5 Cele mai bune acasă căi de atac pentru a calma aciditatea stomacului

5 Cele mai bune acasă căi de atac pentru a calma aciditatea stomacului

aciditatea, de asemenea, numit acru, este o tulburare digestiva care apare atunci cand sucuri gastrice înapoi până la esofag și gura , din cauza o slăbire a sfincterului, membrana responsabil pentru bloca ieșirea lor din ușa stomacului.

acidul gastric este caracterizat printr-o senzație de arsură neplăcută în partea inferioară a pieptului, care pot fi confundate cu simptome ale unui atac de cord.

Acesta este adesea însoțit de erupție, inflamație abdominală și toate tulburările legate de indigestie.

Dacă aceasta nu este o problemă serioasă și este adesea sporadică, se recomandă tratarea rapidă a acestuia pentru ao neutraliza și a evita complicații.

Din fericire, în plus față de antiacide convenționale, există o mare varietate de remedii naturale a căror proprietăți pot calma rapid aciditatea.

În restul acestui articol, vrem să împărtășim cu dvs. cele mai bune 5 dintre ele care vă vor permite să scăpați rapid de această problemă.

Luați notă!

1. Papaya smoothie și flaxseed

bogat în enzime digestive și compuși anti-inflamatori, delicios papaya smoothie este o alternativa excelenta pentru a controla aciditatea gastrică în exces.

aportul său fibrele facilitează digestia și neutralizarea pH-ului gastric , ceea ce reduce trecerea fluidului gastric în esofag.

Ingrediente

  • 3 șaibe papaya
  • 1 sămânță lingură in (10 g)
  • 1 pahar cu apă (200 ml)
  • 1 lingura de miere din apicultura ecologică (25 g)

preparare

  • Se taie în cuburi mici șaibe papaya, apoi se amesteca-le direct cu semințe de in, pahar cu apă și miere.
  • , odată ce ai o bautura perfect omogena, se serveste imediat.

metodă de consum

  • bea această periuță de că consumi prea multă hrană
  • În mod preventiv, poți să o consumi înainte de mese festive

A se vedea și: 7 beneficii uimitoare ale semințelor de flax

2. infuzie de mentă

Proprietățile digestive menta pot fi folosite pentru a reduce arsurile la stomac.

Infuzie de mentă ajută la stimularea eliminarea deșeurilor și pentru a micșora producția de acid în exces.

Ingrediente

  • 1 lingura de frunze de mentă (10 g)
  • 1 cana de apa (250 ml)
  • 1 lingura de miere (25 g) (opțional)

preparare

  • Adăugați frunzele de menta într-o cană de apă clocotită și lăsați amestecul să stea timp de 20 de minute.
  • Cand ceaiul este cald, ea trece printr-un filtru, și, dacă doriți, adăugați o lingură de miere

Metoda de consum

  • Bea o cană de perfuzie 30 minute după mese

3. Smoothie cu aloe vera, castraveti si mere

Combinația de ingrediente diferite pe care le vom introduce vă pentru a da naștere la o periuță acasă perfect pentru a neutraliza producția excesivă de sucuri gastrice și iritație calmă, care ele pot provoca.

Proprietățile sale laxative stimulează eliminarea deșeurilor reținute în colonul . Acest proces întărește flora bacteriană.

Ingrediente

  • 1/2 castravete
  • 2 mere verzi
  • 3 lingurițe de gel de aloe vera (45 g)
  • 1 pahar cu apă ( 200ml)
  • 1 lingura de miere (25 g)

preparare

  • Se taie castraveți și mere în bucăți, și le amestecă cu gelul de aloe vera și sticla de apă.
  • Asigurați-vă că aveți o băutură fără bucăți. Puteți adăuga puțină miere pentru a înmuia gustul.

Metoda de consum

  • Consumați acest lichid după consumarea unor mese inofensive și abundente.

De asemenea, recomandăm: 12 infuzii ideale pentru creșterea imunității imune

4. Bicarbonatul de sodiu și lămâie

putere alcalină de bicarbonat de sodiu si lamaie ajută la neutralizarea actiunea sucurilor gastrice in sistemul digestiv , care calmeaza iritarea si arsuri la

Ingrediente

1 lingurita Soda de copt (5 g)

  • Sucuri o jumătate de lămâie
  • 1 pahar de apă (200 ml)
  • Preparat

Se toarnă sifon și suc de lămâie într-un pahar, apoi se adaugă apa. așteptați până când efectul efervesccent al băuturii a trecut.

  • Metoda de consum
  • Bea această băutură în prezența primelor simptome ale acidității stomacului

5. Apă de cartof

  • Amidonul din cartofi, pe lângă conținutul de fibre și antioxidanți, este ideal pentru controlul simptomelor acidului gastric.

Efectul alcalin ușor utilizat pentru a ajusta pH-ul stomacului și

pentru a preveni sfincterului, care împiedică trecerea sucurilor gastrice în partea superioară a corpului va slăbi.

Ingrediente 1 cartof

1/2 ceasca de apa (125 ml)

  • Pregatire
  • Se taie cartoful si se stoarce pulpa pentru a se extrage sucul natural

Asigurati-va ca cartoful nu sufera puncte negre sau pete verzi, deoarece acestea pot indica prezența substanțelor toxice

  • Apoi adăugați 2 până la 3 linguri de suc de cartofi într-o jumătate de cești de apă
  • Metoda de consum
  • Consumați această băutură inghitituri mici atunci când vă simțiți aciditate și amărăciune.

suferiți de aciditate la stomac frecvent?

  • Încercați să consumați unul dintre remediile naturale pe care tocmai le-am recomandat și să vă vedeți beneficiile lor.

Nu uitați să acordați o atenție deosebită dietei dvs., deoarece acidul gastric se datorează adesea Consumul excesiv de alimente iritante sau o combinație de alimente prost adaptate Remedii interne și remedii naturale pentru combaterea acidității gastrice

Pentru a evita aciditatea, este esențial să luați timp pentru a mesteca alimente, deoarece saliva ne ajută să optimizăm procesul digestiv. Citește mai mult "


Pentru a lupta eficient împotriva inmuiere prin această cremă casa

Pentru a lupta eficient împotriva inmuiere prin această cremă casa

Majoritatea femeilor sunt îngrijorate semne de vârstă care apar atunci când pielea începe să piardă fermitatea și elasticitatea. Expunerea continuă la radicalii liberi, scăderea producției de colagen și elastină și scăderea dieta poate afecta direct imaginea și provoacă riduri, pete și alte semne inestetice.

(Remedii naturale)

De ce ar trebui să mănânci tot mai mult ghimbir

De ce ar trebui să mănânci tot mai mult ghimbir

ȘTiați că butonul ghimbir , în plus față de îmbunătățirea probleme digestive, poate ajuta la ameliorarea durerii menstruale? este de asemenea foarte eficient impotriva migrenelor, imbunatateste circulatia sangelui, si este foarte bogat vitamina C ghimbir este o radacina care creste in zonele tropicale ale lumii, chiar dacă acest lucru este comercial cel mai adesea vine din China sau Peru.

(Remedii naturale)