Constipație una dintre cele mai frecvente tulburări digestive ale populației. este produs prin modificari ale tranzitului intestinal, ceea ce creează dificultăți în evacuarea scaune în mod normal, .
cei care suferă trebuie mai multe eforturi pentru a defeca , iar cele mai multe ori, este nevoie de trei sau mai multe zile pentru a simți nevoia de a merge la baie.
cu incapacitatea de a elimina deșeurile, dureri abdominale, acumulare de gaze și un puternic sentiment de greutate sunt declanșate.
în plus, din cauza toxinele care sunt reținute în colon, în multe cazuri, există complicații care trebuie să fie tratate de către un medic .
Din acest motiv, este esențial să se adopte obiceiuri care ajută la stimularea tranzitului intestinal, mai ales atunci când boala este in faza incipienta.
acest scop ne-ar dori să împartă un sirop pe bază de acasă prune , care datorită conținutului său ridicat de fibre ajută la controlul acestei probleme.
Încercați să-l!
sirop este acasa pentru tratament constipație este un remediu alternativ care ajuta la stimula mișcarea intestinului pentru a facilita îndepărtarea scaunelor dure, uscate .
Acesta se obține din combinația de prune cu suc lămâie, două ingrediente bogate în fibre și compuși anti-inflamatori.
proprietățile sale laxative acționează ca un „agent“ curatirea colonului, eliminarea deșeurilor reținute în , fără a modifica pH-ul florei bacterian.
prunele din copac Pr unus, o specie din familia Rosaceae. Fructul, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de drupă este caracterizat de interior cărnoasă cu o sămânță care înconjoară un endocarp lemnos.
De ani de zile, ei s-au distins ca una dintre cele mai bune remedii împotriva constipație și digestie lentă , nu numai pentru că promovează mișcarea intestinului, ci pentru că acestea reduc inflamația și aciditatea în exces.
Se prepară un sirop de casă pentru a combate mai multe avantaje constipație
din aceste motive de mai jos, suntem de acord vă în detaliu rețeta simplă, astfel încât să nu ezitați să-l încercați.
Rețineți că, în plus față de a consuma acest remediu natural, ar trebui să revizuiască obiceiurile alimentare pentru a elimina produsele care pot influența apariția constipației
Adăugat la acest lucru, trebuie să încercăm să creșterea consumului de apă și alimente bogate in fibre , deoarece ambele sunt critice pentru a menține funcționarea optimă intestinale.
în cazul în care condiția este persistentă, chiar și aplicarea acestor sfaturi, consultați un medic pentru pentru a determina dacă se datorează unei boli mai mari.
Remedii naturale pentru a închide porii deschisi
Una dintre cele mai comune probleme estetice atît pentru bărbați, cît și pentru femei. În afară de a face pielea să pară nesănătoasă, ei tind să se închidă foarte ușor, formând puncte negre. Toți oamenii au pori mai mult sau mai puțin vizibile și acestea pot genera aparitia de cosuri sau puncte negre.
Apa de ananas: 6 beneficii ar trebui să se bucure de azi
Ananas este un fruct tropical delicios, care a fost apreciat inca din antichitate pentru versatilitatea sa în gătit și valoarea sa nutritivă ridicată. este creditat cu proprietăți diuretic, digestiv si anti-inflamator , elementele cheie pentru a preveni si trata o gamă largă de condiții. Acesta are un conținut ridicat de fibre, fitosterolii și bromelină, trei substanțe esențiale care promovează eliminarea toxinele retinute in organism.