ați încercat totul împotriva balonarea și te simți adesea că vă împiedică să faci corect activitățile zilnice?
persoane care suferă de această problemă știu în ce măsură aceasta afectează cotidianul, deoarece acestea sunt folosite pentru acest rău să fie constantă.
în acest articol va oferim o solutie simpla este de a lua o periuță de zi cu zi, cu pere și kiwi, care va ajuta la imbunatatirea tranzitului intestinal si lupta impotriva retentiei de apa.
Încercați!
problema principală a acestui rău a fi este că se poate datora Există multe motive, care trebuie luate în considerare întotdeauna dacă vrem să încheiem această problemă:
A se vedea, de asemenea: Home remedii impotriva constipatiei
pere este una dintre cele mai eficiente alimente pentru a reduce balonarea atunci când acestea sunt cauzate de retenția de apă, deoarece 80% din compoziția sa este apa.
conținutul său ridicat de potasiu și un conținut redus de sodiu, acesta un fruct excelent pentru pierderea în greutate în dietele de slăbire fac.
în plus, proprietățile sale diuretice sunt stimulate prin conținutul său de arginină în Arbutin, acid ascorbic și alți nutrienți.
Despre balonare, pere conține, de asemenea, pectină, o fibră solubilă care facilitează tranzitul intestinal.
kiwi este un fruct foarte popular în lupta împotriva constipației. Acest lucru se datorează conținutul ridicat de fibre, care ajuta expulza scaun fara a irita tractul intestinal, spre deosebire de alte laxative.
Astfel, în cazul în intestin funcționează în mod corespunzător, putem preveni inflamatia de obicei pe care mulți oameni suferința și dă un aspect umflat.
kiwi este, de asemenea, una dintre fructele care contin mai multa vitamina C, mai mult de lamaie sau portocala.
se recomanda consumul unui kiwi în fiecare dimineață pe stomacul gol. Cu toate acestea, cu periuță cu pere și kiwi, efectul este crescut de zece ori și vă puteți bucura de un mic dejun delicios.
Cantitatea de smoothie poate fi preparat . foamea noastră, constituția noastră și ritmul nostru de viață
Această periuță este excelent, de asemenea, în slăbire diete, deci nu sunt susceptibile să crească
Noi oferim următoarele sume :.
Amestecați ingredientele bine până când lichidul are o textură netedă
Vă recomandăm să citiți: Sucuri speciale pentru a pierde în greutate, a energiza corpul și a lupta anemie
Modul ideal de a elimina umflarea este să luați acest lichid în fiecare dimineață, toate pregătite, sub formă de mic dejun, și întotdeauna un moment după consumul de apă la lamaie pe stomacul gol
Este recomandabil să fiți stricți cu acest remediu timp de cel puțin o lună. Apoi, în funcție de modul în care ne simțim, putem consilia în funcție de efectele produse.
ÎNdepărtați ceara de urechi într-un mod natural
Extern canalului auditiv (EAC) tinde să înfunde destul de regulat, din cauza acumularii cerumen cu un miros neplăcut, că numim în mod obișnuit dopuri de ceară. Ca urmare, capacitatea de auz scade, iar dacă nu acționați repede, puteți avea chiar și un timpan perforat. Aceasta se întâmplă de obicei în același timp cu o răceală sau atac alergic , care crește cantitatea de secreții nazale.
5 Tonice casa fetei pentru a avea o piele frumoasa
De la în prezent, mulți factori afectează în mod negativ aspectul nostru fizic și sănătatea pielii noastre: nutriție necorespunzătoare, poluare a mediului, expunere excesivă la soare, deshidratare, produse cosmetice convenționale etc. articol, vom explica cum de a lupta împotriva îmbătrânirii premature, inmuiere si probleme ale pielii prin acasă tonice faciale.