Virtuțile nerecunoscute de semințe de struguri

Când am mânca-l roade atât de benefic, care este de struguri, avem tendința de a se debarasa de semințe și mănâncă doar carnea.

Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că semințele sunt mai nutritive decât fructul în sine chiar. Ele sunt mici, dar au proprietăți mari.

în acest articol, toate virtuțile nerecunoscute de semințe de struguri.

De ce nu vom pune sămânța de struguri?

Semințele Strugurii sunt unele dintre cele mai benefice alimente care există.

Ele ne permit să aibă grijă de sănătatea noastră și frumusețea noastră, pentru a vindeca diferite boli, pierde în greutate, etc

de proprietățile de semințe de struguri , care au fost descoperite la acum, aici sunt cele mai importante:

• Ele aduc o cantitate mare de antioxidanti
• Acestea protejează organismul de radicalii liberi
• Ele previn îmbătrânirea prematură a țesuturilor .. , organe și celule.
• Ei păstrează corpul tânăr.
• Ele previn formarea ridurilor și a petelor de pe piele.
• Ei se lichefieze fluxul sanguin.
• Ei protejează corp de poluare a mediului, tutun și mulți agenți patogeni.
• Ei purifica sangele, cum ar fi după consum grele de droguri sau alcool.
• Acestea ajută la întărirea pereților vaselor de sânge (cu lor conținutul de flavonoide)
• Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară e, și sunt foarte recomandat pentru persoanele care au suferit atacuri de cord.
• Acestea sunt condiții anti-inflamatorii si ajuta la tratarea, cum ar fi artrita, gastrita, sinuzita sau dermatita.
• Ei purifica intestine.
• Acestea ajută la menținerea ochii, pielea și creierul sănătos.
• Acestea previn bolile degenerative.
• Ei preveni formarea de placi in artere.
• Acestea ajută lupta împotriva căderii părului și pentru a promova regrowth.
• Acestea ajută la menținerea țesuturilor conjunctive în stare bună.
• Acestea sunt anti-alergic, anti-ulcer și antihistaminice.
• Acestea ajuta la prevenirea cancerului .
• acestea împiedică dezvoltarea cataractei și glaucomului.
• intaresc plamanii si prevenirea bolilor respiratorii.
• ei întăresc apărarea naturală a organismului și a sistemului imunitar, astfel încât să poată lupta împotriva multor maladii . Es

De asemenea, vă recomandăm: Beneficiile de papaya și semințele sale

Mediul de semințe de struguri

Această întrebare poate părea lipsită de sens, pentru că se pare evident că? doar mânca struguri întregi, fără a arunca sămânța lor .

Dar aceasta nu este singura modalitate de a se bucura de toate beneficiile lor.

naturisti și magazine naturale vând extracte sau capsule semințe de struguri.

Dacă doriți să consume în mod direct fructele, asigurați-vă că spălați-le bine pentru a îndepărta orice impurități și toate urmele de pesticide care pot ramane pe pielea strugurilor.

cel mai bun lucru face este de a opta pentru strugurii din agricultura ecologică .

Chiar daca este mai obositor, puteți extrage, de asemenea, sâmburi de struguri de fructe, se spală și se usucă, apoi se integreze în toate rețetele dvs. de piureuri sau sucuri naturale. Le puteți amesteca sau păstrați-le întregi.

Unii oameni preferă să hidrata timp de 24 de ore pentru a activa toate proprietățile lor și pentru a accelera acțiunea lor în organism.

Nu uitați că, dacă le consumați întregi, trebuie să le mestecați bine, deoarece nu digeră foarte bine.

Se recomandă să se consume 300 mg pe zi, în cazul în care optați pentru capsule.

semințe de struguri suferă nici o contra-indicație. Strugurii pot fi o gustare ideala atunci cand simti ca mânca ceva dulce, sau atunci când copiii tăi te întreb bomboane.

Acestea vă permit să mănânce mai sănătos și se bucură de mai multe proprietăți.

dieta pe bază de struguri

cu toate beneficiile acest fruct pentru a pierde în greutate și pentru a elimina de grăsime stocate în organism, mulți oameni aleg să o integreze în dieta lor de detoxifiere (o altă proprietate din semințe de struguri pe care le-am spus) .

Ia-ti un kilogram de struguri (, care sunt mai întunecate) și alegeți o zi a săptămânii pentru a începe dieta de detoxifiere.

• dieta dureaza doar 24 de ore și poate fi realizat din când în când. Lăsați-l să treacă timp de cel puțin 2 luni înainte de al urmări din nou.
• Beți pe stomacul gol, 2 linguri de ulei de măsline extra virgin. Apoi, a pus cateva picaturi de suc de lamaie in apa calda si bautura.
• Amintiți-vă că nu trebuie să combine aportul de struguri cu cea a altor produse alimentare.
  Întotdeauna așteptați 20 de minute pentru ca acestea să fie digerate în mod corespunzător.
  Dacă nu, zahărul din fructe se va fermenta în stomac și poate cauza disconfort, care este însoțită de gaze și indigestie .
• puteți mânca strugurii, împreună cu alte fructe, dar acest lucru nu este recomandat, deoarece nu să profite pe deplin de virtuțile tuturor produselor alimentare.
• Chew struguri înainte de înghițire.
• După consumarea de măsline sticlă ulei și lămâie de apă caldă, așteptați 10 minute înainte de a mânca prima ceașcă de struguri proaspeți.
• După două ore, se consuma încă o ceașcă stafide . Intre aceste doua prize, este recomandabil să se bea multă apă.
• La masa de prânz, adică, două ore după a doua aportul de struguri, utilizați un fel de mâncare pe bază de legume fierte abur și o mână plină de orez.
• Apoi repetați aportul de struguri la fiecare două ore până la cină, în care puteți ingera supă de legume, o portie de peste gătit un plancha la și o salată verde, asezonat cu suc de ulei de masline si lamaie.
• cu două ore înainte de culcare, să mănânce o ceașcă proaspătă de struguri.

nu ezitați . să urmeze acest tratament fantastic, permițându-vă pentru a elimina grăsime și fluide acumulate în corpul dumneavoastră

vă veți bucura, de asemenea, toate beneficiile de semințe de struguri, care sunt foarte nutritive și medicinale

a se vedea, de asemenea, .: 6 produse usor de preparat pentru piele sănătoasă

---