Combaterea gastritei cronice cu remedii interne
Există mai multe motive care pot provoca gastrită. Acestea includ stresul, luarea de medicamente, cum ar fi aspirina, consumul prea mare de cafea sau alcoolul si consumul de condimente prea mult.
Gastrita este o inflamare a stomacului si produce simptome cum ar fi poftei de mâncare, refluxului acid, durerilor de stomac și vărsăturilor
Dacă sunteți predispus la unele dintre aceste simptome, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a le atenua este să încercați următoarele remedii. > în cazul gastritei, ce alimente poti sa mananci?
Când cineva suferă de gastrită, să fie atent cu alimente pe care le consumăm, deoarece unele pot face daune și agrava problema intestinale.
primul un lucru de luat în considerare este faptul că este necesar să se hrănească în mod corespunzător pentru a primi nutrienții necesari pentru o bună calitate a vieții și, astfel, pentru a încerca să evite refluxul acidului și vom vomita.
Consumul de fructe proaspete este foarte important pentru persoana care suferă de gastrită. Cele mai sanatoase si recomandate sunt papaya si ananas, dar si ghimbir, apa de nuca de cocos si ceai de dulceata. Beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi
pentru a vă permite să fiți bine hidratate. Pentru a începe ziua cu un mic dejun bogat în hrană și sănătoasă, puteți mânca fulgi de ovăz cu miere și felii de banane cu iaurt. Puteți mânca, de asemenea, unele felii uscate sub formă de pudră papaya ananas.
Aceste alimente sunt foarte benefice în ameliorarea simptomelor de gastrita si ulcere stomacale cronice. De asemenea, puteți bea trei pahare de apă cu patrunjel, sare si piper negru pe zi. Acest preparat se poate trata, probabil, gastrita și, în acest fel, a restabili pofta de mancare.
Home remedii pentru a ameliora simptomele de gastrita
remedii naturale care îmbunătățesc gastrite cronice, ameliorarea simptomelor și se lasă să se pentru a avea o viață mai sănătoasă
sunt foarte ușor de făcut pentru că produsele lor nu sunt greu de găsit Primul pas pe care trebuie să-l faceți este să beți pe stomacul gol și în fiecare zi un pahar de apă caldă cu 2 linguri de miere
Un alt remediu pe care îl puteți bea dimineața este o lingură de ulei de măsline fierbinte într-un pahar de lapte. Gustul poate să nu fie foarte plăcut, dar acest remediu este suficient de eficient pentru ameliorarea acestor tulburări intestinale.
Un remediu foarte simplu și eficient la domiciliu este de a lua 2 bucăți de gel de aloe vera de trei ori pe zi. Se diluează o lingură de pulbere de cărbune în jumătate de pahar de lapte sau bea 2 linguri de ulei de palmier este, de asemenea, recomandat.
Aceste remedii trebuie luate pe stomacul gol, pentru efectele lor să fie mai rapid. A O alta modalitate de a controla gastrita este sa gatiti intr-o tigaie timp de 30 de secunde o jumatate de lingura de seminte de verde de cardamon, fenicul si scortisoara
Care alimente ar trebui evitate? Alimentele care trebuie evitate pentru a evita gastrita cronică dacă simptomele sunt foarte puternice și frecvente sunt:
suc acid
alimente prea asezate
- alimente prea picante
- băuturi carbogazoase
- băuturi alcoolice
- cafea
- produse lactate integrale
- alimente prea reci sau prea calde
- ciocolată
- nu trebuie să fim foame de prea mult timp:
- trebuie să mâncăm în momente fixe și să consumăm fructe sau sucuri de fructe moi între mese, nu lăsați stomacul gol pentru o lungă perioadă de timp și, cel mai important, nu mergeți niciodată în pat după ce mâncați prea mult sau vă simțiți foame
Rețineți că orice boală care afectează corpul nostru necesită o atenție deosebită și tratament diferit. Nu toate tratamentele sunt la fel de eficiente pentru toți oamenii. Prin urmare, trebuie să încercăm diferitele opțiuni propuse și să respectăm recomandările specialiștilor. Ceea ce putem face tot timpul fără să ne îngrijorăm de tipul de boală de care suferim este să punem în practică o dietă sănătoasă bogată în fructe și legumele, beți suficientă apă și exercițiu.
Cum de a lupta in mod natural sarcinile de piele?
Mulți dintre noi sunt preocupați de pielea noastră și căutăm mereu modalități mai eficiente de a avea un ten perfect fără a avea pete sau imperfecțiuni care să ne distrugă frumusețea. Cu toate acestea, alți factori, cum ar fi expunerea la soare, modificări hormonale, utilizarea excesivă a substanțelor chimice, printre alte motive, pot modifica pielea și pot dezvălui mici sarcini care nu sunt deloc estetice.
6 Moduri naturale de a păstra memoria
Memoria este una dintre cele mai valoroase lucruri pe care le posedă . Dacă aveți impresia de a nu amintesc corect lucrurile, vă recomandăm să luați act de soluțiile naturale pe care le va oferi să-l păstreze. în primul rând, noi trebuie să clarifice faptul că depinde foarte mult de moștenirea noastră genetică.
