Acidul gastric, de asemenea, cunoscut sub numele de stomac sau arsuri la stomac arsuri la stomac, este una dintre cele mai frecvente afectiuni din oameni. După cum sugerează și numele, este declanșată de acizii din stomac.
Caracteristica principală a acestei condiții este disconfortul și senzație de arsură simțit în zona esofagian . Senzația de arsură este pe partea superioară a stomacului.
Pentru a localiza zona afectată de arsuri la stomac, folosiți partea inferioară a sternului ca punct de referință. Dacă disconfortul este se dezvoltă de acolo, este, probabil, arsuri la stomac.
în rezumat, acest tip de aciditate este iritarea esofagului din cauza producerii de sucuri gastrice.
Deși majoritatea cauzelor acestei afecțiuni se învârt în jurul alimentelor, cauzele sunt, de fapt, foarte variate. Aici sunt unele dintre cele mai comune.
Având în vedere cauzele menționate mai sus, tratamentul nu este foarte complex de efectuat. În plus, există alternative pentru a evita sau de a face definitiv
A se vedea, de asemenea:. Top 5 acasă căi de atac pentru a calma aciditatea stomacului
Alimentele sunt fundamentale. Nu numai pentru arsuri la stomac, ci și în ceea ce privește sănătatea generală. Iată trei sfaturi pentru evitarea și tratarea arsurilor la stomac.
Unul dintre cei mai importanți factori asociați cu alimentele este programul de timp și cantitatea de hrană . Mulți oameni nu știu cum și când să mănânce anumite alimente, în special micul dejun, prânz și cină.
În ceea ce privește orarele, să ia în considerare programele de exerciții, excursii acasă- munca și orele de somn. Având în vedere acest lucru, trebuie să consume porțiunea corespunzătoare fiecărui tip de activitate, cel puțin două ore înainte de a începe.
Din punct de vedere cantitativ, este ideal pentru a oferi caloriile necesare cel putin 6 portii . pe tot parcursul zilei cu componente moderate Acești doi factori ajuta la prevenirea arsuri la stomac
A se vedea, de asemenea:. 11 motive pentru care ar trebui să includă în dieta dumneavoastră magneziu
Această recomandare are ca scop nu numai pentru a preveni și trata arsurile la stomac, dar, de asemenea, pentru a consolida starea de sănătate a organismului, în general. O dietă echilibrată bazată pe legume, pește și alte alimente similare sunt benefice pentru stomac.
Astfel, nu va fi nevoie să se elimine acizii. Pe de altă parte, procesul digestiv va fi, de asemenea, foarte ușor. Pe baza celor de mai sus, este de asemenea necesar să limita consumul de alimente care stimulează aciditatea excesivă , cum ar fi cafeaua, ciocolata, oțet, fructe, băuturi răcoritoare, sucuri citrice si alimente prajite.
pentru a dezvolta un program bun alimentar împotriva acidului gastric, este necesar să se folosească alimente cu proprietăți benefice pentru sistemul digestiv și tratamentul sucurilor gastrice, cum ar fi:
Lichidele sunt esențiale pentru procesul digestiv . În funcție de tipul lor, organismul răspunde în mod corespunzător sau necorespunzător. În cazul arsurilor la stomac, există băuturi care îi favorizează. Soda și alcoolul sunt un exemplu clar.
Prin urmare, perfuziile și sucurile naturale non-citrice sunt o opțiune excelentă. În plus față de băut doi litri de apă pe zi, deoarece acest lucru ajută foarte mult sistemul digestiv.
Imagine principala © wikiHow.com
7 Sfaturi pentru a elimina mirosurile rău de la pantofi
Cum sa scapi de mirosuri pantofi rele ? Uneori, pielea interioara a anumitor tipuri de încălțăminte reține mai mult transpirație, și este foarte dificil de a reduce mirosul produs în. Dar nu vă faceți griji, există sfaturi simple cine vă va ajuta. Descoperiți-i aici! 1. Suc de copt Infailibil. V-am vorbit deja despre marile beneficii ale sifonului pentru curățarea de uz casnic de mai multe ori.
Miros urât picioarele pot avea mai multe explicații: prezența ciupercilor, transpirația excesivă, utilizarea unei mărimi necorespunzătoare, situații de anxietate sau stres, vezi tulburări metabolice sau hormonale. Acesta poate fi, de asemenea, rezultatul unei diete sarace. De aceea, oferim unele remedii naturale, economice și simple pentru a pregăti, precum și câteva sfaturi pentru a combate acest miros atât de jenant.