Ce se întâmplă dacă aveți varice?
Unii oameni, în special femei, au început să aibă vene varicoase la o vârstă fragedă.
În general, acest lucru se datorează unei componente genetice, dar poate agrava din cauza dieta saraca, fumatul, excesiv de decontare sau ca urmare a sarcinii.
În acest articol, vom va explica ce sunt acțiunile dreptul de a lua atunci când începe să aveți vene varicoase.
de fapt, dacă le trateze în primele zile ale apariției acestora, puteți preveni, pentru a îmbunătăți circulația si starea generala de sanatate.
Evitati apa calda
Chiar dacă sunteți o persoană prudentă, cel mai rău lucru pe care îl puteți face dacă aveți o circulatie proasta este de a lua în dușuri apă caldă.
mai aveți o circulație deficitară, cu atât mai mult crește sentimentul de frig te simți în viața de zi cu zi, care se agravează în mare măsură problema ta.
schimbarea de temperatură nu trebuie să fie drastice, dar trebuie sa utilizați din ce în ce mai puțin de apă fierbinte, astfel încât corpul să se obișnuiască cu acesta lent
La sfârșitul dușului, rulați apă rece pentru câteva momente în toate zonele cele mai afectate de venele varicoase. cu încetul, vei simți o
sentiment de bunăstare și ușurință în tot corpul , numai cu acest mic truc. nu este întotdeauna posibil pentru a merge la sala de sport în fiecare zi, dar trebuie evitați momentele de lene care vă împiedică să vă ridicați de pe scaun timp de ore Puteți merge în sus și în jos pe scări, puteți merge la locurile dvs. preferate care nu sunt departe de casă, exerciții și se întinde la domiciliu, mergi la plimbare în weekend etc. Vă recomandăm în special să găsiți un timp pentru a ajunge la plajă sau la munte, să meargă desculț în nisip, în iarbă sau în râu. Această experiență plăcută nu este doar un remediu anti-stres, de asemenea, îmbunătățește semnificativ sânge, în timp ce oferindu-vă relaxarea si vitalitatea . o poziție inversă exact opusul, care este, plasati-va inaltimea picioarelor Puteți face acest lucru în diferite moduri .: Intindeti-va, puteti pune picioarele pe perne mari Dacă acest lucru este cazul dvs., vă sugerăm să urmați o dietă sănătoasă și progresivă care vă va permite să pierdeți în greutate, dar și să vă simțiți mai bine în corpul dumneavoastră, să aveți o dispoziție mai bună și au mai multă energie pentru a atinge toate obiectivele pe care le propunem în acest articol. ai grija de dieta ta evita ingerarea anumitor alimente vom enumera: zahăr alb recomandatstruguri pe bază un supliment natural plante medicinalePuteți alege suplimente orale (capsule, tablete, tincturi mamă, extracte, infuzii etc.) o . U subiect Oricare ar fi alegerea ta, trebuie să includă una dintre următoarele plante medicinale, recomandat în special pentru îmbunătățirea circulației sângelui (creme, loțiuni, uleiuri, geluri, etc.): Butcher Imagini Sparky Fabrice Florin si Peet Sneekes
Pătrunjel și proprietățile sale medicinale Patrunjelul este o planta cunoscută de mai mulți ani, atât pentru proprietățile sale medicinale și pentru starea sa de condiment folosit la prepararea multor feluri de mâncare variate. Utilizarea sa ridicată se datorează cantității mari de vitamine și minerale pe care le conține pătrunjelul. Printre proprietățile sale principale, constatăm că patrunjelul ajută la menținerea unei respirații proaspete în timp ce trezește pofta de mâncare. Acesta este un ananas dieta de detoxifiere Ananasul este unul dintre cele mai bune fructe pentru organismul , cunoscut pentru proprietățile sale diuretice și purificatoare care stimulează scăderea în greutate. În compoziția sa se constată prezența apei și antioxidanții, făcându-l un aliat excelent pentru a combate retenția de apă, elimina toxinele și pierde în greutate.
pentru a preveni vene varicoase , sau agravarea stării de cele pe care le au deja, aveți nevoie pentru a muta corpul tau in fiecare zi.
în fiecare zi, ne-am transporta greutatea noastră folosind picioarele noastre. Vă sugerăm să realizați la sfârșitul zilei, un exercițiu care vă va permite să
supraponderal este una dintre problemele circulatorii mai agravante.
pentru a realiza un tratament complet natural, trebuie să acționeze în afara de cele de pe în interior. Trebuie să
pentru a crește eficiența acestui tratament, în special în anumite perioade ale anului, atunci când vă confruntați cu o circulație a sângelui foarte dificil în zonele afectate, vă recomandăm consumatoare de
