4 Aspecte importante pe care fiecare femeie trebuie să le cunoască despre depresie
Astăzi, vorbim despre depresie în termeni generali, ușor și, uneori, fără să știm bine subiectul.
Uităm, poate, că există multe tipuri de depresie și că fiecare persoană o trăiește într-un mod unic și excepțional. este important să știm că este o boală, nu o capriciu personală și niciodată un comportament pe care o persoană fragilă o adoptă, fără forță de caracter sau curaj.
Depresia este o tulburare care trebuie să fie tratați de profesioniști, care au nevoie de proximitate socială reală și reală, în care persoana nu se simte nici marginalizată, nici singură, nici greșit înțeleasă.
În plus, aceste date sunt interesante,
femeile suferă de această tulburare în mod diferit. Bărbații sunt mai reticenți în căutarea ajutorului. Nu este ușor să recunoaștem acest rău interior, această apatie, această anhedonie, această scădere a energiei întotdeauna însoțită de o dispoziție proastă ...
Adesea, imaginați că este doar o perioadă proastă și că
Pe de altă parte, femeile au mai multe instrumente de a se confrunta și de a le gestiona, sunt mai capabili să comunice și să se elibereze de emoțiile lor.
Dar ei sunt de obicei cei care sunt mai susceptibile de a dezvolta această tulburare.
Astăzi, în acest articol, vrem să abordăm mai profund acest subiect. Vom detalia detaliat
nuanțele care definesc modul în care depresia afectează femeile. 1. Depresia în genetica: un risc, dar nu o determinare
Potrivit medicului Fumiko Hoeft, de la Universitatea din California (Statele Unite)
mamele pot trece pe la fiicele lor o înclinație genetică pentru depresie Moștenim o structură cerebrală similară, unde sistemul cortic limbic al creierului, care este responsabil pentru gestionarea răspunsului la stres, are legături și arhitectură similare.
Totuși, este foarte important este clar că doar pentru că o femeie suferă sau a suferit de depresie în trecut, fiica sau fiicele ei nu vor suferi neapărat la un moment dat în viața lor.
un risc mai mare, o probabilitate mai mare
- Dar
- pentru acest risc genetic, trebuie să adăugăm și alte variabile mai importante, cum ar fi mediul social, modul în care gestionăm și tratăm propriile noastre experiențe. viata ... Citeste si: Plimbarea schimba creierul când cineva suferă de depresie
2. Depresia "durează" și durerea este simțită în organism
Când o femeie suferă de depresie, este obișnuit pentru anturajul personal și social să creadă că este "trist".
Este important să știm că uneori această stare emoțională ocupă doar un spațiu foarte mic în depresiune. De fapt, uneori depresia nu se simte nici măcar tristă: simte mânie, furie, o stare proastă ...
Cea mai comună simptomatologie a depresiei la femei
este nu tristețe, ci ființă fizică rău să vedem în detaliu.
insomnie
- oboseală extremă
- dureri musculare
- dureri de cap
- sensibilitate crescută la durere
- Probleme digestive
- Pierderea de memorie mică, legată de "spiritul confuz"
- Descoperirea sau pierderea în greutate
- Descoperiți de asemenea: Cele 9 alimente și băuturi care pot crea migrene
3. Unele tipuri de depresie afecteaza femeile exclusiv
Există unele tipuri de depresie, care sunt caracteristice de sex feminin. Cu toate acestea, așa cum am menționat la începutul articolului, fiecare femeie va trăi un mod diferit si va fi caracterizat printr-o realitate foarte concretă.
Noi vă dau detalii.
PMDD (TDPM )
Majoritatea oamenilor cunosc termenul "PMS". Acesta este asociat cu modificări ale dispoziției și iritabilitate, care apar în zilele de dinaintea menstruatiei.
, dar
- există o formă mai severă a sindromului premenstrual numit tulburare disforică premenstruală (PMDD). Apăreți gânduri de sinucidere și apoi durere intensă la nivelul articulațiilor și mușchilor.
- depresie postpartum
depresia postpartum este încă un tabu pentru femei.
maternitate este legat de un timp fericire și împlinire personală, prin urmare, faptul că se simte suferind chiar mai greșit înțeles sau chiar respins.
depresia postpartum este însoțită de anxietate și epuizare extremă, deznădejde și senzație
să nu fie în măsură să realizeze toate responsabilitățile noastre. depresie în perimenopauză
perimenopauzei (sau tranziția menopauza) este o fază normală în viața unei femei și că, uneori, , este trăită ca o provocare.
La acel moment, modificări ale dispoziției, iritabilitate, bufeuri, anxietate și sentimentul de a nu se bucură să apară nimic.
Riscul de depresie este mai mare în această perioadă
4. Uneori, mediul personal și social face dificilă avansate
Toată lumea, bărbați și femei, are nevoie de cel mai apropiat și mediul său social pentru a gestiona și de a face fata mai bine cu depresie. Este foarte clar.
Dar problema pe care multe femei cu depresie se confruntă este faptul că mulți oameni depind de ele.
Sunt femei care au grijă de alții, îngrijirea . rudele dependente sau bolnave
- altele sunt singurii responsabili pentru copiii lor și sunt motoarele unei familii în care, dacă flanchent în timp ce se clatina sau nu mai funcționa în armonie sau
- de asemenea, Discover .: 10 lucruri pe care trebuie să știe dacă vrei să ieși cu o femeie puternică
Acest tip de situații personale, în cazul în care
face foarte dificil pentru femei să găsească sprijin sau timp pentru ei înșiși, chiar și în cazul în care acestea pot avea grijă de dintre ei, pentru a vindeca, la tratament si reorganizeze leziunile lor și golurile lor interioare este foarte comun, care se spune că tabletele sunt suficiente
cu toate acestea, știu acest lucru: .. comprimate pentru durere viața nu este niciodată suficientă. Avem nevoie de mai multe politici și un mediu care să permită, sensibile și aproape.
Depresia la femei, după cum putem vedea, are o serie de atribute foarte speciale, care trebuie să fie luate în considerare în viața de zi cu zi.
Fie pentru o mai bună sau a feței pentru a deveni mana care prietenos pentru a ajuta, consola și sprijină.
Imagine principala © wikiHow.com
7 Lucruri care se întâmplă atunci când ești mai fericit în relația ta
A fi într-o relație poate să ne umple și să ne motiveze pentru a face față provocărilor pe care viața ne aruncă în fiecare zi. Pentru a face acest lucru, este esențial care rămâne „scânteie“ de dragoste și pasiune , care este adesea foarte vizibil în primele luni ale relației. , dar trecerea timpului este împotriva scânteia , mai ales atunci când două părți cad în monotonia și nu fac nimic pentru a iesi.
Cum să se ocupe cu probleme și a pierdut pe cei dragi
Deși vă îndoiți în ea sunt multe moduri de a face față cu pierderea unei persoane dragi și de a depăși trauma și durere, fără a fi nevoie să recurgă la medicamente. din păcate, durerea și pierderea sunt inevitabil parte a vieții și veți fi confruntat în moduri diferite. De aceea, strategiile de a supraviețui perioadelor de tristețe sunt fundamentale pentru bunăstarea dvs.
