Remedii naturale eficiente pentru a vindeca durerile de cap
Dacă aveți tendința de a suferi frecvent de migrene, sau poate că nu vă puteți concentra datorită durerii în mijlocul ambilor ochi, veți găsi în acest articol câteva rețete foarte bune eficiente în ameliorarea durerilor de cap
De ce avem dureri de cap
Există o varietate de motive pentru care o persoană poate avea dureri de cap sau migrene
Cele mai frecvente sunt:
- toxine în exces în organism
- tensiune
- presiune
- prea cred sau un motiv prea
- cheltuieli prea multe ore la calculator sau la televizor
- Aveți probleme cu vederea
- Nu utilizați ochelari adaptați viziunii dvs.
- Forță prea mare la vedere în medii slab aprinse
- Contracepție la nivelul gâtului datorită unei poziții proaste sau a unei mișcări bruște
- Leziuni sau accident vascular cerebral
- Nivele ridicate de stres
- O lipsă somn
- un surmenaj
- multe responsabilități
- o răceală
- un apetit scăzut sau cu un regim alimentar foarte strict
Unii psihologi sugerează că oameni care sunt prea exigenți cu le- chiar și care sunt foarte pretențioși, perfecționiști, prea intelectuali și nu sunt siguri de ei înșiși, pot suferi, de asemenea, de dureri de cap severe.
În orice caz, este important ca să se trateze durerile de cap de la originea lor, grație unei metode complete (fizice și psihologice sau emoționale) să nu depindă de un medicament . < Astfel, o dietă echilibrată și o bună activitate de eliberare intelectuală pot ameliora simptomele durerilor de cap.
De asemenea, avem multe remedii naturale la îndemână.
Amintiți-vă că analgezicele chimice pe termen lung ne pot polua.
În plus, veți avea nevoie de
. mai multe medicamente pentru a obține rezultate pozitive dependenţa de droguri cauzează multe probleme la nivelul organelor, cum ar fi
stomacul
- ficat sistemul nervos
- pancreasul
- Atunci când aceste organe sunt afectate, unul dintre simptome este tocmai durerea de cap.
Astfel, intrăm într-un cerc vicios care trebuie întrerupt în orice moment. : 30 de alimente bogate în fier împotriva oboselii și a durerilor de cap
Care sunt cele mai bune plante pentru durerile de cap?
Înainte de a vă da lista cu remedii naturale pentru a trata migrenele și durerile de cap în general, ar trebui să știți că
să-i preparați ca o perfuzie, iar plantele trebuie să fie calitatea, de preferință biologică
(fără pesticide sau substanțe chimice) Respectați întotdeauna cantitățile și dozele indicate în fiecare situație și acordați atenție efectelor secundare asupra organismului dumneavoastră, cum ar fi, dureri de stomac, vărsături, diaree etc.
În astfel de cazuri, încetați să luați remedia imediat și consultați un medic. Dincolo de aceste recomandări,
nu există contraindicatii cu privire la aceste ierburi naturale de a folosi impotriva durerilor de cap.
Meadowsweet Una dintre componentele sale este acidul acetilsalicilic, un analgezic puternic
(găsit în aspirină sub formă sintetică). alți compuși excelente pentru sănătate, care nu sunt prezente în medicamentele uzuale.
Bea o pajiște de ceai regina cand ai migrene si pentru cele mai bune rezultate, consuma pe stomacul gol dimineața. zahăr cu o lingură de miere
sau suc de lamaie. În acest fel, veți elimina mai multe toxine din corpul vostru.
Acest remediu este ideal în
caz de dureri de cap cauzate de alimente rafinate excesive sau prelucrate. Mușețel
Acesta are proprietatea de reduce simptomele de migrena si poate fi administrat la copii
.
musetelul este folosit în rețete de bază și ușor, și nu pot fi consumate în cazul în care durerea de cap este foarte puternică. Cu toate acestea, nu trece cu vederea virtuțile acestei plante. Bea o ceașcă de ceai de mușețel și relaxați-vă în timp ce ascultați muzică de meditație sau yoga. Veți vedea
intr-un o jumătate de oră, veți reduce durerea în mod semnificativ
Nu consumați mai mult de 3 cești pe zi și, în cazul migrenelor mici, se recomandă să beți noaptea înainte de somn și dimineața
cu câteva picături de lămâie și o linguriță de miere. salcie
Aceasta planta contine o substanta numita salicina, care are multe beneficii. Este antipiretic
Analgezic
Anti-reumatic
- Efectele sale sunt similare cu cele ale aspirinei
- (aceasta este o alta dintre compușii incluși în droguri)
- . înainte de a mânca, asigurați-vă că nu suferă de o alergie la acest remediu.
Melissa analgezice si calmante proprietatile sale sunt perfecte pentru dureri de cap intense. În plus, acesta are un gust delicios si un miros foarte dulce.
Este recomandabil să se consume o ceașcă de ceai post balsam fara zahar (sau doar cu câteva picături de suc de lămâie).
Bea în fiecare dimineață pentru a preveni migrenele și a consuma încă o ceașcă atunci când aveți o durere de cap.
Lavandă
Este o plantă foarte drăguță, care are o aromă plăcută și multe proprietăți. Acesta permite să :.
dureri de cap Derogarea
febra
Reducerea insomnie
- poate
- se bucură de virtuțile sale prin ulei esențial
- doar se amestecă unele picături de ulei de lavandă cu migdale sau ulei de măsline
Aplicați acest amestec cu mișcări circulare pe temple, pentru a ușura durerea în câteva minute Monetărie
aceasta este o alta planta recomandat pentru a calma durerile de cap.
o bunica reteta populara este
pentru a pune o crenguta de menta pe perna, freca mâinile lor cu frunze de această . plantelor și inhaleaza
aromatizarea
ceaiul de menta este, de asemenea, foarte puternic pentru a calma migrene produse de boli de stomac vă recomandăm să citiți. Cum de a planta rozmarin, patrunjel și menta la domiciliu Laurel
Are compuși foarte eficienți pentru a trata durerea de migrenă
când cauza provine de la prea multă producție de hormon de serotonină. Poti sa o mananci ca ceai
Ingrediente
3 frunze de dafin 1 cana de apa (250 ml)
Pregatire
- Se fierbe apa cu frunze de dafin (poate fi rece sau uscat)
- Permiteți perfuziei timp de 15 minute
, scoateți din căldură și lăsați-l să se răcească câteva minute. Filtru, îndulci cu miere și băutură.
4 Suc verde pentru detoxifierea colonului
The organismul este atacat zilnic de o infinitate de alimente dăunătoare. Cu toate acestea, toate organele nu suferă în același mod. Un organ care suferă cel mai mult de o dietă săracă este colon , responsabil pentru realizarea diverselor funcții, printre care absorbția alimentelor este extrem de importantă.
Proprietățile incredibile ale ceaiului de coajă de lămâie
Ați încercat vreodată Ceai de lămâie peel? ? În plus față de a fi cu adevărat delicios, această perfuzie naturală acționează ca un remediu medicamentos care poate avea grijă de sănătatea ta zilnică. Odată ce ai încercat, nu vei putea să o faci fără ea. Aroma sa acidă, revigorantă și revitalizantă îl face aliat ideal pentru bunăstarea de zi cu zi.
