5 Cele mai bune acasă căi de atac pentru a calma aciditatea stomacului

aciditatea, de asemenea, numit acru, este o tulburare digestiva care apare atunci cand sucuri gastrice înapoi până la esofag și gura , din cauza o slăbire a sfincterului, membrana responsabil pentru bloca ieșirea lor din ușa stomacului.

acidul gastric este caracterizat printr-o senzație de arsură neplăcută în partea inferioară a pieptului, care pot fi confundate cu simptome ale unui atac de cord.

Acesta este adesea însoțit de erupție, inflamație abdominală și toate tulburările legate de indigestie.

Dacă aceasta nu este o problemă serioasă și este adesea sporadică, se recomandă tratarea rapidă a acestuia pentru ao neutraliza și a evita complicații.

Din fericire, în plus față de antiacide convenționale, există o mare varietate de remedii naturale a căror proprietăți pot calma rapid aciditatea.

În restul acestui articol, vrem să împărtășim cu dvs. cele mai bune 5 dintre ele care vă vor permite să scăpați rapid de această problemă.

Luați notă!

1. Papaya smoothie și flaxseed

bogat în enzime digestive și compuși anti-inflamatori, delicios papaya smoothie este o alternativa excelenta pentru a controla aciditatea gastrică în exces.

aportul său fibrele facilitează digestia și neutralizarea pH-ului gastric , ceea ce reduce trecerea fluidului gastric în esofag.

Ingrediente

• 3 șaibe papaya
• 1 sămânță lingură in (10 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 lingura de miere din apicultura ecologică (25 g)

preparare

• Se taie în cuburi mici șaibe papaya, apoi se amesteca-le direct cu semințe de in, pahar cu apă și miere.
• , odată ce ai o bautura perfect omogena, se serveste imediat.

metodă de consum

• bea această periuță de că consumi prea multă hrană
• În mod preventiv, poți să o consumi înainte de mese festive

A se vedea și: 7 beneficii uimitoare ale semințelor de flax

2. infuzie de mentă

Proprietățile digestive menta pot fi folosite pentru a reduce arsurile la stomac.

Infuzie de mentă ajută la stimularea eliminarea deșeurilor și pentru a micșora producția de acid în exces.

Ingrediente

• 1 lingura de frunze de mentă (10 g)
• 1 cana de apa (250 ml)
• 1 lingura de miere (25 g) (opțional)

preparare

• Adăugați frunzele de menta într-o cană de apă clocotită și lăsați amestecul să stea timp de 20 de minute.
• Cand ceaiul este cald, ea trece printr-un filtru, și, dacă doriți, adăugați o lingură de miere

Metoda de consum

• Bea o cană de perfuzie 30 minute după mese

3. Smoothie cu aloe vera, castraveti si mere

Combinația de ingrediente diferite pe care le vom introduce vă pentru a da naștere la o periuță acasă perfect pentru a neutraliza producția excesivă de sucuri gastrice și iritație calmă, care ele pot provoca.

Proprietățile sale laxative stimulează eliminarea deșeurilor reținute în colonul . Acest proces întărește flora bacteriană.

Ingrediente

• 1/2 castravete
• 2 mere verzi
• 3 lingurițe de gel de aloe vera (45 g)
• 1 pahar cu apă ( 200ml)
• 1 lingura de miere (25 g)

preparare

• Se taie castraveți și mere în bucăți, și le amestecă cu gelul de aloe vera și sticla de apă.
• Asigurați-vă că aveți o băutură fără bucăți. Puteți adăuga puțină miere pentru a înmuia gustul.

Metoda de consum

• Consumați acest lichid după consumarea unor mese inofensive și abundente.

De asemenea, recomandăm: 12 infuzii ideale pentru creșterea imunității imune

4. Bicarbonatul de sodiu și lămâie

putere alcalină de bicarbonat de sodiu si lamaie ajută la neutralizarea actiunea sucurilor gastrice in sistemul digestiv , care calmeaza iritarea si arsuri la

Ingrediente

1 lingurita Soda de copt (5 g)

• Sucuri o jumătate de lămâie
• 1 pahar de apă (200 ml)
• Preparat

Se toarnă sifon și suc de lămâie într-un pahar, apoi se adaugă apa. așteptați până când efectul efervesccent al băuturii a trecut.

• Metoda de consum
• Bea această băutură în prezența primelor simptome ale acidității stomacului

5. Apă de cartof

• Amidonul din cartofi, pe lângă conținutul de fibre și antioxidanți, este ideal pentru controlul simptomelor acidului gastric.

Efectul alcalin ușor utilizat pentru a ajusta pH-ul stomacului și

pentru a preveni sfincterului, care împiedică trecerea sucurilor gastrice în partea superioară a corpului va slăbi.

Ingrediente 1 cartof

1/2 ceasca de apa (125 ml)

• Pregatire
• Se taie cartoful si se stoarce pulpa pentru a se extrage sucul natural

Asigurati-va ca cartoful nu sufera puncte negre sau pete verzi, deoarece acestea pot indica prezența substanțelor toxice

• Apoi adăugați 2 până la 3 linguri de suc de cartofi într-o jumătate de cești de apă
• Metoda de consum
• Consumați această băutură inghitituri mici atunci când vă simțiți aciditate și amărăciune.

suferiți de aciditate la stomac frecvent?

• Încercați să consumați unul dintre remediile naturale pe care tocmai le-am recomandat și să vă vedeți beneficiile lor.

Nu uitați să acordați o atenție deosebită dietei dvs., deoarece acidul gastric se datorează adesea Consumul excesiv de alimente iritante sau o combinație de alimente prost adaptate Remedii interne și remedii naturale pentru combaterea acidității gastrice

Pentru a evita aciditatea, este esențial să luați timp pentru a mesteca alimente, deoarece saliva ne ajută să optimizăm procesul digestiv. Citește mai mult "