3 Supe medicinale contra retenției de apă

modul cel mai plăcut și natural pentru a elimina excesul de fluide care se acumuleaza in organism si provoca balonare si greutate este de a consuma alimente cu proprietati diuretice.

în acest articol, oferim trei supe delicioase care vă va ajuta la eliminarea lichidului, în timp ce oferindu-vă o cantitate mare de nutrienți.

Descoperiți supa ceapă și frunze de dafin, și verde supa de sparanghel supa rece cu castraveti si menta.

sare Atenție

când supe de sare, vă recomandăm să folosiți o cantitate mică de sare mea RIN pentru că dacă consumă cantități mari de sare sau de a folosi rafinat (sau sare de masă), veți obține efectul opus celui intenționat.

De asemenea puteți înlocui sare de mare cu apă mare, găsite în magazine alimentare de sănătate și unele supermarket-uri.

spre deosebire de sare, apa de mare regleaza lichidele din organism în mod natural.

O altă opțiune pentru a reduce cantitatea de sare constă din adăugând condimente aromatice sau alte alimente care aduc aroma supă, cum ar fi alge, roșii uscate sau usturoi.

Supa de ceapa si dafin

Supa de ceapa este o reteta clasica, care este consumat de zeci de ani pentru că era ieftin și a avut proprietăți medicinale.

Apart au un gust excelent, ceapa este un diuretic puternic, care ne ajută să ne curăța rinichii , și, astfel, să faciliteze eliminarea lichidelor in exces si a toxinelor.

Fiind Deoarece mulți oameni nu digera ceapa bine crud, această supă este o alegere excelentă pentru a vă bucura virtuțile sale, fără a simți rău.

în această rețetă, vă sugerăm să adăugați dafin, o plantă medicinală diuretic, care va aduce o aroma deosebita pentru supa ta

știți că puteți sezon cu multe condimente

Ingrediente pentru supa :.

• 1 ceapa mare
• 1 pahar (200 ml ) de legume de casă
• 1 frunză de dafin
• Ulei de măsline
• Sare marină

Producție

• Se prăjește ceapa în bucăți mici, iar frunza de dafin cu puțin ulei de măsline și un vârf de sare. Acoperiți tava, astfel încât ceapa poate sudoare bine.
• Când ceapa este moale, se adauga supa de legume pentru a bea și se fierbe timp de 10 minute.

Supa cu sparanghel verde

Asparagus este cunoscut pentru capacitatea sa de diuretic deoarece permite fluxul de sânge din rinichi și ajută la creșterea filtrarea și eliminarea urinei.

în plus, are un gust delicios, fie în supă sau catifelat, omit sau ca un acompaniament

ingrediente pentru supă.

• 4 prime sparanghel verde
• 1 cățel de usturoi
• legume stoc 150ml acasă
• vin alb 30ml
• Chili dulce sau afumat
• ulei de măsline
• sare de mare

dezvoltare

• Fry usturoi cu sparanghel tăiat în bucăți mici.
• Când se înmoaie, se adaugă vinul alb și legume de legume cu ulei de măsline
• Gătiți o jumătate de oră pe căldură scăzută
• Decorează cu ardei iute

Dacă vrei un fel de mâncare mai consistentă Puteți adăuga ou fiert tare ras, sau bucăți de piept de curcan.

Supa rece cu castraveti si menta

Aceasta supa este perfect pentru zilele calde atunci când retenția de apă tind să se agraveze .

este o supă brut, la fel ca supe, cum ar fi gazpacho sau sucuri de legume pe care le cunosc bine.

Castravetele este una dintre legumele cele mai diuretice cu menta, aceasta va ajuta la eliminarea lichidului in mod natural.

Veti beneficia de o lumină și fel de mâncare răcoritoare.

Ingrediente

• 1 mare sau 2 castraveți mici castravete
• 3 frunze proaspete de menta
• ulei de măsline
• mere otet
• sare de mare sau apă de mare
• piper negru
• iaurt (opțional)

Pregătirea

• Se amestecă bine toate ingredientele până când obțineți o textură foarte fină
• Dacă utilizați sare marină în loc de apă de mare, va trebui să adăugați puțină apă (unele 50ml) pentru a facilita procesul.
• Decorați supa cu menta proaspata, piper și, dacă doriți, cu un pic de iaurt.

Imagini cu produse alimentare în borcane, lablascovegmenu și de marketing de lux.

Iertați părinții, au făcut tot ce au putut

Pentru a să crească ca indivizi noi trebuie să învețe să ierte posibile greșeli ale părinților noștri, pentru nici paternitatea, nici maternitatea vin cu un manual. iertați părinții deprivării emoționale pe care le au provocat , vremurile rele pe care ți le-au adus, toată durerea cauzată de tratamentul rău pe care ți l-au cauzat.

(Chitanțe)

Semne ignorate de intoleranță la lactoză

Deși noi credem că „nu fi tolerant-e“ la anumite alimente este o invenție a secolului, această intoleranță a existat deoarece oamenii consumă nu numai lapte, ci și cereale și impulsuri. În acest articol, explicăm semnele de intoleranță la lactoză, astfel încât să puteți stabili dacă aveți sau nu probleme digestive ale acestui produs Ce este intoleranța la lactoză?

(Chitanțe)