Cum să pregătești morcovul și siropul de miere pentru a elimina flegma
Mucusul este un simptom frecvent de răceli și alte boli care afecteaza adesea sistemul respirator.
C este un fluid corporal secretat de membranele mucoase care pot conține glicoproteine, anticorpi și alte substanțe.
Dacă funcția lor principală este conducte respiratorii mentin lubrifiate și protejate împotriva agenților externi, când acestea sunt produse în cantități excesive, acestea sunt destul de enervant.
Acest lucru se datorează faptului că lor crește vâscozitatea și organismul incearca sa elimine prin tuse si expectoratie.
din fericire, Există o mare varietate de remedii, a căror compoziție contribuie la reducerea producției lor, astfel încât să nu interfereze cu sănătatea.
Printre opțiunile posibile găsim un sirop natural cu morcov și miere po efecte ur pozitive pentru controlul acestei probleme.
În acest articol, dorim să împartă în detaliu proprietățile sale și o rețetă simplă pentru a face la domiciliu.
sirop de morcov acasă și miere pentru a combate flegma
siropuri de casă sunt, încă din cele mai vechi timpuri, una dintre alternative naturale cel mai des utilizate pentru a controla simptomele de gripa, raceli si alte boli respiratorii.
Ele combină ingrediente pentru proprietățile anti- . inflamatorii și expectorant, ideal pentru a calma iritația gâtului, excesul de mucus și obstrucția căilor aeriene
a se vedea, de asemenea: Cum se prepara suc de morcovi împotriva răceli, tuse și Gripa?
Siropul făcut aici este una dintre cele mai eficiente și mai sănătoase opțiuni, nu numai pentru că controlează simptome precum tusea, ci și pentru că întărește sistemul imunitar pentru a lupta împotriva bolii încă de la început.
Morcovii sunt d surse naturale de vitamine A, C și B, , cunoscute pentru efectele lor antioxidante și protectoare în organism.
Acestea oferă beta-caroten, un compus care, pe lângă stimularea sănătății vizuale, ajută a îmbunătăți răspunsul imun la viruși și bacterii care afectează sănătatea.
Ele sunt de asemenea utile pentru reglează nivelul de colesterol din sânge și să încurajeze eliminarea toxinelor retinute.
Ele aduc o cantitate fibre importante, necesare pentru un bun proces de digestie.
În plus, ele conțin substanțe antiinflamatoare care ajută la descurajarea căilor respiratorii pentru a obține o ameliorare rapidă a simptomelor
Toate aceste virtuți asociate puterea antibioticelor de miere ne permite să obținem un tratament bun pentru a accelera vindecarea tusei, răcelii și a altor probleme frecvente care vin cu viruși precum gripa. Cum să repara sirop casa morcov și miere?
Prepararea acestui morcov sirop de casă și miere nu are nevoie de mult timp și bani puțini.
morcovi și miere sunt foarte ușor de găsi pe piață în orice anotimp, cu prețuri destul de accesibile.
este însă foarte important să se verifice calitatea mierii,
ca unele produse industriale sunt dezvoltate pe bază de sirop și zaharuri rafinate. Dacă textura lor poate arăta similară, calitatea nutrienților este destul de slabă și nu aduce beneficii atât de mari.
Deci, chiar dacă costă puțin mai mult, este mai bine să optezi pentru 100% miere organice.
Ingrediente
3 1/2 căni de miezuri (400 g)
- 5 linguri de miere de albine organică (125 g)
- Instrucțiuni
morcovi spală, se taie în bucăți și mettez- într-o cratiță cu apă.
- Lăsați-i să fiarbă la foc de mare pana se inmoaie.
- Apoi scoateți morcovii și mash-l într-un recipient cu o o furculiță sau lingură.
- Pune piure într-un recipient de sticlă și se amestecă cu 5 linguri de miere.
- Se acoperă recipientul și lăsa să se odihnească cel puțin pentru o zi înainte de a mânca.
- folosind moda
Mananca 4 la 5 linguri de sirop pe zi pentru a reduce producerea de mucus.
- Ca remediu preventiv, ingera o lingură în fiecare zi, de preferință, pe stomacul gol.
- Dacă gustul dulce nu-i place, puteți pune siropul într-o jumătate de cești de apă călduță pentru a ușura consumul.
- Vă recomandăm să citiți: Unele beneficii e morcovul pe care nu a știut
Pentru a ști!
Acest remediu natural
nu ar trebui să fie ingerate de oameni care suferă de dezechilibru al nivelului de zahăr din sânge, ca mierea poate agrava această condiție. nu este recomandat în patient're a lua un diuretic, deoarece aceasta poate crește și mai mult acțiunea lor și poate provoca reacții adverse.
în general, acesta este un bun
creste imunitatea pentru copii si adulti deoarece ofera o multime de nutrienti si proprietati si ofera un gust placut
Mangoes alcaliniza corpul, pentru a îmbunătăți funcția creierului și digestia
Mango sunt cunoscute în întreaga lume, datorită gustului lor delicios, care se poate integra cu multe feluri de mâncare diferite. mulți oameni îl numesc „regele fructelor“, nu numai pentru că puteți mânca în orice moment, dar și pentru că sunt pline de nutrienți, excelenți pentru sănătate. Se estimează că la nivel mondial există aproximativ 1000 de soiuri de mango, deși cele mai multe au proprietăți, forme și gusturi similare.
Cele 10 virtuți ale papaya pentru sănătate
Papaya este un fruct care provine din America Centrală , care este cunoscut pentru gustul său dulce delicios și valoarea sa nutritivă. Când sunt verzi, papaia sunt amare, cum ar fi aproape toate fructele. Dar unii oameni folosesc ca legume în această etapă de creștere a acestora. Cel mai comun mod de a mânca papaya este atunci cand sunt coapte, ca dobândește o dulce, suculent, poate și adăugați mai ușor la salate, smântână, gemuri și multe alte rețete Are proprietăți antioxidante, vitamine, minerale și enzime digestive care sunt excelente pentru sănătate.
