5 Legume vă pot regenera prin trucuri simple,

5 Legume vă pot regenera prin trucuri simple,

pentru noi legume vom uda plantele în mod regulat, dar nu prea mult pentru că ne-ar lua riscul de putrezirea radacinilor din cauza excesului de apă.

consumul zilnic de legume este unul obiceiuri care ne pot ajuta să îmbunătățească atât greutatea noastră că anumite aspecte ale sănătății noastre.

bogat în vitamine, minerale și o gamă largă de substanțe nutritive esențiale, acestea sunt alimentele pe care trebuie să le includem în dieta noastră de zi cu zi.

Cu toate acestea, nu găsim întotdeauna legume proaspete și, uneori, prețurile sunt atât de ridicate încât nu le cumpărăm și căutăm alte opțiuni.

Ceea ce puțini oameni știu este că datorită simplu astu aceste putem regenera unele soiuri chiar se bucură de unele părți pe care le considerăm ca deșeu.

După cum se poate părea complicat, vă vom arăta legumele pe care le pot crește și cum să o facă fără prea mult complica sarcina.

Descoperă-le!

  1. salata verde

salata verde este un nivel scăzut de calorii de legume, care aduce corpul nostru o importantă sursă de substanțe nutritive esențiale care susțin metabolismul, funcțiile rinichi si inima.

folosind inima plantei, putem obține o altă salată proaspătă , ideal pentru salate minunate sau piureuri.

Ce trebuie să faceți?

  • Ia-o bucată (2,5 cm) din inima de salată și se scufundă într-un recipient cu apă.
  • o dată rădăcinile vor fi apărut, așteptați câteva zile pentru a vedea o creștere mică de frunze pe partea de sus
  • Replantați-l într-un plantator sau da

Vizitați acest articol: 11 home remedii pentru mirosurile de armpit

2. Telina

Telina este una din plante aromatice, care ne ajută să aducă un strop de aroma si substante nutritive pentru multe feluri de mâncare pe care le pregătim în fiecare zi.

De la deșeuri putem face împinge acasă pentru a se bucura de 100% proaspete si organice.

Ce trebuie să faceți?

  • Se taie o bucată (2,5 cm) din ramura de țelină și pune-l într-un container, cu partea tăiată în sus
  • Adăugați puțină apă, până când partea superioară este acoperită
  • Așezați recipientul într-un loc însorit și udați-l în mod regulat până la rădăcini
  • După ce le vedeți, ieșiți-l în pământ sau într-un plantator și așteptați să se formeze întreaga plantă.

3. Sparanghel

Sparanghelul este delicios, au multe beneficii și sunt deosebit de sănătoase.

Acest drive-uri fine a devenit popular, nu numai pentru că reprezintă o sursă importantă de nutrienți, dar pentru că ajută și mai mult pierde in greutate.

Chiar dacă cultura de semințe poate suna simplu, este de asemenea posibil să se obțină o recoltă bună prin plantarea mature muguri.

Ce trebuie să faceți?

  • Cumpărați mai multe sparangheluri coapte și le plantați în sol
  • Apă-le cu grijă, în mod regulat, deoarece acestea nu ar trebui să fie prea ude sau rădăcinile se vor putrezi
  • soarele parțial și trebuie să furam solul cu îngrășăminte organice.
  • Puteți recolta unul sau doi ani după plantare. Vasile

Am profitat de proprietati de busuioc inca din cele mai vechi timpuri la fel de mult în gastronomie ca în prepararea remediilor naturale.

Ca telina,

este o planta ușor să crească la domiciliu și necesită doar câteva resturi de ramuri. Ce trebuie să faceți?

Selectați ramuri de aproximativ 10 cm și introduceți-le într-un pahar cu apă.

  • Pune-le într-un în cazul în care lumina directă vine și lăsați-le în apă până la rădăcini apar
  • Odată ce această schimbare a avut loc, planteaza-le într-un plantator și să le permită să crească suficient. : 8 beneficii ale consumului de infuzie de busuioc zilnic
  • 5. Morcovi

Putem regenera această legumă pe care de obicei o includem în rețetele noastre zilnice datorită pieselor pe care le aruncă adesea.

Dacă regenerarea nu se realizează în întregime în partea superioară, chiar si o mare parte

Ce ar trebui sa faci?

Taiati o bucata (2,5 cm) din partea de sus a morcovului si plantati cateva scobitori in jurul lui, pentru ao mentine in partea de sus a morcovului. un pahar

Adăugați apă într-un pahar, astfel că

  • aduce numai umiditate la marginea legumei
  • Plasați într-un loc cu lumină directă și adăugați apă când sa evaporat Odată ce observați apariția rădăcinilor, plantați-o într-un plantator.
  • Sunteți gata să încercați acasă? Acum, că
  • știi că poți profita de deșeurile de legume pentru a crește

, ia în considerare aceste sfaturi simple și profită de ele mai mult.


Cum să îmbunătățiți metabolismul și să scăpați

Cum să îmbunătățiți metabolismul și să scăpați

Metabolismul este responsabil pentru procesarea acestor alimente in energie. ritmul său este influențat în funcție de vârstă, greutate și sex Dacă doriți să aflați mai multe despre cum vă îmbunătățiți metabolismul și să vă subțiați, vă rugăm să citiți acest articol . metabolismul este rapid, puteți arde calorii și puteți scădea în greutate Cum să îmbunătățiți metabolismul și să scăpați în greutate Evitați alimentele conservate în BPA Dacă obezitatea este predominant din cauza lipsei de exercitii fizice si a obiceiurilor alimentare slabe, cercetatorii Ei spun că există un alt vinovat: bisfenolul A, mai bine cunoscut sub numele de BPA.

(Obiceiuri bune)

ÎMbunătățirea vederii cu 6 exerciții simple

ÎMbunătățirea vederii cu 6 exerciții simple

Probleme vizuale de sănătate devin mai frecvente în ultimele decenii, și cu toate că noi nu dorim întotdeauna să-l accepte, acest lucru este în mare măsură din cauza utilizării excesive a dispozitivelor electronice. Deși multe cazuri sunt înrădăcinate în probleme genetice , multi-pacient sa are're care dezvolta tulburari din cauza expunerii regulate la lumina albastra emisă de display-uri moderne.

(Obiceiuri bune)