Verificați nivelul de zahăr din sânge cu aceste suc de 5 acasă
Nivelurile ridicate de zahăr din sânge reprezintă o reacție a organismul atunci când nu produce insulină suficientă sau atunci când există rezistență la acesta.
Pancreasul este organul responsabil pentru secreția acestui hormon și chiar dacă face acest lucru natural, uneori are nevoie de ajutor extern pentru a contracara anumite dificultăți în funcționarea sa.
Nivelele ridicate de zahăr din sânge se pot datora problemelor genetice, dar și obiceiurilor alimentare slabe, obezității sau Stiluri de viață sedentare
Mulți oameni nu cunosc efectele lor asupra corpului, mai ales că această tulburare nu prezintă simptome evidente în stadiile inițiale.
Cea mai gravă este că în timp , poate afecta alt sistem s
Din fericire, este o afecțiune care poate fi tratată în mod natural, dacă cineva adoptă obiceiuri sănătoase și consumă surse de substante nutritive care ajuta la reglarea.
în acest articol dorim sa va oferim 5 sucuri de acasă sunt excelente pentru a face față cu această problemă.
nu ezitati sa le testa!
1. Suc de portocale, afine si ghimbir
Acest suc natural delicios este o sursă de compusi antioxidanti care ajuta la restabilirea nivelurilor de glucoză în sânge.
elemente nutritive esențiale și funcționalitatea pancreasului și, de asemenea, ajuta la faptul că organismul utiliza corespunzător insulina.
Ingrediente
- suc de portocale 2
- 1/2 afine cana (75 g)
- 1 rasă lingură rădăcină de ghimbir (10 g)
- 1/2 cana lapte de soia (125 ml)
preparare
- Apăsați atât suc de portocale și apoi se amestecă în blender cu afine, ghimbir si lapte soia
- Se amestecă totul până la o băutură fără cocoloașe netedă și
- Consumați post și după-amiază
a se vedea, de asemenea: ... o moleculă capabilă de a trata cancerul ovarian iar pancreasul urmează să fie creat
2. Papaya și căpșuni sucul
Enzimele care conține suc delicios sunt un mare sprijin pentru îmbunătățirea activității metabolice și sarcinile pancreasului joacă în controlul acestei probleme.
vitamine și minerale sale îmbunătăți procesele care reglează glucoza din sânge și în acest proces, stimulează eliminarea toxinelor.
Ingrediente
- 3 felii de papaya
- 6 căpșuni coapte
- 5 linguri o iaurt simplu (62 g)
- 1/2 ceasca de apa (125 ml)
Preparat
- Introduceti ingredientele in sticla mixerului si amestecati cateva minute pana să fie bine amestecat
- să bea suc pe stomacul gol sau la micul dejun
- să ia cel puțin 3 ori pe săptămână
3. Sucul de spanac verde si castravete
Antioxidanți si fibre din acest suc verde sunt aliați excelente la reduce nivelul ridicat de zahăr și probleme cum ar fi colesterolul și hipertensiunea.
ingerare stimulează eliminarea toxinelor și a controla inflamatia.
Ingrediente
- 6 spanac
- 1/2 castravete
- 1 mar verde
- 1 pahar cu apă (200 ml)
Preparat
- Spălați ingredientele și le tăiați pentru o amestecare ușoară
- După pregătire, puneți-le în sticla blenderului și amestecați cu paharul de apă.
- Se amestecă până se mănâncă și se bea pe stomacul gol.
- Repetați ingestia de 2 sau 3 ori pe săptămână.
4. Sucul de roșii, pătrunjel și ulei de măsline
Această băutură bogat în antioxidanți, fibre și acizi grași esențiali este completează excelent pentru a aborda dezechilibrele de glucoză în sânge .
Un aport regulat reduce riscul de diabet și de a controla modul în care problemele circulației sângelui.
Ingrediente
- 3 rosii coapte
- 3 crengute pătrunjel ulei de măsline
- 1 lingura (16g)
- 1/2 pahar cu apă (200 ml)
preparare
- Pune toate ingredientele in blender, se spală și se taie în prealabil, și se amestecă până la d . o băutură omogenă
- se servesc imediat și să mănânce cât mai curând posibil
- Înregistrare pe stomacul gol, de 3 ori pe săptămână
Vă recomandăm, de asemenea lectură: .. 7 plante aromatice, care va ajuta la tratarea diabetului zaharat de tip 2
5. Sucul de kiwi, mere și spanac
Ingredientele bogate în suc de amestec de fibre, antioxidanti si vitamine esentiale care ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
de absorbție a sunetului îmbunătățește digestia, inflamație calm și ajută la activarea funcțiilor metabolice pentru a preveni diabetul zaharat.
Ingrediente
- 4 kiwi copt
- 2 mere verzi
- 6 spanac
- 3 căni apă (750 ml)
preparare
- Se curata Kiwis si se amesteca in blender cu mere verzi (prespălat), spanac și trei căni de apă.
- se amestecă pentru băutură omogenă și se servește.
- 3 Împărțiți sucul luat pentru a doua zi.
- Repetati consumul 2-3 ori pe săptămână.
Ai suferi de dezechilibre la nivel de zahăr? Pregătiți una dintre băuturile menționate și includeți-le în dieta dvs. obișnuită ca tratamente și preventive.
Cum să crești stevia la domiciliu pentru a profita de proprietățile sale îndulcire
Stevia este o plantă de origine tropicală a cărei comportare se schimbă în mediul mediteranean . într-adevăr, o pauză semnificativă a creșterii sale în perioada toamnă-iarnă. Astfel, este considerată o plantă pe mai mulți ani, adică poate să crească înapoi între 4 și 5 ori pe an. > În primăvară produce boboci noi, care se ridică sub rădăcini Din acest moment și până la mijlocul lunii august este posibil să se facă butași ai aceluiași numai pentru geraniums Cu toate acestea, mugurii deja transformați în flori nu pot fi replantați deoarece nu vor da niciodată rădăcini.
8 Remedii naturale pentru a îndepărta petele de pe mâini
Deși este comun să auzi că mâinile sunt vopsite cu vârsta, acest lucru nu este un motiv să le abandonăm soarta lor. Când îmbătrânim, venele mâinile și petele apar Luați notă de aceste rețete pentru a avea grijă de mâini. 1. Otetul de mere Otetul de mere este excelent pentru a inchide porii cu pH-ul său de acid.
