Lemon Remedy, scorțișoară și ghimbir pentru aproape totul!
Există alimente care au atât de multe proprietăți încât trebuie să ne obișnuim să le luăm zilnic ca o modalitate naturală și eficientă de a preveni problemele de sănătate
Mai mult, dacă le consumăm în mod regulat, ne pot ajuta să îmbunătățim bolile cronice și alte patologii de care suferim.
În acest articol, vom explica modul în care acest remediu cu lamaie, scortisoara si ghimbir poate ajuta la prevenirea si tratarea aproape toate problemele de sănătate.
De ce acest remediu?
Acest remediu conține doar trei ingrediente medicinale care furnizează substanțele nutritive pe care le are organismul pentru a stimula mecanismele naturale de auto-vindecare pe care le avem cu toții.
În plus, acestea sunt alimente ușor de găsit și foarte economice . Deci nu avem nici o scuză să nu le consumăm.
Oricine poate să o ia, chiar dacă este întotdeauna recomandabil să vă vedeți un medic dacă aveți o boală gravă sau luați medicamente.
Vrei să afli mai multe? Citește: Apa Detox cu mere si scortisoara pentru a stimula metabolismul
Care sunt principalele ingrediente
- Ceylon scorțișoară, din Sri Lanka, este un condiment aromat și medicamente pe care nu ar trebui? pentru a fi confundat cu scortisoara chineza, care nu are acelasi gust sau aceleasi beneficii pentru sanatate
Puteti cumpara praf pentru acest remediu.
- Lemon este unul dintre cele mai fructoase medicamente că există, iar pielea lui este chiar mai bine decât pulpa sa.
pentru a consuma trebuie să ne asigurăm că este organică, astfel încât acesta nu conține pesticide .
l se poate congela, de asemenea, să fie întotdeauna disponibile.
- ghimbir este o plantă medicinală folosită încă din cele mai vechi timpuri, în est.
are un gust deosebit, ușor dulce, răcoritoare și picant.
putem găsiți în pulbere, dar în acest caz mai bine să consumați ghimbir proaspăt deoarece are mai mult proprietăți medicinale.
Ce este?
Aveți posibilitatea să preparați acest remediu timp de câteva zile și să îl păstrați în frigider
Cantitățile pe care vi le oferim în restul acestui articol sunt pentru o zi.
Ingrediente
- 2 lămâi piele biologică
- o lingură de scorțișoară Ceylon (10 g)
- o mare șaibă de ghimbir proaspăt.
- 1 litru și jumătate de apă
Pregătirea
- Încălziți puțin apa și amestecați cu lămâi, scorțișoară și ghimbir timp de două minute
- Filtrați băutura
- Zahăr cu stevia dacă doriți
Cum să-l mănânce?
- 2 băuturi pe stomacul gol, o jumătate de oră înainte de micul dejun.
- 2 pahare dimineața, departe de masa de ori.
- 2 băuturi în timpul după-amiaza departe timp de masă
Este ideal să luați acest remediu ușor cald, mai ales dacă îl luați dimineața sau în zile foarte reci. Cu toate acestea, în timpul verii, se poate lua o excepție și ia-o proaspătă, dar niciodată prea rece pentru că poate fi dăunătoare pentru ficat
Nu uitați să citiți: 6 moduri de a folosi lamaie în programele dvs. de frumusețe
Ce este pentru? ? el
Acest remediu surprinzator si simplu am folosit pentru a stimula sănătatea noastră în moduri diferite:.
întărește sistemul imunitar
- stimulează metabolismul și ajută la lupta împotriva digestie a excesului de greutate și grăsime <.
- Elimină excesul de lichid în organism
- Îmbunătățește procesul digestiv și luptă împotriva hiperacidității gastrice
- . Deși lămâie este un fruct de acid, atunci când ajunge în stomac, acționează prin neutralizarea sucului gastric, care trebuie să fie întotdeauna de acid.
Acesta previne bolile cardiovasculare si reduce nivelul de colesterol și trigliceride - ne protejează articulațiile
- Îmbunătățește nivelul de energie și previne stările și epuizarea
- Se luptă împotriva insomniei și îmbunătățește odihna nocturnă. Mai bine pentru a evita luarea după 20 de ore, pentru a evita să meargă la baie în timpul nopții.
- , crește libidoul și îmbunătățește probleme de disfuncție sexuală.
- Acesta protejează gât și corzile vocale
- . În acest caz, mai bine să-l ia la temperatura camerei sau ușor cald. Previne celulare îmbătrânire extern și intern.
- Aduce caldura corpului, promovează transpirația și elimină toxinele.
- Îmbunătățește funcția ficatului și a gâtului, două organe esențiale pentru a fi energice și în stare bună.
- Alcalinizează corpul, care este cea mai bună garanție a sănătății.
- Se regleaza nivelul de zahar din sange.
- Se îmbunătățește absorbția nutrienților,
- , astfel încât aceleași alimente sunt cele mai bune pentru corpurile noastre. Este un remediu excelent pentru prevenirea cancerului
Categoric cunoscut tuturor, spirulina este un aliment care are nu numai un aspect atractiv, dar, de asemenea, un gust foarte special, să nu mai vorbim de lunga listă a beneficiilor pe care trebuie să le acopere nevoile organismului nostru! De aceea, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și ONU (ONU) recomandă includerea în dieta noastră ca supliment alimentar.
Fruct poate ton și firma pielii , dar, de asemenea, combate flaciditate. este posibil ca această afirmație vă surprinde că toți suntem folosite pentru a cumpăra creme scumpe, și cheltui o mulțime de bani pentru tratamente de înfrumusețare care promit să găsească o siluetă mai fină și mai fermă. Dar nu poți doar să mănânci doar fructe, așteptând o piele de vis.
