Abuzul verbal subtil în cuplu

The violența în cuplu poate fi foarte subtilă . Acesta este cazul agresiunii verbale, aceste cuvinte care par să nu conteze, dar care au unele.

Gradul al doilea, diminutive sau comentarii greșite privind anumite caracteristici pe care cealaltă nu le are exemple.

Vom descoperi aici câteva forme de agresiune verbală, astfel încât să le puteți identifica și să nu mai căutați o scuză pentru soțul / soția, gândindu-vă că este ceva "normal" . Atacurile verbale sunt intolerabile

Atacuri verbale evidente în cuplu

Unii dintre noi refuză să vadă atacurile verbale în cuplul lor , atacurile pe care le consideră "normale".

Aceste atacuri sunt: ​​

• the bătaie de joc , care caută să denigreze celălalt și în care diminutivele sunt utilizate în general pentru a ascunde comentarii neplăcute ( „Aceasta arată că trebuie doar un mic sat ")
• atrag atenția asupra trăsăturilor pe care cealaltă nu le are și pe care o apreciază de la alți oameni (" Ce corp are această femeie! iubesc! „)
• în mod deliberat mint, chiar și pe un subiect absurd (“ nu, nu am lăsat cheile de aici. „)

Aceste atacuri verbale par inofensive, și sunt, de obicei nu sunt pregătite să răspundă acest tip de agresiune.

Mai mult, este chiar foarte probabil să recunoaștem acest tip de reacție. în relația noastră, pentru că am văzut astfel de atitudini în alte cupluri de modele, cum ar fi părinții noștri.

Pentru a înțelege amploarea acestor atacuri verbale, să ai încredere în emoțiile lui. Te simți bine? Ai pierdut încrederea în tine?

Șantajul emoțional

Șantajul emoțional este o formă de agresiune verbală care urmărește să manipuleze cealaltă . În ce scop? Obțineți ceva sau doar de dragul experienței unei satisfacții personale cu controlul soțului

Prin utilizarea unor cuvinte foarte subtile, persoana încearcă să creeze un sentiment vina însoțită de remușcări de la soțul său și, astfel, făcându-l să se simtă rău.

Desigur, dacă șantajul emoțional este prezent în cuplu, nu există dragoste în relația . Manevrarea și dorința de a controla celelalte sunt atitudini care se opun dragostei.

O altă formă de șantaj emoțional este tehnica numită „gaslighting“, care este de a pune la îndoială capacitățile sale alte : manipulatorul încearcă să-l distragă pe celălalt și să-l facă să se îndoiască ("Nu, nu am spus asta!", "Ești nebun, nu aș fi făcut asta ...")

Scopul lui? Dezorientați celălalt pentru al controla mai bine

O tăcere prelungită pentru a ignora complet soțul său este o altă formă de agresiune . Cu această tehnică, persoana care o folosește încearcă să-l facă pe celălalt să se coboare sau să facă primul pas pentru o posibilă reconciliere.

Toate aceste tehnici pot fi rezumate într-un singur cuvânt: umilință

Opriți agresiunea verbală

Deși acest tip de agresiune verbală ar fi putut fi dinamica relației părinților dvs., trebuie oprită.

Pentru a decide dacă trebuie să renunți la o relație, să ții cont de sentimentele tale

Dacă nu te simți bine când soțul tău se distrează de tine, dacă te simți vinovat când te ignoră sau dacă nu te simți bine când ai dubii despre abilitățile tale mintale, trebuie să ieșiți din această situație

Nu există scuze, nici scuze, nici fraze precum "Îl iubesc atât de mult". O persoană care folosește agresiunea verbală într-o relație nu este o persoană sănătoasă.

Ea poate spune că te iubește și recunoaște că a făcut o greșeală, ce vrea realitatea este cu siguranță o nouă oportunitate de a continua aceeași dinamică comportamentală

Nu minți Cel mai probabil este acea persoană să nu se schimbe

2 Sucuri diuretice care vă ajută să vă curățați rinichii

Chiar dacă rinichii au capacitatea de a se curăța, ceea ce este sigur că este recomandabil să le împrumutați o mână pentru a le facilita sarcina și că o fac optim. Organismul, în general, nu este liber de aglomerarea toxinelor . Nu contează ce declanșează; orice parte a corpului tinde să sufere de diverse probleme din cauza acumulării lor.

(Chitanțe)

Cu aceste 6 exerciții vor consolida abdomenul și de a îmbunătăți flexibilitatea

Abdomenul este una dintre zonele corpului pe care de multe ori ne dorim să ne micsorăm pentru a avea o figură mai subțire și mai subțire. Din păcate, aceasta este o zonă foarte dificil de tratat deoarece este afectată de retenția apei, acumularea de grăsimi și de tot felul de gene inflamatorii. Cheia pentru menținerea acesteia subțire este să vă bazați dieta pe alimente cu conținut scăzut de calorii și cu conținut ridicat de nutrienți.

(Chitanțe)