Dacă doriți cele mai bune rezultate, este esențial să se combine această tehnică cu un regim alimentar echilibrat, evitând în același alcool și tutun, și mai ales ai regulat-ere sunt.
diete, creme , tratamente, sport ... ai încercat totul și a petrecut o mulțime de bani și celulita este un pic neclară, dar rezistă să dispară.
cu toate acestea, există o tehnică foarte simplu și fără nici un cost cu care obținem rezultate semnificative în primele zile.
în acest articol vom explica soluţia finală pentru celulita, gratuit și 100% naturale , pentru care ai nevoie de doar cateva minute pe zi.
Celulita este adesea percepută ca o problemă estetică, dar de fapt este un țesut subcutanat problemă legată de circulație, hormoni și genetica și în funcție de mai multe produse alimentare și exercițiu.
apare mai ales pe coapse, fese si abdomen, ca acumulări de grăsime în țesutul conjunctiv, oferind un aspect neuniform la nivelul pielii.
majoritatea femeilor, dar de asemenea, unii bărbați suferă mai mult sau mai puțin.
de multe ori apare treptat și se agravează în perioade, cum ar fi pubertate, sarcina sau menopauza stadiul in care hormoni se schimbă și, în general, dominate de estrogeni .
citește, de asemenea, Cum de a reduce in mod natural simptomele menopauzei
de ce cele mai multe soluții împotriva celulitei nu funcționează? este fondată
Avem nevoie de o metodă care, combinată cu o alimentație bună, activează circulația și drenajul mod puternic și eficient limfatic.
tehnica de periaj uscat este din ce în ce mai populare, ca și cei care au testat recomanda.
Ai nevoie doar de o perie și câteva minute pe zi pentru a vă spăla pielea uscată și toate zonele unde aveți celulita sau, dacă doriți, pe tot corpul
Efectul său este notat pentru că puteți simți traficul "activați și pielea mai moale. Pe măsură ce zilele trec mai departe, mai mult va fi ferm și va avea o mai chiar piele .
Celulita dispar treptat, dacă sunteți regulate-ere și dacă o faci în fiecare zi.
Peria pe care o veți folosi trebuie să fie în păr natural . Ele sunt adesea făcute din lemn, uneori normale și altele cu un mâner lung. Acestea sunt în special gândite să își frece spatele sau zonele greu accesibile.
Acestea sunt vândute în farmacii, herbalists, magazine de produse ecologice sau magazine de parfumuri sau pe internet. Există, de asemenea, unele speciale pentru periarea uscată.
Vă recomandăm să citiți articolul următor: Periaj uscat, pentru a reduce celulita și a vă îmbunătăți circulația și sănătatea
Puteți peria între 2 și 10 minute pe zi. Lucrul important este să fii constant și să nu-l oprești.
Veți urma acești pași:
Puteți face acest lucru în orice moment al zilei. Cu toate acestea, veți mări efectele dacă luați un duș rece imediat după periaj sau dacă aplicați o loțiune de celulită
Puteți face și voi ambele
Pentru ca această tehnică să fie eficientă, nu uitați să urmați sfaturile privind dieta și exercițiile de la începutul articolului
De asemenea, este fundamental:
Cele 10 Beneficiile groapă de avocado pentru sanatatea ta si frumusete
Avocatul este un aliment foarte popular în lume, datorită gustului delicios și valoarea sa nutritivă ridicată. carnea verde este plin acizi grași esențiali, antioxidanți, proteine și alte substanțe care, odată ingerat, sunt benefice pentru sănătatea noastră. ceea ce multi oameni ignora este faptul că groapă de avocado conține, de asemenea, proprietati incredibile pentru sanatate si frumusete noastre.
9 Remedii naturale împotriva bolii Crohn
Pentru a Pentru a lupta împotriva bolii Crohn, va trebui să știți ce alimente sunt bune pentru dumneavoastră și care vă fac rău, deoarece fiecare organism poate reacționa într-un mod diferit. Boala Crohn este o tulburare cronică care afectează orice parte a sistemului digestiv prin producerea inflamației sale.