6 Remedii naturale impotriva tusei
Dacă avem o tusea productivă nu trebuie să încercăm să o împiedicăm, pentru că așa vom elimina virușii noștri. Cu toate acestea, putem folosi diferite remedii pentru ameliorarea disconfortului.
Cand cele mai reci zile incepe sa soseasca, tusea apare fara a fi sunat.
Cele mai frecvente cauze sunt gripa si pentru că ele irită tractul respirator superior și produc slăbire care trebuie eliminată în orice fel.
În acest articol, oferim câteva remedii home tuse . Dacă suferiți deja de primele simptome ale toamnei, nu puteți să le pierdeți.
Tusea este sistemul nostru de apărare
Chiar și atunci când ne-am săturat de tuse atât de mult, ar trebui să fim recunoscători din acest simptom
De ce? Pentru că este unul dintre modurile în care corpul nostru se curăță.
Dacă tusea este productivă, nu ar trebui să încercăm să o oprim deoarece corpul nostru elimină flegma .
În cazul în care tusea este uscată, probabil că simțim o iritare și un gât răzuit, dar trebuie să ne amintim că acesta este mecanismul de curățare pe care îl avem la dispoziție.
Asta nu înseamnă . nu putem face nimic pentru a reduce sau elimina tuse
- ca un prim pas, este necesar să se cunoască cauza aspectului său : bronșită, răceli, astm sau pneumonie
- De asemenea, se poate datora faptului că sistemul imunitar funcționează pentru a elimina praful, substanțele chimice, iritante sau microbii.
- Un al treilea tip de tuse apare atunci când un corp străin se blochează în gât: alimente, lichide, un carne la ceva, etc.
Dacă tuse persistă mai mult de două săptămâni sau când scuipați saliva amestecată cu sânge, este necesar să vă adresați imediat unui medic.
Citiți și: Remedii acasă pentru a trata bronșita
Cele mai bune remedii pentru tuse
Următoarele rețete pot ajuta atunci când tusea este persistentă și este cauzată de gripă, răceală sau durere în gât. > Sirop de miere
Mierea înmoaie gâtul și, de asemenea, servește la eliminarea virușilor și bacteriilor
Pentru că atunci când suntem bolnavi, primul lucru pe care ni se recomandă să-l facem este să beți ceai cu miere. vom explica cum se prepară sirop de tuse.
Ingrediente
sucul de la o lamaie
- 1 lingura de miere (25g)
- 1 lingura de ulei de nucă de cocos (15 g)
- Preparat
Strângeți lamaie și turnați sucul într-un recipient
- Adăugați miere și ulei de nucă de cocos
- Se amestecă bine și se consumă de două ori pe zi
- 2. Supă de usturoi și zahăr
Usturoiul este un antiseptic excelent care vă va ajuta în zilele rele atunci când tusea devine insuportabilă. De asemenea, această rețetă este
în special indicat împotriva gripei, care apare în timpul iernii. Ingrediente
1 cana de apa (250 ml)
- 2 catei de usturoi
- 3 linguri zahăr (30 g)
- preparare
Peel dinti de usturoi și se taie bine amenzi.
- Se toarnă apă într-o cratiță și se încălzește cu usturoi și zahăr.
- Fie fierbeti timp de 15 minute, apoi scoateti din caldura
- Cand preparatul a atins o temperatura tolerabila, beti o lingurita
- Repetati de mai multe ori pe parcursul zilei
- 3. Anason Infuzie
Cu aroma caracteristică, anasonul este un remediu excelent pentru tratarea gâtului și a tusei. Consumați această perfuzie de trei ori pe zi, cât mai fierbinte posibil.
Ingrediente
2 linguri seminte de anason (20 g)
- 1 cana de apa (250 ml),
- Preparare
Crush ușor și le-a pus anason într-un
- Se toarnă în apă și se lasă abrupte timp de 15 minute după fierbere.
- Se îndepărtează din căldură și se lasă încă 5 minute.
- Filtru înainte de a mânca (puteți îndulci cu miere)
- 4. Ceai cu figura
Acest fruct bogat conține un număr infinit de proprietăți și aduce o cantitate bună de nutrienți.
Mâncați smochine calde este o reteta veche recomandat de bunicile.
Ingrediente
3 smochine
- 1 cana de apa (250 ml)
- Pregatire
Scoateti smochinele si indepartati pulpa
- Puneti intr-o tava cu apa si gatiti timp de 10 minute. Scoateți din căldură și lăsați-l timp de 5 minute
- Filtrați și beți cât mai cald posibil. Vă recomandăm să beți această perfuzie dimineața și seara.
- 5. Supa de ceapa
- Ca usturoiul, ceapa
este un antiseptic minunat. Se serveste in caz de raceli, gripa si tuse
In plus fata de consumul de materii prime in salate se poate bucura in supa excelenta Ingrediente
2 litri de apa
1 kg ceapa
- 8 linguri de miere (200 g)
- 2 cani zahar (400 g)
- preparare
- Pune apa intr-o cratita si se fierbe
Scoateți ceapa și tăiați-o în julienne
- Adăugați ceapa, mierea și zahărul în apă fiartă
- Gatiți timp de 15 minute apoi îndepărtați-o din căldură
- Lăsați se răcește, se filtrează și se toarnă sucul într-o sticlă de sticlă reîncărcabilă
- Puteți mânca până la trei linguri pe zi
- 6. Ghimbir și ceai de scorțișoară
- Aceste două condimente sunt cunoscute pentru aromele și aromele lor. În acest caz, se combină perfect cu cuișoarele pentru a forma un ceai perfect pentru ameliorarea tusei.
Ingrediente
1 cană de apă (250 ml)
1 lingură de ghimbir 10g)
- 1 lingură de scorțișoară pudră (10 g)
- 1 lingura de cuisoare (10 g)
- 1 lingura de miere (25 gr)
- Noi ar trebui să citiți: Sirop acasă pentru a lupta împotriva tulburărilor digestive
- Prepararea
Pune ceainicul
Când este vorba de fierbere, se adaugă ghimbir, scorțișoară și cuișoare <..
- Lăsați decocția timp de 15 minute, apoi scoateți din căldură
- Filtru și zahăr cu miere
- Beți dimineața și seara (maxim două cești pe zi)
O dieta care sa aiba grija de oasele si articulatiile fragile
Chiar și oamenii care au sănătate de fier pot observa că oasele și articulațiile lor, odată cu trecerea timpului, încep să devină fragile Durerea osoasă se datorează trecerii timpului, dar poate fi de asemenea cauzată de o dietă care nu furnizează suficientă substanță nutritivă corpului. Dacă nu consumăm calciu sau antioxidanți în cantități suficiente, sistemul nostru osos va realiza rapid că Chiar dacă știm mai multe despre dieta noastră, este greu să vină cu un plan de nutriție care să includă toate substanțele nutritive de care avem nevoie, din lipsă de timp.
3 Sfaturi simple pentru a lăsa părul
ÎțI ușurezi părul într-un mod simplu și natural? Da, este posibil. Fie ca este vorba de a schimba "look", sau pur si simplu de a incerca ceva nou, aceste sfaturi te vor servi zilnic. Incercati-l astazi si veti obtine o culoare mai mica si parul va fi mai mult strălucitoare. 1. Îndreptați-vă părul cu mușețel În primul rând, trebuie să subliniem faptul că, dacă sunteți maroniu, de exemplu, părul dvs.
