5 Beneficii naturale de miere pe care nu știu
Miere este considerat un aliment mai degrabă hrănitoare și sănătoasă .
acesta este consumat in cantitati mari, peste tot în lume, nu numai pentru aportul său de medicament, dar, de asemenea, pentru aroma sa, pe care un ingredient unic și special face.
Înainte de pentru a consuma, este important să se stabilească de unde provine.
Primul se consideră natural și cel de-al doilea este industrial; deși sunt destul de asemănătoare, se pot diferenția, în special în ceea ce privește proprietățile lor.
- Mierea de origine naturală este produsă de albine . Acesta din urmă este mai sănătos și, prin urmare, este cel mai recomandat pentru consum, cât și pentru alte utilizări.
- Mierea de origine industrială este făcută de om . Acest tip de miere a apărut se confruntă cu necesitatea de a depăși producția de albine, dar o face mai puțin avantajos.
În comparație, aceste două categorii se disting prin textura lor, miere naturală este mult mai gros și vâscos în plus față de care conține un număr semnificativ de antioxidanti si vitamine.
în plus, vă recomandăm un consum strict de miere naturală, deoarece este posibil să se dezvolte probleme medicale prin consumul de miere industriale.
în acest articol , vă vom expune câteva utilizări ale mierei de albine, pe care probabil că nu o cunoașteți.
1. Lupta împotriva acneei
Pe lângă faptul că este ingredient alimentar, mierea poate fi folosită și în alte scopuri. Idealul este de a obtine beneficiile oferite în modul cel mai durabil posibil.
Pentru a face acest lucru, se poate aplica topic miere, în cazul în care unul este suferă de o boală de piele cum ar fi acneea .
pentru a se bucura de efectele pozitive ale acesteia, se recomandă să se aplice o cantitate mică pe zona afectată.
Deși există alte alternative pentru a lupta acnee, atât naturale Mierea este una dintre cele mai simple, mai economice și mai folositoare alimente disponibile și este complet naturală.
Citiți de asemenea: Aveți acnee în spate? Aflați cum să rezolvați această problemă
2. Îmbunătățirea funcției cerebrale
Una dintre principalele funcții ale mierii este contribuția la absorbția și fixarea calciului în organism .
Aici el joacă un rol-cheie în ceea ce privește functionarea creierului, care depinde de prezența elementului chimic (calciu) în organism.
Atunci când consumă în mod regulat, neuronii funcționează corespunzător cu acest element, deoarece îmbunătățesc funcția creierului.
Pe de altă parte, un beneficiu suplimentar al consumului său este optimizarea memoriei pe termen scurt și lung .
3. Tratarea simptomelor de tuse
Cele mai importante proprietăți ale mierei sunt caracteristicile antibiotice și antiseptice. Ele sunt, de obicei, foarte eficace în ameliorarea simptomelor asociate cu tuse.
Consumul contribuie, de asemenea, la tratarea durerilor de gat si stare de rau general, produse de gripa .
Modul de a consuma acest aliment pentru a obține aceste beneficii pot varia. Cu toate acestea, o lingură poate neutraliza toate aceste afecțiuni și poate promova sputa.
4. Consolidarea sistemului imunitar
Așa cum am explicat mai înainte, această mâncare delicioasă are proprietati antiseptice si antibiotice, are fitonutrieni si antibacterian.
Aceste componente sunt ca reprezintă o alternativă excelentă pentru a consolida sistemul imunitar.
nu se încarcă pur și simplu elimina microorganismele, se evită, de asemenea, aglomerarea prin nas și pori false, care sunt principalele bacterii intrări.
Răsfoiți acest articol: Cum să consolidați sistemul imunitar cu suplimente naturale
5. Ameliorarea ranilor cu miere?
Este din nou necesar să menționăm proprietatea antibacteriană, deoarece este una dintre cele mai benefice pentru organismul în general.
În acest caz, mierea nu ar trebui să fie consumată, ci se aplică în mod topic, la fel ca tratamentul pe care vi-am spus-o la începutul articolului cu privire la tratamentul acneei.
În termeni generali, mierea este potrivită pentru orice tip de afecțiune a pielii , inclusiv răni
- Pentru a aplica miere, se recomandă să spălați foarte bine mâinile.
- Dacă este posibil, vom folosi mănuși și vom steriliza obiectul care vom extinde ingredientul pe rană
- Vom încerca să acoperim complet zona afectată
- Odată acoperită, vom pune pe ea un pansament steril
Cele 6 motive pentru a consuma apă călduță mai degrabă decât apă rece
Mulți dintre noi au obiceiul de a începe ziua cu apă proaspătă sau o ceașcă bună de ceai sau cafea. cafea, care ne ajută să ne trezim Când alegem să bem apă, cu toții preferăm să bem apă rece mai bună și mai răcoritoare Cu toate acestea, cel mai potrivit mod să bei apă pe stomacul gol este să bei călduță, pentru că vom aduce mai multe beneficii corpului nostru.
Cum de a lupta in mod natural tristețe?
Tristetea este o stare emoțională se poate datora unei situații dificile în care locuiți. Pierderea unei persoane iubite sau o schimbare semnificativă în viața noastră sunt cele mai frecvente motive care ne determină să experimentăm perioadă de tristețe, nostalgie sau disperare. cu toate acestea, unii oameni sunt triști pentru perioade lungi de timp, , fără a avea motive clare pentru a fi.
