Nu permiteți nimănui să vă facă să vă simțiți vinovați
Dacă cineva te face să te simți vinovat, ai grijă! Poate că ești la mila unei persoane care încearcă să te manipuleze în interesul său.
A face o altă persoană să se simtă vinovată este una dintre cele mai simple căi de a obține ceva. Vina are mare putere și poate fi folosită împotriva noastră sau în favoarea noastră.
Citește și: 5 lucruri care se opresc să te simți vinovați
Este un sentiment care ne face să ne simțim rău face ceva, că nu ne-am adaptat la ceea ce ne așteaptă de la noi și, prin urmare, trebuie să facem ceva pentru a ne apropia de noi.
Uneori, prin umilința noastră și cerând iertare, alteori prin favorizarea interlocutorului nostru într-un fel sau altul. Dar ... și dacă toate astea erau doar o capcană?
Manipulându-vă că vă simțiți vinovați
Când vă confruntați cu o persoană manipulatoare, ea vă învinovățește pentru lucrurile pe care le faceți, așa că nu există nici un motiv să se simtă așa în situația în cauză.
De exemplu, o persoană manipulatoare într-un cuplu poate face soția să se simtă vinovată de a ieși împreună cu prietenii ei. controlați și tratați partenerul ca o marionetă.
Uneori acest lucru se întâmplă din cauza fricii, a nesiguranței și a geloziei, care provoacă astfel de atitudini, atitudini care răneau grav cealaltă persoană
Soțul / soția se simte vinovat de a nu face pe celălalt fericit, să-l enerveze, când, în realitate, are dreptul să facă ceea ce dorește. ne manipulează și ne face să ne simțim vinovați, atunci când este o constantă, împiedică respectul de sine. Descoperă și: Cum să detectezi și să degești creați stima de sine slabă în 5 pași
Nu putem permite altor persoane, indiferent dacă sunt parteneri, rude sau prieteni, să pună la îndoială drepturile noastre de a face acest lucru sau că
Dacă vrem să facem ceva, alții ne fac să ne simțim vinovați,
trebuie să ne gândim la propria noastră prioritate
Alții nu au întotdeauna dreptate
Să nu pună în discuție impunerea altora cu privire la ceea ce putem sau nu putem face este să le dovedim dreptate. De ce facem acest lucru?
Pentru că avem obiceiul rău să depindem de aprobarea altora , în afara opiniei
și mai ales în modul în care oamenii din jurul nostru ne judecă.
Dacă partenerul nostru ne face să ne simțim vinovați de a ieși împreună cu prietenii noștri, vom înceta să o facem chiar dacă ne face trist. Opinia persoanei de partea noastră este mai grea decât cea a noastră. Este ceva ce trebuie să vezi și să învingi. În fiecare relație, trebuie să știi cum să stabilești limitele
Ce nu putem tolera, indiferent ce se întâmplă?
Citiți și: Vă putem manipula odată, dar al doilea trebuie să știți cum să vă impuneți limitele foarte clară: nimeni nu are dreptul să ne facă să ne simțim vinovați dacă ne simțim bine despre ceea ce facem. Există mulți oameni care tind să folosească pe alții pentru a-și umple golurile. au puterea de ao preveni, de a impune limite și de a fi conștienți de faptul că deciziile pe care le luăm nu sunt în mâinile lor, ci între noi.
Este important să începem să avem încredere în sine, să fie ghidat de intuiția sa și să învețe să reducă volumul acestor voci exterioare.
Ce vrei să numeri, ce te face să te simți bine
Nu ești acolo pentru a satisface pe alții, pe gusturile lor sau pe ceea ce consideră bun sau rău
Singura persoană care contează, este ceea ce vrei sa faci si cand vrei sa o faci.
Inainte de a pleca, nu ratati: Uneori singuratatea este pretul libertatii
Nu esti mai mulți copii să vă mulțumesc progenitoare-trice-uri care au autoritate deplină asupra ta. Astăzi sunteți un adult cu o putere de luare a deciziilor, sunteți liber să faci ceea ce vrei, chiar dacă ceilalți vă judecă, chiar dacă nu sunt de acord.
Oamenii nobili sunt fabricați din oțel inoxidabil
Există oameni atât de importanți în viața noastră încât aproape în mod magic se transformă în oțel inoxidabil. Sunt oameni pe care îi place, care sunt sincer cu noi noi, cei care ne vorbesc deschis și ai căror ochi sunt pline de respect și loialitate. Acești oameni sunt o binecuvântare, ei au valori bune, sunt bune pentru noi și vindeca rănile trecutului nostru.
Cinci pași către găsirea unui echilibru emoțional
Soldul emoțională este locuită de pașnică și guvernată de bună armonie interioară. Noțiuni de bază pentru această stare nu este ușor, dar putem se întâmplă prin strategii simple. noi înțelegem acest concept ca sinonim pentru bunăstarea și, mai presus de toate, de sănătate. este un sentiment minunat de armonie interioară, care ne permitem să fie prezent în cazul în care nimic nu nu subminează stima de sine și când vom reuși să avem un sentiment de auto-control.
