Știm cu toții multe avantaje ale usturoiului Nu este numai aliatul sănătății noastre, ci și un ingredient esențial în bucătăria noastră, ale cărui proprietăți sunt puternice curative. O modalitate de a profita de beneficiile sale este de a consuma o supă delicioasă de usturoi. Vrei sa stii reteta?
usturoi este folosit în nenumărate rețete al căror scop este de a preveni bolile care sunt legate de inima si cu circulatorNoi găsim această supă în multe culturi și este chiar probabil că vă pregătiți de multe ori oferindu-i o atingere personală. Din partea noastră, vă oferim această rețetă simplă, încurajându-vă să o includeți în dieta dvs. pentru binele dumneavoastră și pentru familia ta. Nu costă nimic și este cu adevărat gustos!
Proprietățile vânatului de a pierde grăsime abdominală
Aceasta este una dintre cele mai nutritive legume pe care le puteți găsi pe piața locală și este perfectă pentru cei care urmează o dietă strictă sau doresc să piardă în greutate. Ea intră în pregătirea celor mai variate rețete: gătește și în cuptor, fiind aburată sau salată cu puțin ulei de măsline.
Sfaturi indiene care vă vor ajuta să pierdeți greutatea
Unii oameni spun că dieta din India ne poate ajuta să pierdem kilogramele într-o lună. Totuși, ar trebui să profităm de aceste sfaturi indiene greutate și să vă simțiți mai sănătoși. Doriți să le descoperiți? Citiți acest articol Date despre bucătăria indiană Este important să cunoașteți anumite caracteristici ale gastronomiei indiene și apoi să puneți în practică dieta care vă va ajuta să pierdeți greutatea: Nu amestecați hidrații Consumați orez și legume întregi Alegeți fructe proaspete (fructe citrice, majoritatea Faceți 3 mese pe zi + o gustare de iaurt curat sau fructe dacă vă este foame mestecați de 100 ori fiecare mușcătură pentru o digestie mai bună beți 2 litri de apă și ceai verde în fiecare zi Activitatea fizică, în special mersul pe jos, cel puțin 40 de minute pe zi Rețetele indiene sunt influențate de diferite culturi și țări: Mongolia, Portugalia și chiar Anglia.