Când se vorbește despre probleme legate de sânge Există două principale care milioane de oameni trebuie să se confrunte cu :. colesterol si diabet
Chiar în cazul în care aceste două condiții pot fi controlate, acestea necesită un angajament semnificativ din partea celor care suferă.
acestea trebuie să fie foarte atent cu privire la dieta lor si verifica frecvent nivelul lor de zahar din sange în cazul în care au diabet zaharat.
stilul de viață modern și alimente de calitate scăzută pe care mulți oameni să adopte astăzi , sunt factori declanșatori ai acestor boli.
Noi trebuie, prin urmare, să continue pentru a informa publicul cu privire la această problemă.
cu toate acestea, supraveghere medicală și eforturile de zi cu zi pot permite pacientilor sa-si recastige o calitate satisfăcătoare a vieții.
pentru a vă aduce un pic de ajutor de zi cu zi, dacă vă suferă de una dintre aceste două condiții, vom prezenta un ingredient aproape miraculos care permite să mențină niveluri scăzute de colesterol LDL, și de a reduce nivelul de zahăr din sânge.
Ai ghicit ce ingredient vom vorbi cu tine? este mult scorțișoară.
Societatea Americana de diabetici au avut un studiu foarte interesant cu privire la efectul condiment produs de un copac vesnic verde, numit Cinnamomum verum.
Acest condiment ajuta la reglarea nivelului de glucoză în sânge, și grăsimea, la persoanele cu diabet zaharat de tip 2
analiza mai bine datele acestui lucru foarte interesant:
Conform studiului publicat în diabet Jurnalul , fiind consumați între 1 și 6 grame de scorțișoară pe zi vă pot ajuta:
Citiți de asemenea :. plante medicinale care reduc colesterolul
cu toate acestea, trebuie să subliniem că, în cazul în care scorțișoară este foarte recomandat pentru persoanele cu diabet zaharat, , care nu înseamnă, totuși, că se poate substitui medicamente.
este pur și simplu un supliment de zi cu zi care trebuie integrate în dieta dumneavoastră dacă suferiți de această patologie, ca R scorțișoară vă va pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
În zilnic puteți include scorțișoară în micul dejun sau în toate felurile de mâncare
După cum sa raportat în acest studiu, doza recomandată este cuprinsă între 1 și 6 grame pe zi. Acest lucru vă oferă o mulțime de posibilități.
Vă recomandăm să preparați o perfuzie delicioasă de scorțișoară
Luați notă de pașii care trebuie îndepliniți.
Citiți de asemenea: 7 motive pentru a mânca scorțișoară și miere
Care este cel mai sanatos mic dejun
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei Totuși, mulți oameni o neglijează și nu consumă toate alimentele de care au nevoie este important să luați micul dejun în fiecare zi într-un mod echilibrat pentru a avea un nivel bun de energie pe tot parcursul dimineții. În acest articol, explicăm de ce este atât de important să mănânci bine dimineața și Care sunt cele mai sănătoase opțiuni De ce ar trebui să avem un mic dejun bun?
Măriți productivitatea cu aceste 5 piureuri bogate in proteine
Dacă dorim să ne mărim productivitatea, este bine să consumăm alimente care ne aduc vitalitate și ne ajută să reîncărcăm energiile. Smoothies sunt cea mai bună opțiune pentru a amesteca mai mult. Au o productivitate fizică și mentală bună este esențială pentru realizarea sarcinilor și provocărilor zilei.