Puteți manipula o singură dată, dar al doilea trebuie sa cunoasteti limitele impuse
Pentru a evita manipularea, trebuie să învățăm să spunem "nu" și să nu ne simțim vinovați. Unii oameni vor încerca să ne schimbe mintea, dar să ne gândim la bunăstarea lor, nu la a noastră.
Noi toți, la un moment dat în viața noastră, "am plecat" mâner.
Departe de a fi rușine sau să încerce să-l ascundă, trebuie să înțelegem, la început, că persoana manipulată nu este în măsură să recunoască această dinamică , aceste dispozitive și acele mizerie, care, în general, sunt desfășurate cu o îndemânare subtilă.
Prima dată când nu o vedem venind. Poate pentru că suntem tineri, poate pentru că nu avem încă o mulțime de experiență de viață pentru a cunoaște profilul / manipulatorului-trice.
cu toate acestea, după prima învățare și experiență timpurie, ar trebui să fie în măsură să se integreze în fiecare informație, fiecare acțiune, cuvânt și gest să identifice noi comportamente și să știm cum să impunem o limită, o barieră defensivă.
În plus, noi Putem uita că astfel de experiențe se întâmplă întotdeauna pentru ceva: să învățăm , astfel încât să reușim să evităm noi pietre pe calea de avansare cu o mai mare integritate și plinătate. de ce să plecăm încă manipula și chiar
mulți oameni, în contrast cu ceea ce am menționat anterior, un pas greșit din nou și din nou pe aceeași piatră: ei se lasă manipuleze în mod conștient, întotdeauna care cade pe același tip de relație.
De ce se întâmplă acest lucru? Ce explicație psihologică poate exista în spatele acestor dinamici?
Oamenii care se lasă să manipuleze în mod constant nevoie de întăriri pozitive.
- manipulatorul-trice-uri mai plat, sunt prietenoase la început, adulator-trice-uri și fac multe eforturi pozitive pentru a obține ceea ce doresc. Ceva de genul care este foarte atractiv pentru celleux care au nevoie să se simtă flatat es.
- In plus, un alt aspect care explică această predare voluntară la manipularea se face într-adevăr nu știu ce înseamnă să fii aimé- e-e și respectat pentru reale.
- Uneori, oamenii nu au avut niciodată o relație puternică și demnă cu oricine, chiar și la nivel de familie.
- ei au „sete“ de afecțiune și pentru că, ei sunt capabili de a accepta orice „substitut“
indiferent de efectele secundare sunt teribil. Citiți, de asemenea, conștienți de izolare, ce ai nevoie pentru a rezolva?
ultima „picătură“ Trebuie să fii capabil să tăiați unul câte unul firele acestei manipulări
Înainte de a deveni dependenți trist de aceste relații duble, self-servire și false care ne leagă de anumiți oameni.
Trebuie să existe întotdeauna pentru a avea o "ultimă picătură" care ne depășește răbdarea. Asta înseamnă că fiecare dintre noi trebuie să găsească acea limită pe care nimeni nu o poate depăși. Nimeni nu ar trebui să te facă să crezi că ești nemilos, ineficient, prost sau nu merită se întâmplă cu tine. nimeni nu ar trebui să încalce drepturile personale
, dreptul de a avea opinia ta, părerea ta, capacitatea de a acționa și de a decide.
- nimeni nu poate ataca ironie sau valori, idei și credințe.
- nimeni nu ar trebui să vă simțiți că sunteți mai mici-e. nici o autoritate asupra ta.
- nimeni nu se poate atinge un fir de frumos tesatura de dvs. stima de tine.
- Gândiți-vă la fiecare dimensiune enumerate aici, pentru că fiecare dintre ele este un pai care rupe orice navă care conține răbdarea noastră și
- ar trebui să ne motiveze să ne facă să reacționeze.
- De citit Ceilalți sunt proprii oglindă, ei care încearcă să-ți arăt?
Am fost manipulate de e-o dată, dar niciodată nu se va întâmpla arta manipularii este foarte frecvente, dar aceasta nu înseamnă că este acceptabil.
Din păcate, acest tip de comportament în care cineva încearcă să influențeze modul de a acționa sau emoțiile altora în propriul profit este obișnuit. Putem găsi în relații, în prietenii, în multe familii, dar și în cercurile profesionale.
Trebuie să putem identifica aceste mecanisme și să le reacționăm. nici mai mult nici mai puțin egoiști sau act excesiv, ci pentru bunăstarea fizică, mentală și emoțională.
Vorbim de un „act disproporționat sau egoist“, deoarece este foarte comun faptul că persoana încearcă să pună limite să fie văzut de către / manipulatorul-trice ca fiind suspecte și neîncrezători.
- este, prin urmare, comună să se spună lucruri cum ar fi
- „dar ceea ce vreau este cel mai bun pentru tine, cred greu, sunt suspecte sau sunteți foarte neprietenos față de tot ceea ce fac pentru tine „
- Un“ nu „în timp salvează vieți
acest lucru este, probabil, primul principiul că trebuie să ne integrăm în viața noastră de zi cu zi: un "nu" în timp evită multiple probleme posterioare Owers.
Dacă ceva nu ne deranjează pe plac sau, trebuie spus cu voce tare și clar astfel încât ceilalți să știe exact unde limitele noastre sunt.
Fa ceea ce este corect și bun pentru tine
Nu trebuie să renunțăm niciodată la ceea ce ne pare bine. Indiferent dacă partenerul nostru, fratele sau tatal nostru, care ne cere ceva ce contravine principiilor noastre sau valorile noastre.
- Dacă nu se simt confortabil, dacă facem nu că noi nu facem dragoste. citit, de asemenea, 6 obiceiuri pe care le va face o femeie fericită și a lovit
nu sunt o „țintă ușoară“
este posibil ca într-un timp de viețile noastre, am fost ceea ce noi numim
„o țintă ușoară“.
am fost ușor de manipulat de această persoană a fost spunând „da“, atunci când ceea ce ea a vrut a fost un „nu“ și vice-
Aceasta este completă. Noi trebuie pus
fermitate în mintea noastră, în curajul nostru inima și demnitatea în respectul nostru pentru noi înșine. Nimeni nu merită să fie manipulate sau hrănite o dragoste de „white label ", afecțiunea otrăvitoare și interesul camuflat.
- Să reacționăm.
Cum să tratăm lipsa libidoului la femei
The scorțișoară este un afrodisiac natural, care pot fi adăugate la deserturi și băuturi pentru a lupta noastră împotriva lipsa dorinței sexuale. femeile pot suferi uneori, din cauza lipsei de libidoului în anumite stadii ale vieții lor, iar acest lucru poate fi generat din diverse motive, cum ar fi schimbări hormonale, stres, arsuri, schimbări emoționale, probleme de sănătate etc.
Sentimente de vinovăție și starea de spirit proasta constantă (depresie ascunsă)
Uneori, este o voce în noi, care ne umple cu sentimente de vinovăție, care ne spune că facem totul greșit, că nimic nu este în valoare și că, chiar dacă vom încerca, nimic nu va funcționa așa cum ne-am dori. în mod similar, este comun pentru pacientii cu distimie arata disconfort și starea de spirit proasta cronica ceea ce le face pierde interesul pentru aproape totul și orice reacționat cu defetism și capricios .
