Vrei să reduci aspectul celulitei? Rețineți aceste 5 căi de atac la domiciliu

Celulita este o problema cosmetica provocata de modificarea tesutului conjunctiv al corpului , care are ca rezultat acumularea de lichide si grasimi care, la randul lor, formeaza mici noduli vizibili pe piele.

Această problemă, cunoscută și sub numele de "coaja de portocală" , afectează majoritatea femeilor, mai ales din perioada pubertății.

Este de obicei localizată în domenii cum ar fi glute și picioare , deși apare mai puțin frecvent în abdomen și brațe.

Cauza principală este excesul de greutate corporală, dar poate afecta oricine care persoana datorită modificărilor hormonale, dificultăților limfatice și retenției toxinelor și fluidelor.

Deși nu prezintă o problemă serioasă de sănătate, aspectul ei afectează stima de sine și face dificilă purtarea multor haine.

Din acest motiv, pe lângă îmbunătățirea obiceiurilor de viață Multe persoane afectate de celulită utilizează soluții de uz extern pentru a reduce aspectul lor.

Din fericire, există multe remedii naturale care, pentru o mică taxă, ajută la tratarea acestei probleme înainte nu devine mai vizibil

Ca atare, vrem să împărtășim cu dvs. în acest articol cele 5 cele mai bune remedii pentru celulita pentru a încerca acasă.

1. Cafenele și ulei de șold de trandafir

Cămine de cafea combinate cu ulei de șold de trandafir ne oferă un exfoliant natural cu proprietăți anticelulitice, ideal pentru îmbunătățirea aspectului pielii Aceste ingrediente stimulează circulația zonelor afectate, esențială pentru eliminarea lichidelor și a toxinelor acumulate

Ingrediente

3 linguri de cafea (36 g)

• 3 linguri de ulei de șold de trandafir (45 g)
• Preparat

Se adaugă ingredientele într-un castron și se amestecă până se netezeste

• Tăiați tratamentul pe zonele afectate de celulită, masând timp de 3 sau 5 minute

Lăsați produsele să funcționeze timp de 15 minute și clătiți

• Repetați utilizarea de 2 sau 3 ori pe săptămână
• Citiți de asemenea: 4 semne care ne avertizează asupra circulației sanguine scăzute
• 2. Concentrația de coapse a coapsei

Consumul obișnuit de infuzie de coadă de câmp este un obicei care poate ajuta la reducerea celulitei.

Această băutură naturală, care are o contribuție calorică minimă,

promovează eliminarea lichidelor reținute și circulația sângelui

Ingrediente 1 ceașcă de apă (250 ml)

1 linguriță de coaptă (5 g)

• Se fierbe o cana de apa si se adauga o lingurita de coapsa

Stai 20 de minute, filtreaza si consuma

• Metoda de consum
• Bea 2 sau 3 cani de perfuzie cu zi, de cel puțin 3 ori pe săptămână.

3. lotiune Rosemary

• anti-inflamatorii și de tonifiere proprietăți rozmarin pot fi folosite ca un supliment pentru a reduce noduli care dau naștere la celulita.

Cu toate că acest tratament nu dispare complet,

utilizarea regulată imbunatateste circulatia si reduce decalajul

Ingrediente 2 cani de apa (500 ml)

4 linguri de rozmarin proaspat (40 g)

• > Încălziți apa și când se fierbe, adăugați rozmarin proaspăt și lăsați să se odihnească timp de 20 până la 30 de minute
• Atunci când se concentrează preparatul, se toarnă într-un vaporizator și se utilizează.

Metoda de aplicare

• Pulverizați loțiunea pe zonele afectate de celulită și permiteți-i să se înmoaie fără clătire
• Masați timp de 5 minute și utilizați la fiecare 2 zile

Citiți și acest articol: pentru prepararea alcoolului de rozmarin pentru combaterea celulitei

• 4. Ulei de masline si ulei de ienupar
• Masajele cu aceste uleiuri ajuta la imbunatatirea circulatiei la nivel local, ceea ce ajuta la reducerea celulitei in zone vizibile, cum ar fi fesele si abdomenul. > Aceste ingrediente sunt ușor absorbite de piele și, odată asimilate,

reduc căderea și nodulii care provoacă această afecțiune

Ingrediente

3 linguri de ulei de măsline (48 g) 2 linguri ulei de ienupăr (30 g) Pregătirea

Combinați uleiurile într-un recipient rezistent la căldură și plasați într- Odată ce acestea ating o temperatură tolerabilă pentru piele, aplicați-le

• Mod de aplicare
• Înlăturați tratamentul pe zonele afectate de celulită și efectuați un masaj până când este bine absorbit

Repetați utilizarea în fiecare noapte pentru rezultate bune

• 5. Papaya și cristalele mari de zahăr
• Un alt exfoliant natural care ne ajută să reducem celulita este acela obținut din amestecarea pulpei de papaya cu cristale de zahăr mari.

Acest amestec îndepărtează celulele de pe suprafața pielii și, în plus,

• stimulează producerea de colagen și elastină

Ingrediente

3 felii de papaya

2 linguri de cristale mari zahăr (24 g) Preparat Taiați felii de papaya și amestecați-le cu cristalele de zahăr

Asigurați-vă că ați obținut o pastă granulară

• Aplicare
• scuturați pe zonele pe care doriți să le tratați și masați timp de 5 minute

Clătiți cu apă rece și repetați utilizarea de cel puțin 3 ori pe săptămână

• Încercați să luptați împotriva celulitei? Alegeți una dintre remediile menționate în acest articol și
• completați utilizarea acestora cu o dietă sănătoasă, exerciții și apă potabilă zilnică

• Toate acestea vă vor ajuta să reduceți semnificativ cantitatea apariția celulitei într-un timp scurt
• Înainte de a termina, nu ratați: 7 ritualuri de dimineață pentru a elimina celulita

Când încercați să eliminați celulita, puteți reduce consumul anumitor alimente. O consecință a acestui fapt este lipsa de nutrienți. Soluția definitivă de combatere a celulitei este liberă și naturală. Dacă doriți să obțineți cele mai bune rezultate, este esențial să combinați această tehnică cu o dietă echilibrată. evitați alcoolul și tutunul. Citește mai mult "

Critica constructiva este bun pentru sănătate

Celebra „critica constructiva“ nu au nimic de-a face cu faptul plîngă toată ziua altele. Care este diferența? Atitudinea! Primele sunt menite să ajute, al doilea să se simtă inconfortabil și rănit. În plus, sa demonstrat că critica constructivă este bună pentru sănătate. Vrei să știi de ce? Deci, nu ratați acest articol!

(Chitanțe)

6 Exerciții pentru a elimina dureri de gât

Acest Ați avut vreodată atât de multă durere la nivelul gâtului încât a trebuit să umblați ca un robot timp de câteva ore? Durerea de col uterin este una dintre cele mai comune deoarece musculatura este responsabilă pentru sprijinirea capului În acest articol, vă oferim o serie de exerciții care vă vor ajuta să reduceți disconfortul din această zonă atât de problematic.

(Chitanțe)