Cand colonul nostru este afectat de probleme de sănătate, schimbări de ritm noastre intestinale si putem experimenta dureri abdominale.
în restul acestui articol, vom revela semnele pe care le avertizează despre o problemă de sănătate cu colon , astfel încât să puteți detecta la timp și o tratează în mod corespunzător.
Ce trebuie sa stii despre sindromul de colon iritabil?
probleme de sănătate care afectează colon afecteaza aproape un sfert din populație Lumea. Tot mai mulți oameni sunt diagnosticati cu o boala rara anterior: sindromul de colon iritabil
Dacă femeile suferă mai mult și nu este în mod necesar numai legate de alimentație, . aceasta poate afecta toate persoanele care suferă de stres și nervozitate.
Această condiție este parte a tulburărilor funcționale ale sistemului digestiv, printre care se gaseste, de asemenea, constipație și dispepsie.
, în toate cazurile, Aceleași simptome cronice sunt observate de către pacienți, în special atunci când leziunea se înrăutățește și devine mai semnificativă.
Patologiile care afectează colonul apar de obicei la adulții tineri (sub 45 de ani). Un stil de viață nesănătos poate declanșa sau agrava situația.
- Printre alimentele pe care nu ar trebui să mănânce, dacă sunteți în acest caz, legumele verzi includ, legume uscate și prune uscate.
- produse lactate lichide și fructele citrice nu sunt recomandate și ar trebui să fie supuse consumului moderat.
- Toate alimentele care produc gaze naturale, cum ar fi varza sau fasole trebuie să fie eliminate din dieta persoanelor care suferă de sindromul intestinului iritabil
În schimb, ingredientele bogate în fibre și proteine sunt foarte recomandate.
- Dieta mediteraneană este deosebit de bună pentru colon. Peștele, uleiul de măsline și roșiile promovează sănătatea
- De asemenea, este necesar ca persoanele care se află în această situație să consume două litri de apă pe zi, pentru a reduce iritarea intestinală, pentru a facilita mișcarea bolului și pentru a evita care suferă de constipație.
- în mod evident, exercițiu fizic este fundamentală pentru îmbunătățirea activității intestinale , dar, de asemenea, pentru a reduce stresul și anxietate
Citește și: .. 8 piureuri de fructe pentru a spune la revedere de la constipație
factorii psihologici pot modifica, de asemenea, motilitatea și sensibilitate digestivă este motivul pentru care a subliniat, nervos și în cauză sunt mai predispuse la . suferă de probleme intestinale
alte cauze ale problemelor de sănătate care afectează nivelul colonului includ:
- gastroenterită acută
- Unele intolerante alimentare
- factori genetici
- alterările ho rmonales
Simptomele de probleme intestinale
De cele mai multe ori, atribuim simptomele de care vom vorbi cu alte condiții, ca indigestie, la supraalimentare sau ritm Cu toate acestea, trebuie să fim foarte atenți când aceste simptome apar mai mult de o dată pe săptămână și devin regula, nu mai sunt excepția.
Durerea abdominală
sunt situate în partea de jos a abdomenului și sunt similare cu durerea cu experienta in timpul colicii, care sunt inabusitoare si bantuit.
- dureri abdominale începe întotdeauna foarte ușoară, astfel
- , dar intensitatea lor este în creștere. De obicei, durează maxim 2 ore și dispar atunci când mergem la baie.
- Când apar durerea, rezultă, de obicei, în dorința de a merge mai des la toaleta, modificări în volumul și consistența șei noastre.
Acesta poate fi, de asemenea, cauzate de ingestia unui anumit produs alimentar.
Modificări ale ritmului intestinal
Aici înțelegem diareea și constipatia sau chiar o combinație a celor două. Persoanele afectate experiență distensie abdominală și de a expulza o mare cantitate de gaz.
Consecința acestor modificări este faptul că pacienții au întotdeauna sentimentul de a nu evacua tot ce au în intestine atunci când merg la toaletă
Probleme digestive
Greața și vărsăturile frecvente sunt, de asemenea, semne că colonul suferă de o problemă, la fel ca arsurile la stomac. după masă, chiar și o masă consistentă, este de asemenea un factor care ar trebui să ne îngrijoreze sănătatea colonului nostru
Semnale care ne avertizează despre cancerul de colon
Dacă problemele intestinale convenționale pot a fi tratată cu o dietă bună și o reducere a surselor de stres,
un cancer de colon este o boală prea gravă care trebuie luată în considerare în acest fel.
Vom prezenta simptomele care vă pot ajuta să o detectați rapid, în stadiile incipiente ale debutului
Crampele abdominale Sunt foarte frecvente atunci când mâncăm mai mult decât bine în timpul unei mese festive. Cu toate acestea, atunci când acestea devin regulate, însoțite de alte simptome și intensitatea lor crește, acestea pot fi din cauza cancerului de colon.
Oboseală inexplicabilă
A timpul nostru, din păcate, nu este anormal să fim obosiți tot timpul.
Totuși, dacă dormim bine și nu facem activități intense,
nu este normal ca am simțit epuizare continuă
, caracterizată prin somnolență regulată și slăbiciune a corpului generalizată. o pierdere în greutate inexplicabilă Dacă nu avem de gând și că obiceiurile alimentare nu s-au schimbat, dar vom pierde in greutate la fel, trebuie să ne consulte medicul nostru imediat.
o pierdere de greutate de cel puțin 5% din greutatea corporală în 6 luni, este o foarte îngrijorătoare dată.
celulele canceroase folosesc grăsime stocată în corpul nostru pentru a muri pentru se dezvolta.
De asemenea, acest lucru poate fi un semn ca sistemul imunitar arde mai multe calorii decat de obicei, un semn că nu se află în prezența cancerului.
Știați că? : 8 Smoale ideale pentru a pierde in greutate Schimbari in scaun
Aparenta sangelui si modificarile de culoare, aspectul si dimensiunea scaunului pot fi un semnal clar ca ceva nu functioneaza în intestinele noastre.
Dacă suferiți de polipi intestinali, trebuie să acorde o atenție specială
, deoarece acestea pot deveni canceroase.
Imagine principala © wikiHow.com
10 Semne de diabet care nu trebuie ignorate
Diabetul este una dintre patologiile catalogate ca un "ucigaș tăcut", deoarece se dezvoltă fără simptome puternice care să faciliteze diagnosticarea. Este parte a grupului metabolic și se caracterizează prin creșterea nivelului de glucoză în sânge. Ca rezultat, reduce calitatea vieții și crește riscul leziunilor cardiovasculare neurologice Cel mai îngrijorător este faptul că multe dintre persoanele care suferă de aceasta ignoră semnalele de avertizare, deoarece acestea tind să fie confundate cu alte dureri mai frecvente.
De ce mâinile devin amorte atunci când dorm?
Dormim și în mijlocul nopții suntem treziți de un fel de "descărcare electronică" în mâinile sau degetele noastre. Când ne deschidem ochii, se pare că cineva a tăiat extremitățile în timpul nopții. Pentru ce simțiți? Aflați mai multe în acest articol! Amorțirea mâinii Crampele și amorțenia sunt la fel de rele, fie că dormem, fie că nu.
