ÎMi plac oamenii care zâmbesc cu ochii
iubesc oamenii care zâmbesc în fiecare zi, cu ochii , deoarece interiorul lor reflecta optimismul, energia și puterea.
acestea sunt personalitati carismatice nu ezitați să practice această umilință care salută, respectă și înțelege.
Suntem încrezători în jurul tău, ai oameni care zâmbesc la viață și să transmită entuziasmul lor.
nu este simplu cultiva viața de zi cu zi cu acest optimism care vede lucrurile în adevărata lor realitate.
A trăi înseamnă a avansa cu calm și speranță. De aceea oamenii care zâmbesc cu ochii lor transmit încredere. Este această înțelepciune simplu că ar trebui să învățăm toți.
Oamenii care zâmbesc sincer
zâmbet este cel mai puternic actul social și emoțional. Acesta este un mod de limbă care nu are
Dacă există un lucru de reținut, este că nu doar zâmbiți cu gura.
- Ochii și ochii reflectă întotdeauna sentimentele noastre și în ele este proiectată voința noastră, afecțiunile noastre și visurile noastre.
- Zâmbim cu gura, cu ochii și cu vocea . Nu există un simbol mai mare pentru a aduce încredere decât acest gest simplu și sincer, prin care transmitem căldură oamenilor din jurul nostru.
Vă recomandăm să citiți: Pentru a fi fericit, trebuie să învățați pentru a scăpa de unii oameni
- Multe studii indică, de asemenea, că zâmbetul ne îmbunătățește sănătatea. Un gest elementar este o reflectare a evoluției noastre și creierul nostru social care știe cum să construiască relații cu ceilalți
- In plus, zambetele ne ajută.
- scapa de stres
- Consolidarea sistemului imunitar
- reglarea tensiunii arteriale
- Ridicarea endorfine noastre (acestea acționează ca analgezice naturale).
oameni care ascund durerea atunci când zâmbesc
Uneori zambetele nu sunt complet sincer. Nu ne referim aici se ascund sentimentele rele, dar ele sunt folosite ca măști pentru a ascunde durere sau de tristețe.
În acest caz, zâmbetul este o armură pentru a arăta lumii, în spatele căreia ne protejăm nostru suferința proprie.
Rețineți că acel zâmbet nesincer sau spontană, este cunoscut sub numele de „zâmbet Duchenne“.
este numit în onoarea franceză medic Guillaume Duchenne, care a făcut , cercetarea și explică modul în care aceasta face pe fata noastra:
- zâmbet Duchenne este o contracție a mușchilor majore zigomatic și gura mică
apare cu o contracție a obrajilor și produce toate ridurile. în jurul ochilor.
- pe de altă parte, zâmbet voluntar și sincer își are originea în cortexul motor, și este activat în mod conștient.
Aceasta implică activarea musculare mai mult decât zâmbet Duchenne , care conține mai puțină mișcare și mai multă rigiditate
De asemenea, vă recomandăm să citiți: Cum să combateți tristețea într-un mod natural?
Este evident că nu toți zâmbetele sunt sincere și că mulți dintre ei încearcă doar să trădeze sau mâner.
trebuie să se știe că noi toți să-l utilizați mai puțin zâmbet sincer să apară „normale“, și nu pentru a face vizibilă tristețea care ne subminează uneori.
Dacă într-adevăr nevoie să știe dacă un zâmbet este sincer sau nu, trebuie doar sa ma uit la ochii oamenilor.
este aici că emoțiile reale sunt reflectate. o fata poate fi veselă și să se ascundă în ochii ei un întreg ocean de tristețe .
Acesta este un lucru pe care ar trebui să-l considerăm întotdeauna.
Costul psihologic de a da totul intr-o relatie
A da totul atunci când cealaltă persoană nu este la același nivel de angajament poate fi distructivă pentru bunăstarea noastră psihologică, motiv pentru care trebuie să îi acordăm atenție. > Toți cei care dau o relație pot avea un cost psihologic brutal pentru noi. Totuși, este ceva ce facem mult mai mult decât ne gândim, indiferent dacă este pentru că societatea ne împinge acolo sau pentru că am fost învățați în felul acesta Citiți: 7 lucruri pe care nu trebuie să le tolerați niciodată în relația voastră Uneori dând totul pentru o relație este aproape o obligație pe care o facem pentru că, dacă nu o facem, mulți oameni ne vor reproșa că nu iubim acest lucru nimeni și să nu fie cauza eșecului său Dă-i totul pentru o relație de presiune socială Una din convingerile care ne împing să dăm totul pentru o relație atunci când în realitate nu ar trebui să suporte această responsabilitate este să ne gândim că trebuie să dăm 100% din noi înșine pentru a arăta celuilalt că îl iubim cu toată inima.
Chei care vă permit să știi dacă ești inteligent emotional
Pentru a fi inteligent din punct de vedere emoțional, nu aveți nevoie de un Maestru sau de un sezon în munții din Tibet. În timp ce toată lumea își poate pregăti inteligența emoțională, vorbim despre un tip de înțelepciune bazat pe respect, cunoaștere de sine și management emoțional adecvat. Deși este evident că astăzi Astăzi, acest concept este "la modă", atât în lumea afacerilor cât și în domeniul dezvoltării personale, este încă foarte interesant.
