8 Simptome ale bolii renale
Astăzi este imperativ să avem grijă de rinichii noștri. Dar, uneori, facem greșeli: nutriție necorespunzătoare, consum redus de lichide și așa mai departe. Atunci când există semne că ceva este în neregulă. Prin urmare, este important să cunoaștem cele mai evidente simptome ale posibilei boli de rinichi. Notă pentru binele sănătății dumneavoastră
Semne de boli de rinichi
Așa cum se spune: cunoașterea este putere. Ascultarea corpului nostru este esențială pentru menținerea unei sănătăți bune, , dar nu trebuie să ne îngrijorăm . Simptomele unei probleme la rinichi sunt deseori foarte evidente, deci este bine sa le cunoasteti si sa va consultati medicul pentru sfaturi.
1. Schimbarea urinării
Acesta este probabil cel mai evident simptom al bolii renale. sunt ușor de observat Indicii:
- Suntem obligați să pentru a obține de mai multe ori pe noapte cu mai mult de urgență decât de obicei. Apoi, o dată la toaletă, suntem doar câteva picături.
- Urina își schimbă culoarea sau soarta sau mai spumoasa cu bule . Mergând la baie mai des, urina este mai inchisa din cauza urme de sânge (Coca-Cola).
2. Oboseala
Uneori vă simțiți obosiți fără niciun motiv aparent. Mersul pe jos, scările de cățărare sunt toate acțiunile care îți antrenează anormal corpul. De asemenea, este posibil ca, la sosirea la locul de muncă, singurul lucru pe care crezi că este de a găsi patul
Care sunt cauzele acestei senzație și lipsa de energie? rinichi sănătoși produce un hormon numit eritropoietina a cărei funcție este de a transporta oxigen în sânge . Cu toate acestea, în cazul în care rinichii sunt bolnavi, producția de eritropoietină scade, deoarece rinichii nu își mai îndeplinesc funcțiile. Ca urmare, mușchii obosesc, nivelurile de globule roșii și oxigen în scăderea sângelui, ceea ce poate duce la anemie. Trebuie să rămânem în alertă
3. Swells
Gleznele tale sunt umflate mai mult decât de obicei? Și picioarele tale? Ai probleme cu îmbrăcămintea? Este posibil să aveți o problemă la rinichi. Dar, în privința ochilor tăi, nu-ți face griji, este adesea o simplă problemă de trafic. Alți indicatori ai bolii renale la care trebuie să fiți conștienți sunt, de exemplu, căderea părului, umflarea feței, degetele. Acest lucru se datorează faptului că rinichii nu scurg fluidele excesive care se acumulează în corpul nostru.
4. Rash și mâncărimi
Aveți o mâncărime bruscă care este diferită de altele, ca și cum ar proveni de la oase sau sânge? Acestea sunt foarte deranjante și se datorează faptului că rinichii nu elimină pierderea de sânge așa cum ar trebui. Ei se acumulează, provocând aceste chinuri.
5. Gustul metalic în gură
Iată un alt semn care trebuie luat în considerare. Alimentele tale ți-au pierdut aroma obișnuită, respirația ta miroase ca amoniacul? Ai un gust neplăcut în gură, și-l face să vă pierdeți pofta de mâncare, pentru că totul are gust de fier sau de metal? Acestea sunt doar un semn că suferiți de boli de rinichi , nu luați-o ușor dacă problema persistă
6. Greață și stare de rău
Noi știm că disconfortul și suferința au origini multiple, cu toate acestea, atunci când aceste probleme sunt comune, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil ca acumularea de deșeuri în sânge (uremia) este responsabilă pentru aceste greață și vărsături.
7. Senzație de frig
Scăderea numărului de celule roșii din sânge, anemie, senzație de slăbiciune sunt toate efectele care ajuta ne face sensibili la schimbările de temperatură, și mai ales la rece. Simtim mai mult, iar mâinile și picioarele noastre sunt întotdeauna înghețate. Acest sentiment de vulnerabilitate este foarte caracteristic bolii renale
8. Dureri de spate sau picioare
Ați avut vreodată această problemă? Nu vă faceți griji, acest simptom se poate datora unei multitudini de cauze. Cu toate acestea, în cazul în care este durerea recurentă cu tine timp de mai multe zile, aceasta poate fi o boala de rinichi. Ai suferi de dureri de spate sau lateral, simțiți o ușoară inflamație sau presiune în picior, dar nu știu de ce ...
Dacă durerea este întotdeauna pe aceeași parte, se arată că de fapt suferă de probleme renale. acesta poate acționa într-un PKD , o conditie dureroasa care determina formarea de chisturi pline cu lichid în rinichi și, uneori, ficatul.
în cele din urmă, nu ignora indiciile corpul tau trimite. Este inutil să faci pentru nimic, dar dacă se plâng de dureri constante, vă simțiți neobișnuit de rău, nu ezitați să consultați medicul dumneavoastră de a prescrie tratamentul corect dacă aveți cu adevărat o boală de rinichi.
Plimbarea face creierul mai creativ și mai fericit
Mulți medici și neurologi susțin că simpla obiceiul de mers pe jos se poate face creierul nostru creative și inima noastră cea mai veselă. unul dintre acești experți este neurologului José Ángel Obeso, director al Centrului Neuroscience de la Madrid (Spania). munca sa de zi cu zi, în spitale, iar contactul el are cu oameni care trec prin crize de depresie, i-a demonstrat că o oră de plimbare zilnică într-un mediu natural ar putea fi foarte terapeutic.
5 Motive pentru care nu sunt capabili de a elimina grasimea abdominala
Pentru a termina grăsime abdominală trebuie să fim atenți să nu facă greșeli care ne-cea mai dificilă sarcină ar putea face chiar să ne volumul. Uneori, chiar și cu exercițiul fizic și o dietă strictă nu reușim să eliminăm grăsimea abdominală Dacă este cazul dvs., vă oferim motivele pentru care acest lucru se poate întâmpla.
