Nu permiteți nimănui să vă facă să vă simțiți vinovați

Nu permiteți nimănui să vă facă să vă simțiți vinovați

Dacă cineva te face să te simți vinovat, ai grijă! Poate că ești la mila unei persoane care încearcă să te manipuleze în interesul său.

A face o altă persoană să se simtă vinovată este una dintre cele mai simple căi de a obține ceva. Vina are mare putere și poate fi folosită împotriva noastră sau în favoarea noastră.

Citește și: 5 lucruri care se opresc să te simți vinovați

Este un sentiment care ne face să ne simțim rău face ceva, că nu ne-am adaptat la ceea ce ne așteaptă de la noi și, prin urmare, trebuie să facem ceva pentru a ne apropia de noi.

Uneori, prin umilința noastră și cerând iertare, alteori prin favorizarea interlocutorului nostru într-un fel sau altul. Dar ... și dacă toate astea erau doar o capcană?

Manipulându-vă că vă simțiți vinovați

Când vă confruntați cu o persoană manipulatoare, ea vă învinovățește pentru lucrurile pe care le faceți, așa că nu există nici un motiv să se simtă așa în situația în cauză.

De exemplu, o persoană manipulatoare într-un cuplu poate face soția să se simtă vinovată de a ieși împreună cu prietenii ei. controlați și tratați partenerul ca o marionetă.

Uneori acest lucru se întâmplă din cauza fricii, a nesiguranței și a geloziei, care provoacă astfel de atitudini, atitudini care răneau grav cealaltă persoană

Soțul / soția se simte vinovat de a nu face pe celălalt fericit, să-l enerveze, când, în realitate, are dreptul să facă ceea ce dorește. ne manipulează și ne face să ne simțim vinovați, atunci când este o constantă, împiedică respectul de sine. Descoperă și: Cum să detectezi și să degești creați stima de sine slabă în 5 pași

Nu putem permite altor persoane, indiferent dacă sunt parteneri, rude sau prieteni, să pună la îndoială drepturile noastre de a face acest lucru sau că

Dacă vrem să facem ceva, alții ne fac să ne simțim vinovați,

trebuie să ne gândim la propria noastră prioritate

Alții nu au întotdeauna dreptate

Să nu pună în discuție impunerea altora cu privire la ceea ce putem sau nu putem face este să le dovedim dreptate. De ce facem acest lucru?

Pentru că avem obiceiul rău să depindem de aprobarea altora , în afara opiniei

și mai ales în modul în care oamenii din jurul nostru ne judecă.

Dacă partenerul nostru ne face să ne simțim vinovați de a ieși împreună cu prietenii noștri, vom înceta să o facem chiar dacă ne face trist. Opinia persoanei de partea noastră este mai grea decât cea a noastră. Este ceva ce trebuie să vezi și să învingi. În fiecare relație, trebuie să știi cum să stabilești limitele

Ce nu putem tolera, indiferent ce se întâmplă?

Citiți și: Vă putem manipula odată, dar al doilea trebuie să știți cum să vă impuneți limitele foarte clară: nimeni nu are dreptul să ne facă să ne simțim vinovați dacă ne simțim bine despre ceea ce facem. Există mulți oameni care tind să folosească pe alții pentru a-și umple golurile. au puterea de ao preveni, de a impune limite și de a fi conștienți de faptul că deciziile pe care le luăm nu sunt în mâinile lor, ci între noi.

Este important să începem să avem încredere în sine, să fie ghidat de intuiția sa și să învețe să reducă volumul acestor voci exterioare.

Ce vrei să numeri, ce te face să te simți bine

Nu ești acolo pentru a satisface pe alții, pe gusturile lor sau pe ceea ce consideră bun sau rău

Singura persoană care contează, este ceea ce vrei sa faci si cand vrei sa o faci.

Inainte de a pleca, nu ratati: Uneori singuratatea este pretul libertatii

Nu esti mai mulți copii să vă mulțumesc progenitoare-trice-uri care au autoritate deplină asupra ta. Astăzi sunteți un adult cu o putere de luare a deciziilor, sunteți liber să faci ceea ce vrei, chiar dacă ceilalți vă judecă, chiar dacă nu sunt de acord.


Cum să adopți o atitudine pozitivă în fața unei situații dificile

Cum să adopți o atitudine pozitivă în fața unei situații dificile

Viața ne aduce adesea vestea că nu vrem să credem sau să ne așteptăm la . Ne gândim la acele momente când totul merge în neregulă și în timpul căreia nimic nu funcționează așa cum era de așteptat Totuși, trebuie să ținem întotdeauna în minte faimoasa zicală "trebuie să vedem paharul pe jumătate plin" în fiecare lucru care se întâmplă.

(Sex si relatii)

4 Aspecte importante pe care fiecare femeie trebuie să le cunoască despre depresie

4 Aspecte importante pe care fiecare femeie trebuie să le cunoască despre depresie

Astăzi, vorbim despre depresie în termeni generali, ușor și, uneori, fără să știm bine subiectul. Uităm, poate, că există multe tipuri de depresie și că fiecare persoană o trăiește într-un mod unic și excepțional. este important să știm că este o boală, nu o capriciu personală și niciodată un comportament pe care o persoană fragilă o adoptă, fără forță de caracter sau curaj.

(Sex si relatii)