Infuziile si sfaturi pentru a trata sciatica
Cand nervul sciatic este inflamat, apar unele dureri în fesă și porțiunea posterioară a coapsei. Această durere poate s se extind de-a lungul piciorului la glezna si poate fi foarte neplăcut.
pentru a aborda problemele de sciatica, puteți utiliza unele proprietăți antireumatice pe bază de plante și analgezic sub formă de infuzie, comprese și cataplasme, în scopul de a atenua suferința ta.
simptome care indica o inflamație a nervului sciatic
- durere acută de fesa în partea din spate a piciorului și care poate fi extinsă până la nivelul gleznei
- Dificultate de a efectua anumite mișcări, cum ar fi întoarcerea în pat, de exemplu
- Dificultate în menținerea unei poziții în picioare pentru o lungă perioadă de timp din cauza durerii acute care devine insuportabilă tabele
- o inflamație foarte gravă care nu se estompează sau nu se îmbunătățește în nici o poziție
- un sentiment mare de handicap datorat durerii și tulburărilor cauzate de această inflamație
infuziile luptă sciatica
infuzie turmeric
Aceasta este o planta foarte recomandat în tratamentul sciaticii deoarece conține multe proprietăți anti-inflamatorii. se prepară o infuzie cu unele ramuri turmeric în jumătate de litru de apă clocotită. Bea-l de trei sau patru ori pe zi.
perfuzie mixta
Ingrediente
- Achillea
- Heartsease
- Marjolaine
- Elderflower
- Păpădie
Preparat
Luați zece grame din fiecare dintre aceste plante, de preferință sub formă uscată. Stack totul și se amestecă bine. Apoi fierbeți o ceașcă de apă și adăugați o lingură de amestec de plante medicinale. Pune într-un recipient cu capac, aproape, si se lasa sa stea. Puteți bea apoi până la două căni pe zi.
suc de morcov și pătrunjel
Acesta este un suc foarte eficient pentru vindecarea Sciatica Trebuie să faci o piersică de morcovi cu câteva verdeațe de pătrunjel Poți bea doar un pahar pe zi. Timpul pe care îl consumați nu contează. Se recomandă, de asemenea, să beți un pahar de suc de ananas cu un cățel de usturoi pe stomacul gol, fără a adăuga zahăr sau zahăr. îndulcitor.
suplimente pentru a trata sciatica
the quercitrine
este un bio-flavonoid care se găsește de obicei în fructe și legume,
, inclusiv ceapa si mere. Este un antioxidant puternic care are capacitatea de a proteja celulele împotriva acțiunii nocive a radicalilor liberi. Bromelaina
Este o enzimă care se găsește în special în ananas și are capacitatea de a reduce inflamatia care cauzeaza sciatica.
algele spirulina
Acesta este un aliment care conține cantități semnificative de vitamine și minerale.
spirulina alge are capacitatea de a aduc substanțe nutritive la nivelul sistemului nervos si purifica tesutului adipos din organism și toxine dăunătoare. de cataplasme împotriva sciatică
Aplicare verde cataplasmă argila pe zona inflamate poate ajuta la reducerea inflamatiei. De asemenea, va reduce foarte mult durerea.
- Capsula ar trebui aplicată efectuând un masaj blând. Aplicați o lingură de rădăcină de ghimbir măcinată, adăugând o lingură de ulei de măsline. Puneți masca într-un masaj foarte blând. Puteți repeta operația de mai multe ori pe zi.
Tratamente pentru a calma durerea piciorului
Acest lucru poate cauza fasciita plantara fasciita plantara poate fi cauzată în principal de excesul de greutate sarcinii zile de lucru supraîncărcat de purtând încălțăminte neadecvată faptul că au picioare plate sau prea arcuite simptomele de fasciita plantara simptomele produse de această afecțiune sunt, de obicei durere o arsura la baza călcâiului (sau orice picior) Rigiditate De obicei, această problemă este doar un picior, dar poate afecta ambele picioare în același timp Durerea este mult mai intensă dimineața când te trezești de mers pe jos după odihnă toată noaptea sau ședința pentru o lungă perioadă de timp durere poate avea loc, de asemenea, după un antrenament lung sau după ce a rămas în picioare lungi de lucru.
Smoothie pentru a lupta împotriva căderii părului și să aibă un păr frumos
îN toamna și primăvara, mulți bărbați și femei suferă de pierderea temporara a parului, care poate fi uneori infricosator. cu toate acestea, există modalități de a preveni în mod natural prin furnizarea de corpul nostru, cu toate substanțele nutritive ca parul nostru are nevoie să fie mai puternic. în acest articol rețeta pentru o periuță sanatoasa delicios, care vă va ajuta să lupte împotriva alopeciei plăcut.
