Infuziile si sfaturi pentru a trata sciatica
Cand nervul sciatic este inflamat, apar unele dureri în fesă și porțiunea posterioară a coapsei. Această durere poate s se extind de-a lungul piciorului la glezna si poate fi foarte neplăcut.
pentru a aborda problemele de sciatica, puteți utiliza unele proprietăți antireumatice pe bază de plante și analgezic sub formă de infuzie, comprese și cataplasme, în scopul de a atenua suferința ta.
simptome care indica o inflamație a nervului sciatic
- durere acută de fesa în partea din spate a piciorului și care poate fi extinsă până la nivelul gleznei
- Dificultate de a efectua anumite mișcări, cum ar fi întoarcerea în pat, de exemplu
- Dificultate în menținerea unei poziții în picioare pentru o lungă perioadă de timp din cauza durerii acute care devine insuportabilă tabele
- o inflamație foarte gravă care nu se estompează sau nu se îmbunătățește în nici o poziție
- un sentiment mare de handicap datorat durerii și tulburărilor cauzate de această inflamație
infuziile luptă sciatica
infuzie turmeric
Aceasta este o planta foarte recomandat în tratamentul sciaticii deoarece conține multe proprietăți anti-inflamatorii. se prepară o infuzie cu unele ramuri turmeric în jumătate de litru de apă clocotită. Bea-l de trei sau patru ori pe zi.
perfuzie mixta
Ingrediente
- Achillea
- Heartsease
- Marjolaine
- Elderflower
- Păpădie
Preparat
Luați zece grame din fiecare dintre aceste plante, de preferință sub formă uscată. Stack totul și se amestecă bine. Apoi fierbeți o ceașcă de apă și adăugați o lingură de amestec de plante medicinale. Pune într-un recipient cu capac, aproape, si se lasa sa stea. Puteți bea apoi până la două căni pe zi.
suc de morcov și pătrunjel
Acesta este un suc foarte eficient pentru vindecarea Sciatica Trebuie să faci o piersică de morcovi cu câteva verdeațe de pătrunjel Poți bea doar un pahar pe zi. Timpul pe care îl consumați nu contează. Se recomandă, de asemenea, să beți un pahar de suc de ananas cu un cățel de usturoi pe stomacul gol, fără a adăuga zahăr sau zahăr. îndulcitor.
suplimente pentru a trata sciatica
the quercitrine
este un bio-flavonoid care se găsește de obicei în fructe și legume,
, inclusiv ceapa si mere. Este un antioxidant puternic care are capacitatea de a proteja celulele împotriva acțiunii nocive a radicalilor liberi. Bromelaina
Este o enzimă care se găsește în special în ananas și are capacitatea de a reduce inflamatia care cauzeaza sciatica.
algele spirulina
Acesta este un aliment care conține cantități semnificative de vitamine și minerale.
spirulina alge are capacitatea de a aduc substanțe nutritive la nivelul sistemului nervos si purifica tesutului adipos din organism și toxine dăunătoare. de cataplasme împotriva sciatică
Aplicare verde cataplasmă argila pe zona inflamate poate ajuta la reducerea inflamatiei. De asemenea, va reduce foarte mult durerea.
- Capsula ar trebui aplicată efectuând un masaj blând. Aplicați o lingură de rădăcină de ghimbir măcinată, adăugând o lingură de ulei de măsline. Puneți masca într-un masaj foarte blând. Puteți repeta operația de mai multe ori pe zi.
6 Plante cu analgezice pentru ameliorarea durerii
Durerile un răspuns corporal care apare atunci când terminațiile nervoase primesc o cantitate mare de stimuli și trimit un semnal de avertizare la nivelul creierului. Astfel de stimuli pot fi produsul unui exces de căldură, o lovitură violentă sau o modificare cauzată de agenți chimici străini în corpul nostru.
Cele mai bune exercitii pentru a calma durerea nervului sciatic
Nervul sciatic este un nerv mare, care se extinde de la partea inferioara a spatelui sus a piciorului. sciatica este o boala care afecteaza nervul sciatic si provoaca o durere puternica in partea posterioara a spatelui și picioarelor. Această problemă apare atunci când nervul sciatic este ciupit sau iritat datorită comprimării a două discuri.
