Obțineți o idee perfectă cu aceste sfaturi
Cine nu vrea să aibă o față perfectă? Bineînțeles, astăzi, nimeni nu este liber de presiuni sociale sau estetice.
Noi toți vrem să avem o față perfectă și curată de cele mai multe ori. Dar totul inca nu functioneaza in favoarea noastra Stresul si obiceiurile rele pot rani fata noastra
Pentru a avea o fata perfecta, tot ce aveti nevoie este sa aveti grija de sănătate . La urma urmei, există multe alternative disponibile pentru dvs. pe care le puteți utiliza zilnic.
Vă invităm să luați notă de toate sfaturile pe care vi le vom oferi. Totul este foarte simplu de făcut și vă va face frumos și sănătos fața.
Descoperiți în acest articol multe sfaturi și trucuri pentru a obține o față perfectă1. Curățați perfect fața
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru a obține o față perfectă este să tratați impuritățile din piele
. Pentru aceasta, va trebui să mergeți la un centru specializat din când în când pentru a efectua o curățare facială completă. În funcție de tipul de piele, frecvența cu care veți avea nevoie să vă curățați fața va varia Odată ce ați curățat complet fața, va fi recomandat să vă exfoliați pielea cu atenție. În acest fel, veți putea să eliminați impuritățile acumulate în timp ce scăpați de celulele moarte
. În plus, este recomandat să vă reîmprospătați fața de mai multe ori pe parcursul zilei. Pentru aceasta puteți să-l spălați cu apă și săpun natural sau să utilizați și un tonic special pentru față. Nu trebuie să uitați niciodată să
îndepărtați orice odihnă de machiaj înainte de a merge la culcare
, indiferent de timp sau circumstanțe. În acest fel, împiedicați murdăria să pătrundă în pori și să le infecteze. Pentru a face acest lucru corect, este recomandat să folosiți produse care se potrivesc cu tipul de piele. Rețineți că pentru ca acest lucru să fie eficient, trebuie să faceți acest lucru cel puțin de 2 ori pe zi
. Cel mai bine este să îndepărtați machiajul dimineața înainte de aplicarea machiajului și noaptea înainte de culcare. Citiți și acest articol: 5 moduri de a utiliza o capsulă cu vitamina E pe piele 2. Îți hidratează pielea
Pentru a obține o față perfectă, este esențial să hidratezi pielea corectă. Hidratarea poate fi obținută prin utilizarea cremelor, gelurilor și uleiurilor, dar și datorită unei diete bune și unei admisii adecvate de apă
. Fiecare obicei sănătos joacă un rol important.
În acest sens, trebuie să beți apă în fiecare zi și cel puțin doi litri . În plus, ar trebui să includeți alimente nutritive în alimentația dvs. și să evitați cele cu conținut ridicat de zaharuri și grăsimi saturate, deoarece nu oferă beneficii pentru sănătate.
3. Utilizați protecția solară zilnică Chiar dacă credeți că protecția solară este rezervată pentru vară, de fapt este recomandabil să vă protejați de soare pe tot parcursul anului
. Chiar dacă trebuie să o facem cu produse diferite decât cele pe care le folosim pentru a merge la plajă sau în aer liber în timpul sărbătorilor.
Pentru a obține o față perfectă, este mai bine să integrați aplicarea protecția solară adecvată în îngrijirea de zi cu zi Există multe opțiuni disponibile pe piață pentru diferite tipuri de piele. În general, se recomandă opțiunea pentru cei care, pe lângă protecția solară, au elemente de hidratare.
4. Efectuați exerciții faciale Prin efectuarea exercițiilor faciale, veți fi capabili să stimulați circulația sângelui și tonul mușchilor faciali
. Încercați să faceți câteva minute, cel puțin o dată pe săptămână, pentru a efectua exerciții faciale în fața unei oglinzi. Un alt mod de a face acest lucru, dar mult mai simplu este de a alege să se înscrie pentru sesiuni de terapie ras
Puteți găsi, de asemenea, acest articol. 7 exerciții faciale pentru a preveni lasarea si aparitia prematura a ridurilor 5. Pariați pe măști Mască, așa cum am menționat mai sus, este
o alternativă excelentă de a vă îngriji sau de a îmbunătăți sănătatea pielii
pentru a obține o față perfectă. > Descoperiți mai multe opțiuni de măști naturale:
1. Almond & Almond Mask Exfoliating De exemplu, dacă doriți să curățați temeinic impuritățile, puteți alege o mască de exfoliere a mierii și a migdalelor. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie doar de o mâncare de suc de lămâie, de miere și de două migdale.
Împroșcați migdalele cu mortar. Când ați înmuiat migdalele, amestecați-le cu mierea. Adăugați o linguriță de suc de lămâie. Aplicați această mască pe față cu un masaj circular și
lăsați-o să acționeze timp de 15 minute
. Clătiți cu apă caldă 2. Masca de hidratare de castravete
Castraveti este un hidratant excelent, mai ales pentru ca contine multa apa. Pentru a pregăti această mască, este suficient să coajăm un castravete și să-l amestecăm pentru a obține o pastă. Răspândiți-vă pe toată fața și lăsați această mască să acționeze timp de 15 minute
. Clătiți bine cu apă rece
3. Acneea masca Daca suferiti de acnee, exista si un tip de masca pe care o puteti face. Tot ce aveti nevoie este o rosie si un pic de zahar . Cu aceste două ingrediente, veți obține combinația perfectă pentru exfolierea putere si hidrata fata ta.
zdrobi roșiile la o pasta, apoi se adaugă o lingură de zahăr și se aplică acest amestec pe fata ta.
Lăsați această mască timp de 15 minute . . Se clătește cu apă caldă Puteți descoperi, de asemenea, 5 masti faciale naturale pentru o fata radiant
Nu este nimic mai revigorant facial care masti naturale: acestea hidrateaza, elimina celulele moarte ale pielii și să reafirme liniile de expresie. măști de față, un naturale, rapid și ușor de realizat în câteva minute, pentru o piele proaspătă și radiantă. Cum să pregătească un demachiant facial acasă pentru a elimina celulele moarte Cu toate că, în general, ingredientele nu provoca reacții alergice, ar trebui să o eliminați imediat cu apă călduță dacă există o problemă. Citește mai mult "
Remedii naturale pentru cicatrici acnee
Am suferit toate problemele incomode de acnee tineretul nostru, care este asociat cu modificari hormonale si atacuri estetica chipului nostru. Dar este la fel de neplăcut pentru a ajunge la vârsta de mijloc și au întotdeauna cu noi aceste semne inestetice, aceste cicatrici de acnee care deteriorează pielea noastră permanent.
10 Sfaturi pentru a vă opri spălarea părului în fiecare zi
Spălarea părului în fiecare zi poate fi necesară pentru ao menține permanent în curățare . Cu toate acestea, este nevoie de mult timp și nu avem întotdeauna suficientă disponibilitate. În plus, pentru a menține pH-ul scalpului nostru cel mai bine este să urmăriți igiena și îngrijirea adecvată la o distanță mai îndepărtată.
