Remediu pentru urzică grele perioade
perioadele grele sunt o problemă dificil de tratat. Ei au un risc de a suferi de anemie în mod regulat, și sunt legate de nefericire, durere sau alte simptome în zilele fatidice.
femeile care suferă nu merg de multe ori la lesgynécologue pentru a vorbi despre această problemă și de a depăși aceste momente cu disconfort și resemnare.
în acest articol, ne propunem să reglementa perioadele grele de mod treptat și natural la cu urzici, o planta care poate fi consumat în diferite moduri.
ce afecteaza perioadele grele?
răspunsul cel mai frecvent la perioade grele, dureroase și neregulat este: " Acestea sunt probleme inevitabile legate de genetica si cauzate de hormoni. „
Cu toate acestea, femeile care nu doresc să se resemneze la diagnostic și care se bazează pe medicamente naturale și remedii vechi pot încerca . diferite plante medicinale ca tratament alternativ
Atunci când în urma acestor tratamente, este important să se ia în considerare factorii care pot influența neregularitatea ciclurilor menstruale:
- problemele emoționale și perioadele de stres <.
- Un regim alimentar dezechilibrat bogata in alimente rafinate, zahăr, carne și grăsimi dăunătoare.
- contraceptive orale și alte medicamente comune.
- Un mediu poluat, mai ales în orașe.
- și tabu-uri leziuni legate de sexualitate.
beneficiile de urzică
pentru a trata perioadele grele, planta medicinală cea mai potrivită este urzica, deoarece ajută la reglarea naturală ment ciclu menstrual și fără riscul de a modifica hormoni sau alte efecte secundare.
urzica este un remediu vechi care reduce sângerare în timp ce aduce o doză bună de fier, care este mare, deoarece anemie, din cauza lipsei acestui mineral, este comună după cicluri abundente.
aceasta planta sălbatică este de asemenea bogat în vitaminele a, B si C si alte minerale, cum ar fi calciu, potasiu și magneziu.
Aceste valori nutritive fac un excelent remediu purificator digestiv, diuretic si laxativ.
Dacă vă alegeți urzici într-o zonă curată, trebuie să-l faci cu mănuși pe!
puteți anula efectul său înțepătură prin fierbere sau sfărâma, așa cum vom explica. Vă recomandăm concediul pentru o jumătate de zi înainte de preparare.
supe, ciorbe, catifelată
Supa de urzică este o rețetă tradițională Pe lângă faptul că delicios, ne permite sa consume aceasta planta in mod natural si sanatos.
Puteți face supe, ciorbe sau catifelat, amestecarea lor cu alte legume, cum ar fi telina, ceapa, morcov, cartofi, ciuperci, dovlecei, napi etc.
în fiecare zi, mananca un fel de mâncare ca intrare la masa de prânz sau cină, care conține o mână de frunze de urzica proaspete. Fa-o pentru cel puțin trei luni.
sucuri și piureuri
cu urzică proaspătă, vă puteți pregăti, de asemenea, sucuri proaspete și piureuri cu alte ingrediente, cum ar fi pere, mere, banane, fructe drumuri, țelină, spanac, lapte vegetal, cacao etc.
- Sucul: Folosiți un blender sau zdrobiți frunzele de urzică pe care le filtrați apoi. Puteți adăuga un pic de apă
- piureuri .. Veți avea nevoie de un mixer sau un blender
Mananca un suc sau smoothie cu urzici timp de cel puțin două luni în fiecare zi. În fiecare amestec, puneți o mână de frunze.
Infuzii
Infuziile cu urzici sunt foarte simple pentru a fi pregătite și veți avea nevoie doar de frunze uscate sau proaspete. Este important să că frunzele nu trebuie să ajung în apă fierbinte, dar numai infuza.
Ingrediente
- 1 lingura de urzică (10 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
Prepararea
- Pune apa la fiert si cand vine vorba de fierbere, opriți căldura.
- Adăugați frunzele în apă, se acoperă recipientul și se lasă timp de 10 minute. Odată ce timpul este în sus, băutura medicinală este gata!
- Puteți să vă îndulciți perfuzia cu puțină miere sau stevia, dar evitați zahărul alb cu orice preț
Vă recomandăm să luați perfuzie dimineața și altă seară pentru o perioadă de 3 până la 6 luni. Este un proces lent și blând, dar eficient, pentru a realiza acest tratament.
extracte și tablete
Cel mai confortabil mod de a realiza un tratament cu urzici pentru a trata grele perioade este de a cumpăra un supliment în magazinele de plante medicinale sau în magazinele de sănătate
Puteți găsi sub formă de extracte sau tablete lichide. Urmați doza indicată de producător
În acest caz vă sfătuim să obțineți complemente de cea mai înaltă calitate și cu certificare ecologică ori de câte ori este posibil
10 Utilizări alternative balsam de buze
Balsamul de buze este un produs cosmetic foarte popular care este folosit pentru a hidrata pielea delicata a buzelor, strălucirea și protejează fața agenților agresivi Majoritatea femeilor o folosesc ca parte a programului lor de frumusețe. De fapt, ei au întotdeauna la îndemână pentru a aplica de mai multe ori pe zi.
Cum de a dezvolta o casa crema hranitoare pentru păr
De zi cu zi parul este expus la o mulțime de factori care pot slabi, și de a genera căderea lor, secetă și alte probleme estetice care poate fi dificil de tratat. Cunoscând că părul este unul dintre principalele bunuri fizice ale unei persoane, industria cosmeticelor a dezvoltat mii de tratamente comerciale care pot hrăni profund părul.
