Potrivit unui studiu, acest „alimente“ ne-ar putea proteja impotriva cancerului de san
Astăzi, cancerul de sân este unul dintre cele mai frecvente dintre femei, până la punctul potrivit căruia, potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) 1 din 8 femei suferă de acest tip de boală la un moment dat în viața lor
Trebuie remarcat că cancerul la sân poate apărea și la bărbați cu vârste cuprinse între 60 și 70 de ani. Cu toate acestea, incidența acesteia este scăzută: doar 1% din totalul persoanelor afectate.
Acest tip de cancer nu este cel cu cea mai mare rată a mortalității. Astăzi, speranța de viață crește, iar oamenii care l-au cucerit sunt din ce în ce mai numeroși.
De aceea, știința continuă să avanseze și în plus față de dezvoltarea de noi tratamente mai eficiente și personalizat, continuă să lucreze la prevenirea acesteia.
Astăzi, în acest articol, dorim să vorbim despre un studiu interesant care ne spune ce alimente ar trebui să mâncăm pentru a preveni cancerul de sân.
cancer de san si bacterii
originea cancerului de san nu este bine cunoscut, iar boala este imposibil de prezis.
componenta genetica si familia are o anumită greutate, precum și stilul de viață și indiferent dacă au fost sau nu supuși terapiilor hormonale după menopauză
Nimeni nu poate ști dacă va dezvolta cancer de sân în viitor
S are prevenirea și verificarea publicațiile periodice rămân cele mai bune arme și cei mai buni aliați ai noștri pentru a face față acestei boli.
Descoperiți: 9 sfaturi dovedite științific pentru prevenirea cancerului
Cu ceva timp în urmă, au apărut noi știri interesante în presă și poate fi de mare ajutor pentru noi. Vă vom enumera.
Bacteriile si cancerul de san
Societatea Americana pentru Microbiologie o cercetare vastă care a ieșit recent în reviste, cum ar fi ScienceDaily sau Microbiologie aplicată și de mediu
Lucrarea și rezultatele au fost după cum urmează:
- 58 de femei care au avut o mastectomie după detectarea tumorii au fost extrase din țesutul glandei mamare malignitate, 50 de femei cu tumori benigne și 23 de persoane care, după o intervenție chirurgicală plastică, s-au oferit să ia probe de sânii lor pentru a căuta.
- Microbiologii au dorit să studieze prezența bacteriilor în fiecare dintre aceste țesuturi pentru a vedea dacă a existat o diferență de interese între ele.
- de cercetare a fost realizat de profesorul Gregor Reid de la Universitatea din Ontario (Canada), care a descoperit că femeile care au avut cancer la acel moment ent a avut o prezență notabilă de bacterii Escherichia coli și Staphylococcus epidermidis .
- Ambele bacterii dăunătoare favorizează o serie de fracturi și eșecuri în unele canale ale ADN-ului, și evitați ca oxigenul să ajungă la celule, provocând astfel apariția tumorilor maligne.
- Fiți conștienți că prezența acestor bacterii nu înseamnă că vom suferi cu orice preț de cancer sân. Acestea sunt, cu toate acestea, un risc mai mare.
Dacă există istoric sau fumat, riscul este chiar mai mare.
Vă recomandăm să citiți: Hipersensibilitate și inflamație la sân: ce să ia în considerare
probiotice pentru a lupta impotriva bacteriilor daunatoare creste riscul de cancer de san
această informație poate surprinde pe multi, dar să fie conștienți de faptul că de asemenea, sânii propria lor floră bacteriană, cu o "micro-viață" complexă și importantă a cărei funcție este esențialăPropunerea este clară științifică și speranță
Aici este o modalitate de a preveni si chiar lupta impotriva cancerului. Proteja sistemul imunitar și de a dezvolta antibiotice specifice pentru acest tip de bacterii de cancer de san
. De asemenea,
este necesar să se mărească consumul de probiotice. Liderii acestui studiu a demonstrat că ceva la fel de simplu ca și integrarea în dieta noastră astfel de alimente pot lupta împotriva acestui tip de microorganisme dăunătoare
A se vedea, de asemenea, :. Descoperiți chefir : un mod natural de a consolida imunitar dvs.
Astfel, vă recomandăm să vă îmbunătățiți dieta ta, după cum urmează, în scopul de a spori florei naturale ale sanilor:
Adăugați la un mic dejun ceasca de iaurt natural cu fructe.
- Mananca aproximativ 30 de grame de ciocolata neagra in fiecare zi.
- O dată pe zi, consuma una sau doua linguri de kefir (25-50 g).
- varza sau varza fermentate este de asemenea foarte bun.
- supa miso este foarte recomandat (și delicios).
- Printre băuturi naturale pot consuma, există ceai Kombucha.
- mânca o dietă săracă în grăsimi echilibrată, să nu mai vorbim de igienă.
Spălați-vă pe mâini în mod regulat și pe toate alimentele pe care le consumați.
5 Posturi pentru a diminua stresul si anxietatea
De tehnici pentru a ameliora anxietatea si stresul, c ome poziții de yoga se disting prin capacitatea lor de a ne permite să canalizeze energiile noastre negative, pentru a face față acestor două probleme foarte moderne. acestea Astăzi, multe centre de medicina profesionale si alternative recomanda practicarea acestor exerciții fizice pentru a calma tensiunile și pentru a reduce emoțiile negative.
Womens Health: 8 simptome pentru a nu ignora
ÎN cazul în care femeile sunt ocupate de familiile lor, prin munca lor și de mii de alte ocupații, ei nu trebuie să neglijeze sănătatea lor la risc pentru boli grave . Dacă putem obține toate rău într-un fel sau altul, patologii sunt specifice sexului feminin și dezvoltarea pot afecta semnificativ calitatea femeilor de viață.
