Cum să controlați transpirația excesivă
hiperhidroză, sau producția de transpirație excesivă este o problemă care afectează multe calitatea vieții celor care suferă, dar care nu nu este întotdeauna legată de efort sau prevăzute cu temperatura camerei.
transpirație este o reacție naturală, atunci când unul este sănătos, deoarece transpirația reglează temperatura și cantitatea de lichid din organism. Dar când devine excesivă, aduce mai mult atunci orice beneficiu și poate condiționa activitatea unei persoane. în acest articol, vom prezenta câteva remedii naturale care controlează problema transpirație excesivă care afecteaza 3% din populație
cauzele de transpirație excesivă
sudoare este produsul secreției glandelor sudoripare, care este excretat prin porii să se răcească. astfel încât are o funcție necesară pentru echilibrul nostru termic și elimină, de asemenea, excesul de lichid din organism. In unele cazuri, glandele sunt hiperactive si produc sudoare, atunci cand organismul nu are nevoie să fie răcite.
Acest lucru se datorează, în primul rând, factori ereditari, dar anumite medicamente și boli pot cauza, de asemenea, acest lucru. În cele din urmă, modificări ale sistemului nervos, cum ar fi stresul, anxietatea sau stresul emoțional poate crește, de asemenea, transpirație.
Este important să aveți grijă să nu mănânce alimente care promovează transpirație, și trebuie căutate produse naturale pentru a remedia acest lucru, deoarece produsele antiperspirante găsite la început sunt nocive pentru sănătate. Într-adevăr, ele blochează singura modalitate de a elimina toxinele din organism și poate chiar aproape, care in timp poate duce la boli. dieta adecvata
Condimente cum ar fi piper cayenne, piperul sau ghimbirul măresc temperatura corpului și, prin urmare, transpirația. Acestea sunt folosite pentru a reduce febra pentru că vă fac să transpirați, dar în cazul în care ne interesează, le vom evita la maxim. Va trebui să evite, de asemenea, alimente prea calde și băuturi
Alimentele bogate în iod
nu ne convine, fie, , deoarece acestea ar putea agrava problema. Broccoli
- sparanghel
- ceapa
- usturoi
- este important, în general, să evite mesele grele care cauzeaza stres în corpul nostru și poate crește transpirație.
prin contra, este bine să consume alimente astringente, cum ar fi:
- ceaiul de lamaie
- Azerole
- fructe rosii
- gutuie roșii
- to care este roșia pot fi preparate gazpacho sau suc de roșii le consumăm în fiecare zi.
salvie
salvie conține vitamina B
scade activitatea glandele sudoripare și, prin urmare, reduc transpirația Putem să o consumăm ca o perfuzie sau extract și chiar să o adăugăm la apa băii noastre. Frunzele de salvie pot fi, de asemenea, consumate în salate, cu sos sau paine. În cele din urmă, uleiul esențial este o componentă a multor deodorante naturale: prin urmare, putem aplica cateva picaturi direct pe piele sau de a pregăti propriul nostru deodorant naturale
spori de Lycopodium
Sporii club de mușchi, de asemenea, numit! plantă sulf,
absorbi sudoare și simultan inhiba creșterea bacteriilor care dau săracimirosuri. Acestea previn iritații și arsuri care pot aparea. Acestea sunt aplicate dimineața și seara în zone în care transpirația este abundentă, evitând orice răni care ar putea fi prezente. Băi roșii roșii
Cel puțin o dată pe săptămână, puteți lua o baie fierbinte cu pulbere de argilă roșie.
Argila absoarbe toxinele din corpul nostru, iar baia ne va ajuta, de asemenea, să relaxați-vă sistemul nervos. Adăugați cinci linguri de lut în apa de baie și stați o jumătate de oră. Apoi clătiți cu apă rece apă de culoare alunecă
care are o alunecare
acțiune astringentă care reduce excesul de transpirație și face pielea curată și se usucă. Poți să cumperi cărămizi vrăjitoare într-un magazin de plante și să stropești corpul tău înainte să te îmbraci sau atunci când transpira prea mult. Este un remediu excelent pentru transpirația feței! Ultimele Sfaturi
În cele din urmă, vă recomandăm să purtați haine din țesături naturale, cum ar fi bumbacul, și puțin mai puțin aerisite. nici oamenii care suferă de transpirație excesivă pierd mult lichide, deci este important să bea apă pe parcursul zilei și nu cu mese.
Fotografiile reproduse cu permisiunea bună a lui Postbear, Fernando Stankuns și Tie Guy II.
10 Alimente pentru a curăța artere și pentru a preveni arterioscleroza
Colmatarea treptată a arterelor, de asemenea, cunoscut sub numele de arterioscleroză, este o cauza principala de deces la nivel mondial. numărul de persoane care mor în fiecare an de la aceasta boala este constantă o creștere , iar situația este extrem de îngrijorătoare pentru experți. Chiar dacă este o boală preventivă, numărul bolnavilor care suferă de aceasta continuă să crească.
Cum de a elimina toxinele și deșeurile din colon prin seminte de in
Din semințe de in, de asemenea, cunoscut sub numele de semințe de in, au devenit foarte populare în ultimii ani, datorită proprietăților lor mari pentru sănătatea noastră și conținutul acestora acizi grași omega 3 Aceste semințe sunt compuse 40% din fibre, din care o treime este fibre solubile, iar fibrele insolubile rest .
