Tratament natural pentru hipotiroidism
hipotiroidie, care afecteaza 3% din populația scade nivelul hormonilor tiroidieni în plasma sanguină. Această condiție poate fi asociate cu diferite simptome, , cum ar fi oboseala, epuizare, slăbi mușchii, senzație de frig, creșterea sau scăderea în greutate a inexplicabile, anxietate, depresie și alte dezechilibre emoționale. În același mod, există alte simptome mai subtile care vă pot ajuta detecta boala si, astfel, incepe tratamentul impotriva hipotiroidism o piele pal sau galben, retenție de lichide, . căderea părului, pierderea de capetele exterioare ale sprancenelor si pielea foarte uscata
Care este puterea recomandată împotriva hipotiroidie
persoanele cu hipotiroidism ar trebui să mănânce următoarele alimente în mod regulat:
- pătrunjel
- Oua caisele
- Bananele
- Migdale
- Cresson
- Castraveți
- mazăre
- Mere
- Fig
- sare de sare sau de mare iodată
- alimente de mare sau alge marine bogate în iod (cum ar fi alge alge marine, bladderwrack si spirulina)
- peşte
- fructe de mare
Dacă aveți probleme cu consumul de alge, care trebuie să fie organice ca sa nu contina de substanțe toxice, le puteți lua în comprimate. Ei aduc iod, precum și multe alte minerale și aminoacizi esențiali, care sunt bune pentru corpul dvs.
O altă opțiune este să pregătiți singuri sarea de alge. Iată preparatul: mucegăiți sarea de mare, algele selectate și câteva plante, amestecați totul și mențineți amestecul bine închis. Sarea va acționa ca un conservant, și îl puteți utiliza în același mod ca sare normală pentru supe, tocane, etc. gătit
Pregătirea propria sare dvs. alge marine vă permite să aveți o mai bună controlul asupra componentelor pe care doriți să le adăugați, care vă garantează o compoziție în condiții de siguranță și natural
(Foto: produse alimentare în Borcanele / Flickr.com).
, pe de altă parte, trebuie să evităm următoarele alimente deoarece acestea blochează absorbția de iod
- Chou varza de Bruxelles
- conopidei
- Broccoli
- spanac soia
- pescuit Fasole
- Var
- alimente preparate
- alimente rafinate
- robinet de apă
în plus, puteți prepara infuzii și busuioc cerbilor ghimbir , și se fierbe alimente . punând un pic cayenne
ghimbir conține magneziu, care este esențială pentru controlul bolilor tiroidiene
. (Foto: Greatist / Flickr.com)
medicament natural
intr-un llant un naturopat, puteți lua în considerare dacă să urmeze un tratament homeopatic (Kali Phos Iodatum sau magneziu) sau de a lua urme de minerale (aur, iod, litiu, mangan-cupru, zinc-cupru).
Și găsiți un echilibru emoțional, va fi necesar să utilizați florile Bach . De exemplu, este recomandat să utilizați flori Wild Rose, în unele cazuri de hipotiroidism, deoarece este ideal împotriva resemnare, apatie și lipsa de interes. Dar amintiți-vă că numai specialistul poate evaluează starea emoțională!
alte sfaturi
exercițiu stimulează glanda tiroidă în mod natural , motiv pentru care este foarte important de a face un pic în fiecare zi.
hidroterapie, sau tratament bazat pe utilizarea apei la temperaturi diferite și în mai multe părți ale corpului, poate ajuta, de asemenea, să stimuleze și să se relaxeze corpul în mod natural.
în cele din urmă, vă pot practica acupunctura, bazata pe utilizarea acelor foarte fine in diferite puncte ale corpului, deoarece va permite sa reglati functia tiroidiana. Va fi necesar să participați la mai multe sesiuni și la în special în căutarea unui profesionist bun!
Fotografiile sunt multumite de newsusacontent.
Cum de a lupta flatulență cu 5 remedii naturale
Cu carminativ unor ingrediente naturale, putem preveni precum și ameliora disconfortul din cauza acumulării de gaz și de a preveni flatulența. flatulența sunt gaze care se formeaza in intestin din cauza o acumulare de reziduuri alimentare și alterarea florei bacteriene. este una dintre cele mai frecvente simptome ale indigestie și alimentare intolerante, deși este, de asemenea, din cauza bolilor digestive mai mari .
Cum de a lupta împotriva respiratia urat mirositoare in mod natural
Slab respirația este un fapt rușinos pentru cei care suferă, și foarte deranjant pentru cei din jurul lor. Chiar dacă, în cele mai multe cazuri, acesta este asociat cu igiena orala deficitara, știm, de asemenea, că acest lucru n ' nu este întotdeauna cazul. , deoarece poate găsi originea în diferite boli , ca o infecție gumă, probleme hepatice, sau sinuzita cronică, printre altele.
