4 Greșeli frecvente în relații
De-a lungul ciclului nostru de viață emoțional , ne cunoaștem mai bine. De asemenea, tragem concluzii din greșelile și barierele pe care le punem uneori sau le impunem cuplului să fie fericit.
Nu este ușor să le identificăm. Noi acționăm uneori în mod greșit, pentru că în loc să aducem afecțiune și respect, ne aduce îndoială și infidelitate.
Astăzi, în acest articol, vom vedea toate mici erori care pot pune distanța într-un cuplu.
1. A te iubi nu înseamnă doar să spui "Te iubesc"
Este sigur că ai trăit deja o relație senină, în care, totuși, ți-e dor de o zi "Te iubesc". Cu toate acestea, chiar dacă te pot mângâia, cuvintele nu sunt singura modalitate de a exprima afecțiunea.
Faptele arată de asemenea dragostea pe care o poate da o persoană.
- Fiecare persoană își exprimă dragostea în felul lui. Unele sunt mai expresive, altele sunt mai închise, dar arată afecțiunea lor într-un mod pe care trebuie să le poți înțelege. Cei care vorbesc mai puțin nu le plac neapărat mai puțin. "O persoană trebuie luată în considerare. Unii vă așteaptă o atenție aproape constantă: sărutări, îmbrățișări, îmbrățișări ... Dar nu avem toți aceleași nevoi și este posibil să nu puteți aduce acea doză de afecțiune. Acest lucru nu înseamnă că vă place mai puțin.
- Dragostea este exprimată și în ochi,
- sau când persoana este prezentă atunci când aveți nevoie de ea . În acest zâmbet de zi cu zi, acest sprijin necondiționat, sau admirația ea te duce, o persoană poate exprima affection.Il lui este clar că, uneori, ne-ar dori partenerul nostru să fie un pic mai expresiv, el spuneți-ne în fiecare zi ce are nevoie. Dar ceea ce este cu adevărat important este că atunci când o faceți, pe cât de insuficientă vă păreați, percepeți sinceritatea absolută. Judecați oamenii prin acțiunile lor,
- și nu prin cuvintele lor. Cuvintele pot lua forma unor minciuni sau pot fi folosite pentru a exagera și pentru a face lucrurile mai mari. Este mai greu să minți în cuvinte decât în fapte. Valorizează modul în care partenerul tău te tratează, te îngrijește și te respectă. Acolo este adevărata iubire. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care au nevoie de expresivitate zilnică și credeți că partenerul tău "îți place mai puțin decât îți place", vorbește cu ei. l. Exprimați-vă nevoile lui
- 2. A iubi nu înseamnă să dai totul, fără să primești nimic în schimb.
Este o eroare pe care o găsești în multe cupluri. Unii oameni cred că a iubi pe cineva înseamnă să-i dea totul, să-i sacrifice totul necondiționat și fără nici o limită
. Dar feriți-vă: Trebuie să vă iubiți cu înțelepciune și echilibru. Dați-vă liber unei persoane, știind că veți forma o "echipă". Oferiți și oferă. Îl îmbogățiți și vă îmbogățește. Formezi, datorită maturității și individualității tale, o singură entitate în care creșteți împreună în fiecare zi.
- Dacă dai totul celeilalte persoane, va veni o zi când te vei simți complet goală, dar , de asemenea, foarte frustrat
- . Veți realiza că, fără să știți cum, ați construit un zid în jurul vostru, care vă închide complet și că nu aveți nici o scăpare. Așteptați ca cealaltă persoană să facă lucruri pentru voi, nu înseamnă să fii egoist. Fiind un cuplu este vorba despre îngrijirea altora și aducerea bucuriei. În ambele direcții
- 3. Dacă ceva mă deranjează, am taci și aștept pe celălalt să-și dai seama de greșeala lui. Nimeni nu este divin. O eroare, în care cadem în mod regulat, este să ne gândim că atunci când ceva ne face rău sau ne deranjează, partenerul nostru o va realiza.
De aceea, uneori, în loc să ne exprimăm vocea peste ceea ce ne privește,
optăm pentru tăcere, chiar și pentru furie.
Îl ignorăm pe celălalt, încercăm să-i atragem atenția și ajungem să-i învinovățim pentru multe lucruri. Această strategie este foarte imatură. Dacă vă doare ceva, nu tăceți. Și, cel mai important, nu optați să aruncați picioarele la partenerul dvs., până când nu realizează ceva. Vei cădea într-un cerc vicios de furie și reproșuri, care nu are sens.
Fiți afirmativi. Dacă vă îngrijorați, exprimați-vă. Dacă vă doare ceva, spuneți-o cu voce tare.
Dacă aveți nevoie de ceva, cereți-o. Vei trăi ani de-a rândul cu partenerul, așa că trebuie să reușești să ajungi la o relație de dialog și compromis, care nu este un câmp de luptă. Nu construiți toată lumea în jurul partenerului dvs. Să luăm un exemplu. Ai început relația ta foarte tânără. Întreaga ta lume este centrată în jurul aceleiași persoane, ceea ce poate fi pozitiv deoarece este persoana pe care ați ales să o petreceți restul vieții dvs. Dar luați în considerare și următoarele aspecte :
Trebuie să continuați să înflorești ca persoană.
Aceasta înseamnă că trebuie să continuați să învățați, să experimentați. Nu renunta la studii, prieteni si munca
O relatie este foarte importanta. Dar, celelalte domenii ale vieții noastre sunt la fel de bine.
- O pregătire profesională, un grup de prieteni, un spațiu personal sunt toate lucruri care vă permit să vă îmbogățiți ca persoană. Această bogăție vă aduce stima de sine și mai multă siguranță.
- O persoană care simte sentimentul de sine și se simte în siguranță aduce o mai mare bucurie și maturitate unei relații. Dacă te concentrezi exclusiv pe cuplu și nu ții cont de creșterea profesională și personală, te vei simți frustrat și dai vina pe partenerul tău pentru această nenorocire. Creșteți ca persoană, și în interiorul cuplului dvs.
- În acest fel, veți găsi fericirea adevărată fără obstacole în viața voastră. Jocul merită efortul!
6 Sfaturi pentru a trata hiperactivitate în
Hiperactivitatea adulților este o problemă pe care puțini oameni o cunosc. În general, este asociată cu copiii de vârstă școlară . Cu toate acestea, copiii care nu au fost tratați corespunzător în timpul dezvoltării lor au mai multe șanse de a suferi pe măsură ce cresc. În continuare, învățați cum să detectați și să tratați hiperactivitatea la adulți.
Ce exercitii pot face, dacă aveți genunchii rău?
Pentru a vă consolida genunchiul fără să părăsiți acasă, puteți efectua exerciții simple și silențioase, care vă vor permite să aveți o mai mare flexibilitate comună. Este important să acționați asupra durerii articulare și să evitați să rămâneți prea mult timp fără a vă mișca. Fie că sunteți 30, 40 sau 60 de ani, este posibil să aveți probleme la genunchi.
