este esențial ca deciziile pe care le luăm nu se bazează numai pe căutarea bunăstării, dar și binele comun, pentru care acestea sunt reflectate în ansamblu în viața noastră.
William James, celebrul filosof și psiholog al secolului al XX-lea, a stabilit prin opera sa un adevăr care, în ciuda trecerii timpului, este încă curent: pentru a fi fericit, trebuie să luăm decizii .
fericirea este ca și cum încearcă să mențină echilibrul pe o masă: un pas înainte sau un pas înapoi ne-am pierdut echilibrul nostru
Prin urmare, obiectivul nostru principal este de a lua decizii corecte care ne vor ajuta. din con servesc acest punct perfect de echilibru.
Cu toate acestea, știm cu toții că acest lucru nu este atât de ușor de spus ca de făcut. Există situații care necesită noi pentru a face mai mult decât ar trebui să ne.
Apoi apare frica si disconfortul pe care le pierdem controlul asupra vieții noastre.
Uneori suntem propriile noastre gânduri înapoi. Rămânem blocați pe un punct al trecutului nostru pe care ne-am pierdut calmul nostru, securitatea și liniștea internă.
În acest articol, vă invităm să descoperi ce sunt cele cinci chei esențiale pentru a vă ajuta să ia decizii eficiente și potrivite pentru a fi mai fericit.
Uneori, cel mai important lucru care ni se poate întâmpla este să învățăm să schimbe gândurile noastre de a percepe mai bine realitatea și să se simtă mai bine emoțiile.
De asemenea, recomandăm citește articolul: 8 sfaturi pentru a trăi mai fericit
așa cum se explică în psihologia pozitivă, pentru a fi fericit, trebuie să credem că merităm
sună simplu în aparență, și se poate modifica. complet noastră de zi cu zi
luarea deciziei de a continua să deschidă calea noastră și fericirea noastră piatră un filosof, la un moment dat, ne permite să crească, indiferent de situația în care se prezintă.
Persistă nu înseamnă susținerea fapte care ne rănească sau să rămână impasibili în fața adversității.
Persistă înseamnă, de asemenea luptă, trage puterea de slăbiciune, și mai presus de toate, să fie mai rezistente
Mulți experți în domeniul sănătății mintale ne spun despre avantajele deosebite ale meditației și yoghiei.
Dacă nu sunteți cu adevărat dispuși să practicați acest tip de exerciții, nu ezitați să adoptați obiceiuri la fel de ușor ca să mergeți la o plimbare, să vă plimbați sau să fiți liniștiți și liniștiți într-un mediu liniștitor
Dacă ne-am obișnuit să ne concentrăm pe noi înșine și să fim liniștiți, vom trăi pe deplin în prezent.
Prin urmare, vom putea identifica obiectivele care sunt importante pentru noi și în care se află fericirea noastră.
Pentru a fi fericit, este necesar sa luam decizii si, mai presus de toate, sa fim umili.
A dorim lucruri care nu sunt la indemana noastra este o sursa de suferinta si frustrare.
Vă recomandăm, de asemenea, să citiți articolul: Șapte sfaturi pentru îngrijirea creierului
Uneori, oamenii se încadrează într-un „materialism de fericire“ în cazul în care fiecare strategie, fiecare acțiune și fiecare gând este proiectat pentru a furniza fericire.
Treptat, acești oameni se împotmolit într-un stil de viață egoist. Cu toate acestea, acest lucru nu este rețeta pentru fericire, departe de ea
Vă recomandăm să citiți articolul. Să recunoască și să evite manipularea emoțională în cuplu
Nu ezitați să luați deciziile corecte, c ei vă dictează inima.
9 Obiceiuri bune vor ajuta să îmbătrânesc mai lent
Un cântec al celebrului grup Regina a spus, „care vrea să trăiască pentru totdeauna?“. De fapt, dacă ar fi posibil, mulți oameni ar spune că ar fi de acord să trăiască de mii de ani. Nu ajunge acolo, și urmând aceste sfaturi, veți avea o viață mai sănătoasă și să se bucure de o sănătate bună! Și cine ți-a spus că nu va trăi dincolo de 80 sau 90 de ani?
7 Sfaturi pentru a îmbunătăți imaginea aveți de tine
Tu da întotdeauna cel mai bun dintre voi, , dar vă simțiți ca și cum nu ați fi niciodată de acord? Credeți că dacă ați fi mai înalți, mai subțiri sau mai bogați, totul ar fi mai bine? Poate că nu ești de acord cu tine, că aspectele fizice și materiale nu contează atât de mult. Te-ai gândit vreodată la faptul că tu ar putea avea o imagine complet falsă despre tine ?