Cei 5 pași pentru a aplica abundența în viața voastră
De ce nu învățăm să nu mai iubim ceea ce nu avem și să începem să ne bucurăm de alte dimensiuni mai importante, precum recunoștința pentru ceea ce avem deja?
Abundența este abilitatea minunată de a acorda importanță mărimilor interioare de înaintea deficiențelor noastre.
Trebuie să mulțumim tuturor lucrurilor pe care le avem pentru a fi mult mai sensibile la oportunități și, astfel, pentru a ajunge la prosperitate
Această idee aparent simplă conține, de fapt, câteva lucruri foarte concrete pe care trebuie să le gândim.
Trăim într-o societate în care acumularea lucrurilor și bunurilor este sinonimă cu succesul . În același fel, a fi perfect fizic este, de asemenea, sinonim cu succesul social.
De unde am venit? De ce adolescentul care nu are ultimul telefon de moda se simte frustrat? De ce ne urăsc când corpul nostru nu are măsurătorile ideale?
Poate ne apropiem de realitatea noastră într-un mod greșit.
Este necesar să reformulăm multe dintre modelele noastre de gândire pentru noi să fiți mai liberi, mai sensibili la ceea ce contează cu adevărat.
Vă sugerăm să vă gândiți la acest lucru. Mai jos vă invităm să reflectați asupra acestor 5 dimensiuni, care vă vor ajuta, fără îndoială, să aveți o viață plină și fericită.
Gestionați-vă nevoia de abundență artificială
Căutăm toate pentru a acoperi dimensiunile care formează cimenturile faimoasei piramide Maslow asupra nevoilor umane.
- Aspecte precum siguranța unei case, resursele cu care ne hrănim, îmbrăcăm și dezvoltăm cercul nostru vital de a avea grijă de sănătatea noastră și bunăstarea noastră fizică este, fără îndoială, ceva esențial, o prioritate.
- Astăzi, în societățile noastre moderne un aspect pe care îl știm toată lumea face un act de prezență: consumismul
- Noi trăim într-o realitate sau adesea lăsăm la o parte ceea ce trebuie deja să ne concentrăm asupra intereselor pe care le lipsește.
Și ce lipsă este, uneori, doar un telefon de ultimul generație, o masina mai elegant, cele mai recente tendințe de îmbrăcăminte ...
- Este tot până la ceea ce am discutat mai devreme. succesul sau starea
Ne dorim ca ceea ce alții trebuie să se simtă es integrate, a face parte din această homeostază artificială atât de comună în lumea noastră.
Gândiți-vă la . Întrebați-vă dacă nevoile actuale sunt artificiale, sau în cazul în care îndeplinesc o deficiență reală, concretă și distanța emoțională că lipsa consumismului
De asemenea, încercați Personalități dăunătoare. 5 tipuri de „dealer-es“ vina
2. Învățați să practici recunoștința
O modalitate de a renunța la descoperirea abundenței noastre autentice este să fim recunoscători pentru ceea ce avem deja. Acesta este ceva care adesea ne scapă, ceva ce nu dă valoare meritată:
- Mulțumim, la început, integrității voastre , propria voastră existență: existența și existența în această lume este ceva minunat și în fiecare zi pe care o avem în fața noastră, acestea sunt noi oportunități de a fi fericiți.
- Fiți capabili să realizați măreția pe care o aveți în jurul vostru: familia și prietenii, vă oferă adevărata dvs. abundență zilnică
3. Abundența este unul dintre cele mai simple și cele mai elementare lucruri din această viață
Abundența nu înseamnă a avea un cont curent cu multe zerouri.
Nu este vorba nici de acumularea de prieteni în rețelele noastre sociale, nici de colectarea de haine în dulapul nostru, bijuteriile în cutiile noastre sau mașinile din garajele noastre
- Secretul fericirii constă în a ști cum să apreciem cele mai simple lucruri și cele mai elementare lucruri care apar în viața noastră de zi cu zi: un moment bun împărțit cu - iubeste-te, face ceva bun si te simti mandru de noi, plimbam singuri si ne bucuram de natura ...
Aici este adevarata abundenta.
Descopera 5 exerciții care îți îmbunătățesc relația
4. Nu mai concentrați viața asupra lipsei
Știm că aplicarea acestei scheme mentale în viața de zi cu zi nu este ușoară; nu pentru că trăim, fie că ne place sau nu, într-o perioadă de lipsă.
- Munca demnă nu abunda, inegalitățile sociale sunt ingredientul obișnuit în majoritatea capitalelor din lume
- A avea propria casă este adesea un privilegiu sau o aspirație care necesită un sacrificiu mare sau o investiție.
- Ne lipsește o mulțime de lucruri, o știm. Este posibil ca corpul dumneavoastră să nu fie perfect, partenerul dvs. poate să nu fie ideal, iar munca voastră poate să nu vă permită să arătați întreaga capacitate și abilități.
- trebuie să ținem cont de un aspect: nu putem să ne concentrăm viața DOAR asupra a ceea ce ne lipsește . Dacă o facem, vom inunda realitatea noastră cu nemulțumire profundă.
Adăugați valoare la ceea ce aveți deja, mulțumiți-i și, sperăm, căutați realitatea voastră. Este plină de oportunități și veți putea să o vedeți numai dacă vă simțiți demni, calmă și cu o bună părere despre voi.
Citește și De-a lungul timpului, descoperim că există bătălii care nu sunt nu merită
5. Promovarea unui alt tip de conștiință orientată spre prosperitate
Ce înțelegem prin prosperitate? Prosperitatea este aceea de a permite o etapă locuită de pozitivul să se producă prin confirmarea viselor, Dorințele și speranțele
Abundența interioară este, fără îndoială, stadiul de a ajunge acolo.
Este pentru că numai atunci când suntem siguri de noi înșine, plini de stima de sine, respectul fata de noi insine si cu o inalta stima de sine, ca vom deplasa uneltele pentru a atinge aceasta dimensiune.
Punerea in practica: invata sa ne dezvoltam abundenta ceea ce este în noi
Cum se prepara un ulei aromat cu rozmarin și usturoi
Folosind ulei aromat este din ce în ce mai populare în gastronomie, numai pentru că acestea facilitează utilizarea de plante aromatice și mirodenii, ci și pentru că a îmbunătăți calitatea nutritivă a uleiurilor de înaltă calitate. Acestea sunt adesea folosite pentru carne, legume, aroma și alte diverse feluri de mâncare pentru care dorim să îmbunătățim aroma.
Infuzie de căldură pentru activarea metabolismului și pierdere în greutate
Alimentele picante ne ajută să accelerăm metabolismul și să scădem în greutate. Dacă nu suntem obișnuiți cu asta, putem începe încetul cu încetul și crește intensitatea treptat. Mulți oameni vor să piardă în greutate și nu reușesc în ciuda faptului că mănâncă bit , iar acest lucru se datorează metabolismului lor prea lent, cauzând consumul de energie prea mică.
