Aveți pietre în vezică?
Vezica biliara este un organ care este parte a sistemului digestiv, localizat sub ficat. Funcția sa este de a produce bila, substanța lichid care ne ajută să digerăm diferitele grăsimi pe care le consumăm. Cu toate acestea, există riscul ca particulele sau pietrele solide să se dezvolte și să prevină circulația bilei din cauza unei dietă sau a unui exces colesterol. Aceste particule sunt cunoscute ca pietrele de vezica biliara Prezența lor în organism ar putea reprezenta o amenințare gravă la adresa sănătății noastre. De aceea trebuie să învățăm tot ce se poate despre această boală, astfel ? pentru a face față în cazul în care care este afectat
persoanele cele mai vulnerabile la pietre in vezica biliara sunt:
femei în perioada sarcinii,
- , care se dezvolta de mare estrogen scade mobilitatea colecistului .. cei care iau contraceptive, , care creste nivelul lor de colesterol persoanele care suferă de obezitate
- oameni care mananca o mulțime de grăsime și dulciuri.
- de persoane în vârstă de peste 60 de ani.
- persoanele cu diabet zaharat.
- Cum de a detecta pietre in vezica biliara?
pentru a ști dacă avem calcule, trebuie să cunoască simptomele pentru a efectua apoi examinări medicale:
Greutate abdominală
- inflamație.
- Durere în partea dreaptă a abdomenului.
- senzație de curent în partea inferioară a spatelui.
- Dureri de cap, febră și greață.
- Aceste simptome sunt cele mai frecvente și indică starea vezicii urinare noastre,
care permite să meargă sau nu la un specialist, și chiar efectua o ecografie abdominala pentru a detecta posibile calcule. soluția prin dieta
the consumul de fructe și legume, cum ar fi ridiche, telina și anghinarea; Vitamina C,
cereale integrale si alimente care sunt scăzute în grăsimi sunt produse care permit buna funcționare a vezicii biliare și digestie. De asemenea, este recomandabil să se înlocuiască carnea roșie alb, aburit, la grătar sau prăjit. Consumul de pește aduce o mulțime de fier și proteine.
Pe de altă parte, este recomandat să renunțe la băuturi moale, dulciuri, alcool si alimente prajite. The mese foarte picante preveni buna digestie si sunt sursa de reflux
acasă căi de atac
pentru a îmbunătăți digestia, există măsuri corective adecvate 100% naturale.
suc de mere
- ceai de musetel (de 3 ori / zi).
- apă minerală.
- Aceste fluide ajuta sa ne curata vezica urinara sa se simta ajutor imediat,
în special în rândul persoanelor care sufera colici și alte astfel de boli. mulți oameni au confirmat, de asemenea, că doarme pe partea dreaptă (partea unde vezicii biliare) a ajutat într-adevăr să se simtă mai bine, iar acest lucru ajută Expulzarea pietrelor
Obiceiuri sănătoase
Activitatea fizică este evident o modalitate foarte bună fic pentru a preveni aceasta boala.
Dacă vom reuși să mențină o greutate ideală, sunt, de asemenea, posibilitatea de a menține sănătatea noastră fizică și mentală în stare bună! Nu uitați ...
Stay stare bună de sănătate depinde în mare măsură de dieta noastră.
și să aibă grijă de vezicii urinare noastre și toate celelalte organisme este esențială pentru menținerea sănătății noastre! trebuie să abordeze, de asemenea, problema de la apariția sa, în scopul de a preveni posibile complicații. Evitați expunerea corpului la riscuri, cum ar fi intervențiile chirurgicale, cu excepția cazului în care intervenția chirurgicală nu funcționează. Nu trebuie să pierdem timpul să acționăm!
7 Beneficii psihologice de exercițiu
Cei mai mulți oameni merg la sala de gimnastică și începe să-și exercite fizic pentru a-și îmbunătăți aspectul fizic Dar și dacă ți-am spus că exercițiul este de asemenea bun pentru mintea ta În acest articol, noi . va prezenta toate beneficiile psihologice pe care le poate aduce exerciții fizice vă invităm să citiți: cele mai bune 7 exerciții pentru a pierde in greutate exercitiu este bun pentru mintea ta Chiar dacă o faci nu-l cred, exercițiu poate avea beneficii excepționale pentru a îmbunătăți memoria , pentru a de-stres vă, eliberați anxietatii sau pentru a promova procesul de învățare.
10 Beneficii ale vinetei pentru sănătatea noastră
Vinete are multe proprietăți foarte bune pentru sănătatea noastră. Acesta este scăzut în calorii, datorită conținutului său ridicat de apă , se făcându-l legume ideale pentru a include în dieta dvs. de slăbire. Acesta imbunatateste circulatia si este un excelent antioxidant. Mai jos vă vom da toate cele mai importante informații despre vinete, și de ce ar trebui să includă în dieta dumneavoastră.
