Femeile de multe ori se simt obligați să poarte tocuri înalte pentru un eveniment social sau chiar la locul de muncă, deoarece acestea sunt mai elegante, dar trebuie să știți că abuzul de tocuri face mai mult rău decât bine pentru sănătatea noastră. În prezent, femeile suferă de 4 ori mai multe răniri la picioare bărbați din cauza abuzului de toc. De aceea, trebuie să cunoaștem problemele pe care le pot provoca și să ia măsurile adecvate pentru sănătatea noastră.
Utilizarea de tocuri înalte nu permite distribuirea corectă a greutății corporale.
Există diferențe importante între mersul cu tocurile adecvate și inadecvate. Când folosim tocuri acceptate de specialiști, picioarele suportă greutatea întregului corp nostru uniform. Dar când vom purta tocuri foarte inalte, greutatea noastra este cea mai mare parte a simțit pe piciorul din fata, cauzand diverse probleme.
Printre problemele pe care le suferă din cauza utilizării și abuzul de tocuri, vom găsi nu numai cele care afectează picioare, dar, de asemenea, cele care afectează articulațiile . cum ar fi genunchi, șold și a coloanei vertebrale același Acestea sunt:
cel mai bine ar fi să aibă întotdeauna la îndemână o pereche de pantofi confortabile și de rezervă, astfel încât ne putem schimba.
de zi cu zi tocuri abuz provoacă leziuni sau disconfort variind o umflare simplă la probleme mai grave, care uneori necesită o intervenție chirurgicală
Întrebarea este: este la fel de dificil de sacrificat câteva centimetri pentru a evita probleme dificile? Nu ar fi mai bine să investiți mai întâi în confort și sănătate? De ce să fii complexat de dimensiunea sa sau să căutați eleganță în detrimentul bunăstării sale? Sfatul nostru: Prevenirea este mai bine decât vindecarea!
Descoperiți avantajele incredibile ale zumba
Pe acest site discutăm adesea despre importanța exercițiilor regulate. De fapt, este un consiliu general pentru mențineți greutatea stabilă și departe de boli grave. Aici, vrem să vorbim despre beneficiile lui Zumba. Orice ar fi vârsta, sexul sau starea fizică, Zumba este o alternativă foarte interesantă.
7 Exerciții ușoare de îngrijire a ochilor și evitarea durerilor de cap
Boala de ceas este adesea legată de ochii și sănătatea noastră. Uneori nu ne dăm seama, dar oboseala vizuală cauzată de utilizarea computerelor sau din cauza atenției menținute pe un punct determinată pentru o lungă perioadă de timp are consecințe de care nu suntem întotdeauna conștienți. Totul sa întâmplat cu noi într-o zi.