În afară de a fi o delicatesă gourmet, este în prezent unul dintre cele mai multe alimente medicinale pe care le putem consuma.
Gustul său ușor amar și fibros indică faptul că este un tip foarte sănătos de legume pentru ficatul nostru.
Este bogat în vitamine, minerale și aminoacizi, nutrienți care pot restabili echilibrul nostru intern și îl pot reflecta în exterior, permițându-ne să obținem o greutate mai ajustată și o bună stare de bine
Astăzi, în acest articol, vă invităm pe dvs. și pe familia dvs. să mâncați mai multă anghinare!
Frunza de anghinare conține un aport foarte ridicat de nutrienți cum ar fi magneziu sau potasiu
Gustul său amar se datorează unei substanțe numite cinarin, acționează ca un excelent suport natural pentru ficat:
Citește și: Principalele utilizări medicinale de anghinare
Anghinarea este unul dintre substanțele nutritive esențiale care ne permit să urmărim o dietă adecvată, în timp ce purificăm efectiv grăsimile pentru a pierde în greutate. Anghinare exclusiv toată ziua, dar folosiți-le ca suplimente bune
Este vorba despre o legumă bogată în nutrienți, care ne dă energie și un aport de vitamine, fără a fi nevoie să recurgem la alimente bogate în grăsimi sau zaharuri pentru a obține această vitalitate. Descoperiți acest articol: Apă Anghinarea ne ajuta sa slabim?
4. Anghinarea ajută la purificarea toxinelor
Aceste date sunt, fără îndoială, cel mai apreciat de majoritatea oamenilor utilizate pentru a mânca în mod regulat anghinare.
se purifică și stimulează digestia bună și absorbția nutrienților
, în timp ce capacitatea de a elimina toxinele si excesul grăsime pentru pauză în jos și a le elimina prin urină.
este nevoie de grija de sanatatea ficatului si rinichilor, iar acest lucru este un aliment favorit pentru vegetarieni! o salata de curățare a anghinarea, lamaie si ceapa rosie
Ingrediente
și datorită enzimelor cepei roșii, vom îmbunătăți digestia și vom întări sistemul imunitar
Care sunt fructele cu conținut caloric mai mic?
Dacă urmați o dietă săracă în calorii pentru a pierde in greutate, este posibil ca planul alimentar vă spune că puteți mânca fructe dimineața sau cantitatea de fructe pe care o doriți la cină. Trebuie să fim atenți deoarece unele specii nu sunt la fel de "slăbire", după cum credem noi. În acest articol, vă vom spune mai multe despre acest lucru Fructe permise în timpul dietelor Orice dietă (sau marea majoritate a celor care sunt eficiente și sănătoase) poate mânca o cantitate mare de fructe în timpul zilei.
Remedii impotriva venelor de pe picioare
Ai ceva pe picioare ? telangiectaziile sunt vasele mici de sange care apar pe pielea noastra ca ramuri mov sau roșu. Acestea sunt jenante, dureroase și nu oferă să ne expune picioarele noastre la soare. Unii recurg la intervenții chirurgicale, dar trebuie să știți că există remedii care pot atenua efectele lor.