„care bea mult se termină până la înec.“ Poate că ați auzit că vechea zicală care cuprinde adevărurile universale pe care ar trebui să le învățăm și care ne amintește de strămoșii noștri, ca de cele mai vechi zicale. Cât de multe lucruri faci în viața de zi cu zi? Câte sentimente și gânduri vă păstrați să le să nu rănească sau jignesc persoana pe care o ai in fata ta?
Cu toate acestea, fiți conștienți de faptul că prin aceasta nu veți ajunge să vă rănești. În acest articol, vom explica consecințele unei astfel de atitudini față de voi.
Tăcerea este o decizie înțeleaptă, pentru că este întotdeauna foarte potrivit cu care se confruntă un comentariu mutat sau înainte de o expresie nepotrivită.
Într-adevăr, este întotdeauna mai bine de a alege și de tăcere . acționează mai inteligent decât cel care vorbește fără să gândească
Cu toate acestea, să fie conștienți să mențină un echilibru între tăcere și apăra nevoile noastre:
Nu vei fi surprins să afli că mintea și corpul sunt strâns legate și conectate.
Într-adevăr, savanții au convenit că aproape 40% din populație suferă sau a suferit deja în viața lor de o boală psihosomatică
Nervul, de exemplu, modifică digestia noastră, generează diaree sau dureri de cap clasice. Multe leziuni la rece provin de la procesul de stres ridicat, nervozitate și febră.
Astfel, nu trebuie trecut cu vederea faptul că tăcere ceea ce simțim și ceea ce credem că ne provoacă o mare anxietate.
Gândește-te la toate aceste cuvinte pe care nu vrei să le spui părinților sau prietenilor tăi să nu le rănești.
Ei fac lucrurile pentru tine gândindu-te că te ajută, atunci când, în realitate, te face să te simți prost.
De ce nu îndrăznești să spui adevărul? De asemenea, gândiți-vă la soțul / soția, pe care nu doriți să îl jigniți, în timp ce uneori el se comportă prost și vă doare. Și totuși, încă alegeți tăcere.
Toate acestea se vor traduce, mai devreme sau mai târziu, boli psihosomatice, migrene, hipertensiune arterială, oboseală cronică etc.
Nu trebuie să vă fie frică să vă ascultați, să nu mai lăsați să îi ascultați pe ceilalți, deoarece este la fel de necesar ca și respirația, mâncarea sau somnul.
Comunicarea emoțională este necesar în viața noastră de zi cu zi să construim relații mai sănătoase cu ceilalți și, astfel, cu noi înșine.
Iată câteva chei de bază pentru a realiza acest lucru:
Copiii sunt lumina și bucuria bunicilor lor
Nepoții sunt noile generații care dau speranță tuturor membrilor familiei. În cazul bunicilor, această legătură este specială și foarte importantă pentru ambele părți. Trebuie să înțelegem ceva important: astăzi numim oameni "bunici" care, în realitate, au o viață foarte activă, autonome și care se simt tineri.
Aveți un fiu, un băiat, o mare fericire pentru orice mamă și tată, care vede în el această viață nouă și speranța de a da lumii un om curajos Toți copiii sunt adorabili, atât fete cât și băieți, și trebuie să-i iubim și să-i îngrădim în același mod. , caracterul unui băiețel este uneori puțin diferit și, în general, ne povestesc despre anumite nevoi care trebuie luate în considerare.