ÎNdepărtați gâtul uscat cu aceste 6 remedii naturale
Hidratarea este fundamentală pentru ameliorarea genelor gâtului uscat. Mai mult decât atât, datorită proprietăților acestor căi de atac vom ajunge pentru a ameliora simptomele asociate cu acesta, cum ar fi tuse și arsuri.
Senzația de uscăciune în gât este un simptom supărător care se poate întâmpla în perioadele reci ale an, sau cu care se confruntă zona de iritare din cauza infecții și alte alergii.
Acesta poate fi însoțit de un pic de tuse , în plus față de ardere, dificultate la înghițire alimente și schimbări ale vocii sau tonului vocii
Deși, în general, se întâmplă sporadic și ușor, este întotdeauna recomandabil să tratăți pentru a evita alte complicații sunt generate.
din fericire, în plus față de căile de atac vândute în farmacii, există soluții naturale ale căror proprietăți hidrata si désenflamment zonă pentru a reduce disconfortul.
Mai jos vrem să vă oferim detalii despre cele 6 cele mai bune astfel nu ezitați să se pregătească atunci când aveți această problemă.
Eucalyptus Infusion
Eucalipt infuzie este unul dintre remediile tradiționale pentru a pune capăt problemelor asociate cu starea de sănătate a gâtului .
are proprietăți anti-inflamatorii și răcoritoare că ajuta iritare calm pentru a controla uscăciune excesivă și arsuri.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml)
- 1 linguriță eucalipt (5g)
preparare
- se fierbe o ceașcă de apă, apoi se adaugă eucalipt lingură de cafea.
- Se lasă să stea timp de 10 minute, se filtrează și atunci când perfuzia a ajuns la o temperatură bună, beți-o.
Metoda de consum
- Bea băutură călduță de două ori pe zi
- Evitați consumul fierbinte, deoarece poate agrava simptomele.
Citiți de asemenea: Știați că VapoRub poate reduce acneea?
2. Infuzia de oregano si propolis
Antibiotice si proprietati anti-inflamatorii ale acestui remediu natural ne aduce multe beneficii în ameliorarea gât uscat.
La fel de mult ca propolisul oregano reduce dezvoltarea bacteriilor și Creaza un strat protector impotriva iritatii si infectiilor
Ingrediente
- 1 cana apa (250 ml)
- 1 lingurita oregano (5 g)
- 1/2 scoop propolis cafea (2 g)
preparare
- Introduceți oregano într-o ceașcă de apă clocotită și, după ce îi permite stea timp de 10 minute, se adaugă propolis.
un model
- Consumati preparați de două ori pe zi pentru a calma seceta.
3. Infuzia cu miere si lamaie
Daca mananca o lingura de miere poate fi folosit pentru a lubrifia gât, este de asemenea bun pentru a prepara infuzia cu un pic de lamaie pentru a consolida efectele sale antibiotice.
Ingrediente
- 2 linguri de miere (50 g)
- 2 linguri de suc de lămâie (20 ml)
- 1 cana de apa (250 ml)
Prepararea
- Se pune mierea și lamaia într-o ceașcă de apă caldă și se amestecă pentru diluare.
Metoda de consum
- Beți infuzia de două ori pe zi timp de 3 până la 4 zile.
4. infuzie de mușețel
infuzie de mușețel este băutura antiinflamatorie și reconfortantă care poate reduce uscarea si gat mancarime.
Ingrediente
- 1 lingura de flori de mușețel (10 g )
- 1 cana de apa
- 1 lingura de miere (25g)
preparare
- Introduceți florile de mușețel într-o cană de apă clocotită și se lasa sa stea, se filtreaza și îndulciți-o cu miere.
Metoda de consum
- Puteți consuma perfuzia de până la 3 ori pe zi
Vizitați acest articol Cum să vă purificați colonul într-un mod natural
5. Smoothie cu banane și lapte de cocos
Combinația de banane și lapte de cocos ne dă o energie de proprietăți periuță care, printre altele, uscăciune calm și iritarea gâtului.
nutrienți esențială întărirea sistemului imunitar și de a crea o barieră protectoare împotriva infecțiilor virale și bacteriene.
Ingrediente
- 1 banane coapte
- 1 cocos lapte cana (250 ml),
preparare
- Se amesteca o banana coapte cu cana lapte de cocos și după obținerea unui amestec omogen, utilizați-l.
un model
- se împarte porțiunea de 2 sau de 3 ori pe zi.
6. Turmeric și miere
remediu anti-inflamator pentru turmeric și miere este o soluție eficientă pentru pentru a termina inflamația și uscăciune a gâtului.
antioxidante si proprietati antibiotice ajuta la prevenirea infectiilor in timp controlul alergiilor.
Ingrediente
- 1/2 linguriță turmeric (2 g)
- 2 linguri de miere (50 g)
preparare
- Combină turmeric cu miere sus pentru a obține o pastă uniformă
Mod de consum
- Consumați remedia la fiecare 3-4 ore, după cum doriți
- Ca o opțiune, puteți adăuga o jumătate de cești de apă călduță și bea-o.
Te simți disconfort în gât? Este posibil ca lipsa de hidratare
Alegeți una dintre remediile menționate mai sus și aduceți un tratament 100% natural și sigur organismului dvs.
Ananasul este un fruct tropical foarte popular . Cu un gust dulce și delicios, este utilizat în mai multe feluri de mâncare precum și băuturi sau deserturi, printre altele. Deși este aproape întotdeauna în servi pentru gustul său și multe utilizările sale, este de asemenea, bine să ia în considerare faptul că este o sursă bună de nutrienți, deoarece este singurul fruct care conține bromelină, o enzimă care facilitează procesul digestiv și are o mare putere anti-inflamator.
Cum să se spele în mod corespunzător și steriliza fructe și legume
Include fructe si legume in dieta noastra este ceva sănătos și esențial să se bucure de o sănătate bună. Aceste alimente au multe proprietăți care beneficiul organizației noastre, îmbunătățesc apărării noastre naturale și pentru a preveni multe boli. , dar aceste alimente sunt susceptibile de a fi contaminate cu multi agenti patogeni care afecteaza sanatatea noastra , nu numai de fiind expuse direct factorilor din mediul nostru, ci și în timpul procesului lor de semințe și de cultură, în cazul în care acestea sunt supuse fumizări cu pesticide foarte periculoase.
