Acesta este un aliment foarte important în dieta țărilor tropicale. Acesta este prezent în majoritatea rețetelor tradiționale, deoarece este ușor de a produce și sătul.
În acest articol vom explica ce sunt proprietatile medicinale ale Yuca, de asemenea, cunoscut sub numele de numele de cassava.
în Asia, claselor populare consumă orez. În Occident, ei consumă grâu. În America Centrală, Yuca sau cassava este principalul ingredient al mesei de zi cu zi.
Cantitatea de calorii Yuca face un aliment ideal pentru persoanele care au nevoie pentru a face un efort fizic semnificativ, cum ar fi e-e-lucrător dintre câmpuri, fabrici, clădiri etc
Dar un consum mare de cauze cassava de obezitate, în special în cazul în care este însoțită de alte alimente calorice, cum ar fi cartofi sau făină.
este recomandat asociați cu ingrediente bogate in proteine, pentru a evita deficiențele din dieta.
în multe zone din Caraibe, celebrul „Yuca pâine“ este alimentul de bază al familiilor sărace pentru mai mult de un sezon.
În acest caz, este în principal copiii și persoanele în vârstă care suferă consecințele: malnutriție, anemie, pierderea dintilor etc.
a se vedea, de asemenea: suc special pentru a pierde in greutate, energiza corpul si lupta anemia
Yuca ne dă doze bune de vitamine A și C, fier, potasiu și calciu. Unele proprietăți ale acestei legume:
Casava este foarte ușor de digerat și este, de asemenea, folosit pentru a vindeca și pentru a preveni problemele de la nivelul stomacului sau digestie
. de exemplu, este recomandat pentru persoanele care suferă de absorbția slabă a substanțelor nutritive, aciditate, ulcere și flatulență.
este de asemenea ideal pentru ameliorarea indigestie, diaree și constipație.
pentru a profita de proprietățile sale, puteți utiliza frunzele sau pulbere de rădăcină, întotdeauna uz extern.
ambele proprietăți cassava se datorează sale cantitate mare de resveratrol. Acest ingredient activ reduce nivelul colesterolului rău (LDL), îmbunătățind în același timp circulația sângelui și mărind producția de trombocite.
În plus, Yuca
capacitatea sa de a face umflarea este utilizat la pacient arta in probleme articulare, cum ar fi reumatism, osteoartrita si artrita reumatoida.
Dar acesta poate fi, de asemenea, utilizat în cazul în care suferiți de musculare, dureri osoase sau tendoane.
cu capacitatea sa de a consolida sistemul imunitar, previne bolile Yuca, deoarece previne microorganisme dăunătoare să intre în corpurile noastre.
Având în vedere valoarea lor ridicată t folați, manioc este recomandată femeilor însărcinate și care alăptează
Îmbunătățește sănătatea mamei și previne bolile la copil
Deoarece această plantă aduce o cantitate bună de calciu, ne asigură o rezistență osoasă și o stare bună de sănătate. Aceasta include, desigur, dinții.
Vă recomandăm, de asemenea, să citiți: Sunt articulațiile dureroase? Iată cauzele posibile
Yuca conține o mulțime de fibre care ajută la încetinirea ritmului în care zahărul este absorbit în sânge. Pe de altă parte, are un indice glicemic scăzut și este recomandat pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2
Nu uita ca aceasta planta este o sursa moderata de vitamine din grupa B. Sunt importante pentru producerea hormonilor responsabili de menținerea echilibrului metabolismului.
9 Remedii pentru a vindeca blisterele
Pentru a trata blistere și scuti La fel de multă durere ca și alte disconforturi posibile, este bine să aplicăm soluții de hidratare care ne ajută să regenerăm pielea și să stimulăm vindecarea acesteia. Toți aveam blistere și știm genele pe care le pot provoca. Fiți conștienți de aceste remedii care vă vor permite să tratați această problemă rapid și ușor și veți evita suferința durerii incomode pe care o provoacă.
9 Beneficii incredibile de mere
Mărul este un fruct pe care ne putem bucura în cea mai mare parte a anului. Pe lângă faptul că este delicios și foarte versatil este bogat în proprietăți nutritive, care da beneficii incredibile pentru corpul nostru. principalele sale proprietăți sunt datorită conținutului semnificativ de antioxidanti si pectina, a cărei acțiune pe partea corpului în inhibarea radicalilor liberi în timp ce stimularea procesului de detoxifiere.