Chiar dacă majoritatea dintre noi cunosc conceptele care definesc inteligența emoțională a lui Daniel Goleman, trebuie să ne amintim că această abordare a apărut în cele 40
autori, cum ar fi Edward L . Thorndike și David Wechsler a dat seama că inteligența a fost mai mult decât capacitatea noastră de raționament sau de retenție.
sunt aspecte psihologice într-o persoană care nu poate fi măsurată într-un test și care poate fi bun mai important în viața noastră de zi cu zi
Să putem gestiona furia noastră, să înțelegem tristețea noastră, să ne conectăm mai bine cu cei din jurul nostru pentru a stabili relații mai afective, mai oneste, mai fericite es ...
Toate acestea creează ceea ce noi știm cu inteligență emoțională.
Ar fi excelent dacă toate de formare în programele lor educaționale au metode de a învăța pe copii să fie mai emotional competente.
Înainte ca acest lucru să se întâmple, înainte ca inteligența emoțională să fie considerată la fel de importantă ca matematica, este bine să învățăm copiilor că arta, comportamentul și înțelepciunea inimii pe care ar trebui să o practicăm toți.
în prezent, în acest articol, vă oferim 3 cheile de la minunat ați pus în practică cu copiii dumneavoastră.
inteligență emoțională este învățat.
de fapt, dacă avem 4 sau 70, stâlpii care definesc și construi pot fi practicate în fiecare zi pentru a fi mai competent și fericit.
pentru copii, este foarte bine să Începeți această învățare foarte devreme.
Astfel, ei internalizează conceptele și abilitățile în mod natural, pentru a se adapta mai bine la toate situațiile sociale și personale pe care le vor experimenta în următorii ani. citește: Ziua Pământului: casa noastră, responsabilitatea noastră și moștenirea copiilor noștri
un mod foarte eficient de a proteja copiii împotriva agresiunilor (atât ca victime și călăi), de exemplu, prin educarea în inteligența emoțională
Să vedem câteva strategii de bază
1. Emoțiile mele au un nume, ajută-mă să știu
copiii ar trebui să știe pună nume emoțiile lor.
pentru acest lucru, este important să se acționeze ca ghizi lor emoționale. a lua copiii să-și exprime fraze, cum ar fi
2. Ceea ce simți și simți nu este întotdeauna același
Această dimensiune psihologică este ceva care este învățat de-a lungul timpului. De fapt, în jur de 7 sau 8 ani, acestea vor fi complet învins în acest „individualism“ tipic pentru unii copii mici egoiste.
Puteți face acest lucru cu aceste strategii:
Întrebați-vă întrebările copiilor:
Serviți ca model pentru copiii voștri: în fiecare zi, ei trebuie să vadă în tine o persoană care se îngrijește de alții, care este în stare să asculte, să simtă, să se pună în locul altora pentru a înțelege punctul lor de vedere.
3. Ajută-mă să mă apăr, să mă ajuți să fiu asertiv
Citește și: În spatele oricăror copii dificili există o emoție care nu știe să se exprime
Este vital ca copiii noștri să acționeze mereu asertiv. Asertivitatea ne permite să ne apăram drepturile, să ne protejăm limitele, integritatea și să-i respectăm pe alții.
De aceea
este bine să le oferim strategii personale cu care se simt puternici, capabili și încrezători în contextele lor zilnice nu ezitați să ascultați în fiecare zi orice nevoie și îngrijorare pe care copiii dvs. ar putea să o aibă.
Permiteți-i să găsească în tine o persoană care să se sprijine, să-i ceară sfaturi și să-și dezvăluie emoțiile cu încredere.
nu merită.
Cazul Scufița Roșie: se confruntă cu temerile sale, să ia pielea de lup
Temeri. sunt ca acei prădători ascunși în pădurile din mediul nostru zilnic ; ne urmăresc, ne privesc și ne atacă atunci când ne așteptăm cel mai puțin, ca un lup singuri flămând. Foarte adesea, ne simțim foarte vulnerabili, cum ar fi Little Red Riding Hood. Ca un rit de trecere, vom îngropa de multe ori în medii nefamiliare, în scopul de a lua noi măsuri în existența noastră.
Nu se datorează faptului că nu plânge decât dacă suferi
Nu plânge, fiind capabil să conțină lacrimi care încearcă să iasă cu orice preț te face să te simți curajos . Credeți că prin întoarcerea lor pe ele, totul va fi rezolvat. Totuși, aici este adevărata problemă. Când suntem mici, plângem pentru aproape orice. Dacă vom cădea sau facem greșit, lacrimile vin în Dar, treptat, pe măsură ce creștem, aceste vremuri de descurajare sunt mai puțin și mai puțin frecvente Citește și: .