Chiar dacă se mai spune că consumul de cafea este rău pentru sănătate, multe studii contrazic acest mit curent: intr-adevar, consumata in cantitati moderate ca adulti, cafeaua este ideal pentru o protecție împotriva multor boli, inclusiv împotriva demenței, și pentru a sprijini noastre cognitive cum cafea poate. ? -se ne ajuta
au întotdeauna energie
Aceste elemente ne permit sa mentinem echilibrul fluidelor in celule, sa ajutam la prevenirea bolilor degenerative si a cancerului si sa ajutam la lupta împotriva demenței. Muschii și oasele noastre pot funcționa și mai bine dacă aportul nostru antioxidant și mineral este optim. Pe de altă parte, cafeaua aduce și vitamine, care ne ajută foarte mult să ne întărim sistemul imunitar!
7 Lucruri pe care le regreta atunci cand esti mai in varsta
Acesta este unul dintre principalele ironii ale vieții: mulți dintre noi fac lucruri pe care nu le place și le lasă pe cele mai importante. La final din viețile noastre, ne vom uita în spatele nostru și ne vom căi de a nu fi trăit viața pe care ne-ar plăcea. Aceasta este o situație mult mai comună decât credem noi.
6 Obiceiuri de zi cu zi la fel de periculoase ca fumatul
Toate lumea cunoaște faptul că fumatul este o dependență care provoacă consecințe grave pentru organism. Alte obiceiuri sunt la fel de periculoase ca și fumatul și amenință viața. Acestea sunt obiceiuri care pot Continuați să citiți acest articol pentru a afla mai multe despre cele 6 obiceiuri zilnice care sunt la fel de periculoase ca și fumatul.