5 Motive pentru a bea o seara infuzie de păpădie
Papadia este pentru mulți o buruiană invazivă care apare pe trotuare și drumuri deteriorate fisurate.
Dar, în realitate, ar trebui să ne mulțumim să prolifereze mult ca puterea lui naturală ne dă virtuțile puternice .
păpădie este o planta minunata, care este în domeniul de aplicare al tou-te-i.
pe de altă parte, suntem siguri că-dacă ești adevărat la acest tip de remedii naturale pe care au luat deja o perfuzie de păpădie după masă, pentru a vă îmbunătăți digestia.
Astăzi, în acest articol, propunem ceva diferit, sănătos și foarte adaptat. Motivați-vă să consumați această băutură chiar înainte de a vă culca.
Iată cinci motive bune pentru a lua măsuri!
1. Papadie pentru sănătatea ficatului și a rinichilor
Unul dintre organele care este cel mai activ atunci când dormim este ficatul. Odată ce adormi, începe o serie de procese de bază prin care purifică organismul, metabolizează enzimele, produce vitamine ...
Laboratorul nostru intern are nevoie de lucruri fundamentale în aceste ultime ore ale zilei:
- cina ar trebui să nu fie prea extinsă
- nu trebuie să existe nici un exces de grăsime
ficat ca alimente bogate in antioxidanti, , prin urmare, faptul ceai păpădie este ideal pentru a promova toate funcțiile sale.
de asemenea, să fie conștienți de faptul că păpădie este un diuretic mare si ajuta rinichii sa elimine reziduurile de sare si apa in exces prin urina.
Prin urmare, păpădia împiedică proliferarea microbilor în sistemul urinar și reglează echilibrul dintre sodiu și potasiu în organismul nostru
2. Se evită vârfurile de zahăr de noapte
Nivelul de zahăr din sânge este echilibrat câteva ore după fiecare masă, dar în unele persoane, în special diabetici es pacient, acest vârf crește în timpul nopții.
- știm că această funcție ca „fenomenul zori“, iar activitatea se explica anumiti hormoni, cum ar fi cortizol si adrenalina, care poate provoca aceste supratensiunilor.
- , de asemenea, să fie conștienți de faptul că acest lucru poate se datorează altor motive, cum ar fi uitarea pentru a lua medicamente sau chiar a nu fi luat în mod corespunzător.
Luând o perfuzie de păpădie poate preveni acest fenomen curios care, așa cum am spus este comună la unii oameni
Descoperiți: Păpădie: pentru ce este? Care parte din plantă ar trebui să consum?
3. El luptă împotriva inflamației
păpădie conține acizi grași esențiali antioxidanți, cum ar fi beta-caroten, si este bogat in vitamina C, potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc, fosfor și chiar vitamina D
toate „cocktail“ de substante nutritive acte explozive ca un agent excelent pentru tratarea tuturor proceselor de inflamatie interne, cum ar fi cele asociate cu artrita sau osteoartrita.
Dacă apar adesea furnicături nocturne în mâinile, crampe în picioare sau aveți dureri articulare, mergeți mai departe consuma acest minunat pentru prepararea cafelei înainte de culcare
Descoperiți:. primele 8 perfuzii împotriva gazelor intestinale
4. Spune la revedere de la constipație
Dacă există un moment bun pentru a „merge la baie“, e dimineață.
Un intestin bine reglementat utilizează primele ore ale zilei pentru a se scurge în mod normal, și începe ziua în cele mai bune moduri.
- Pentru a realiza acest lucru, nimic mai bun decât să utilizați un simplu remediu poate stimula mișcarea intestinului subțire în primele ore ale nopții. Infuzie de papadie
- Papadia este bogat în fibre dietetice și este capabil să preveni multiple probleme gastro-intestinale. În plus, reduce durerea în stomac și previne celebru gaze intestinale.
Toate acestea vă va permite să aveți un somn relaxat și se trezesc în dimineața fiind gata pentru a merge la baie.
5. Acesta intareste sistemul imunitar peste noapte
Studiile care evidențiază proprietățile majore pentru sistemul imunitar al păpădie sunt multe. Gustul amar ne oferă deja o piesa ...
Dacă asociem purificarea ei la conținutul său ridicat de vitamine, minerale si fito-nutrienti, organismul este curățat de toate toxice.
în plus, acest dar natural plin de beneficii este mai intens pentru a crește nostru . imun
în cele din urmă, știu că o infuzie caldă de păpădie poate aduce foarte mult dacă îl luați la sfârșitul zilei, înainte de culcare
a se vedea, de asemenea, :. Consumati un pahar de această băutură înainte de a dormi pentru a reduce grasimea abdominala
Dar, amintiți-vă :. papadia nu este recomandat pentru femeile gravide, persoanele care suferă de probleme cu vezica biliara sau au tendinta de a pietre la rinichi
N nu ezitați să consultați un medic care se confruntă cu orice îndoială.
Care alimente au cel mai mare procent de vitamine?
ÎN căutarea veșnică a sănătății prin dietă, este important să analizăm ce sunt alimentele bogate în vitamine Există multe vitamine comerciale. Dar, cu excepția cazurilor speciale, cea mai bună sursă pentru satisfacerea nevoilor zilnice este o dietă sănătoasă Importanța vitaminelor Vitaminele sunt substanțe anorganice, fără consum caloric.
5 Rețete pentru a curăța ficatul
Pentru a curăța ficatul și pentru a evita probleme grave de sănătate, este necesar să aibă o dietă sănătoasă și echilibrată, în care putem include într-un suc de timp. ficatul este un organ extrem de important , deoarece este responsabil pentru detoxifierea organismului toate impuritățile și toxinele pe care le mananci, cum ar fi alcool si alimente prajite.
