Proprietățile anticarcinogenic de ciocolata
Acesta Aceasta este o hrană delicioasă, nutritivă și poate cea mai populară pe Terra. Să descoperim acum proprietățile anti-carcinogene ale ciocolatei Ce trebuie să subliniezi este că acest produs are
proprietăți bune de sănătate Departe de ceea ce se poate imagina, ciocolata conține componente utile în prevenirea cancerului. Aceasta datorează această caracteristică atât de specială
ingredient principal .. cacao Să vedem ce este cacao si antioxidanti sale puternice
din moment ce constă în principal din cacao,
ciocolata conține patru antioxidant care contribuie la protecția sistemului imunologic: Catechine
- Flavonoide
- Procianidine
- Resveratrolul
- Cel mai important lucru este că noi știm că
toate aceste substanțe sunt indispensabile pentru a proteja celulele umane. Trebuie să ne amintim că cancerul este tocmai o problemă celulară. Cheia acestor antioxidanți este în acțiunea pe care o fac împotriva radicalilor liberi.
Vă recomandăm să citiți: insomnia cu aceste sucuri de casă
Ce sunt radicalii liberi?
Corpurile noastre sunt alcătuite din celule și atomi care se conectează între ei în orice proces chimic. De aceea, atunci când un atom formează o legătură fragilă,
este creat un radical liber. Problema cu radicalii liberi este că
ele facilitează oxidarea și îmbătrânirea corpului în general. Cu alte cuvinte, radicalii liberi să promoveze deteriorarea organismului. În acest sens, radicalii liberi accelera deteriorarea sistemului cardiovascular și
promova ischemie . Ele pot, de asemenea, să promoveze dezvoltarea cancerului. Anumite tipuri de cancer, cum ar fi esofagul și gura, pot apărea punctual prin acțiunea radicalilor liberi. Acest tip de atomi dăunează celulei și distruge celulele
Ciocolata ajută celulele noastre și apărarea
Acesta este exact locul în care se produc antioxidanții din cacao. Se pare că aceste substanțe servesc pentru a face față cu radicalii liberi, ca
acestea protejează celulele se confruntă cu efectul lor devastatoare. Sistemul imunitar este întărit
tocmai prin protecție din aceste substanțe. Aceasta previne imbatranirea celulelor și organelor și a diferitelor sisteme ale corpului uman. Proprietatile anti cancerigene ale ciocolatei fac acest
alimentar un scut protector pentru cea mai mare parte a compoziției noastre celulare. Epicatechin și efectul său puternic împotriva carcinogenului
Epicatechin este un alt antioxidant foarte puternic
care ajută la inversarea proceselor carcinogene. Experții spun că această moleculă este capabilă să oprească celulele cancerigene care se află în organism. Și dacă există o hrană bogată în epicatechină, este tocmai cacao. Acesta este motivul pentru care, în zilele noastre, noi vorbim ca proprietăți anti-cancerigene ale ciocolatei.
ciocolata neagra este mult mai bogat in antioxidanti
In general, bomboane de ciocolată comerciale pot conține antioxidanți
prezent în semințe de cacao . Dar majoritatea acestor produse trec printr-un procese de purificare și de fabricație, care le determina să-și piardă o mare parte din această substanță prețioasă. Printre diferitele modalități, ciocolată neagră și amară este
o sursă de catechine, flavonoide, procianidine, și epicatechina, desigur, bun. ceea ce este sigur este că în produsul final este negru și natural posibil, cu atât mai mult va fi o cantitate mare de antioxidanti si de calitate. Dintre toate alegerile, cea mai bună opțiune este
consuma cacao sol :. De ce ciocolata nu a îngrășarea
Proprietățile anti-cancerigene ale ciocolatei nu fac un medicament
Deși proprietăți anti-cancerigene au fost dovedite ,? acest lucru nu înseamnă că ar trebui să mănânce ca bomboane, ca și cum ar fi un
drog puternic. consumul contribuie modest la prevenirea si tratamentul bolii. Evident, tot ceea ce adăugăm nu trebuie niciodată să fie aruncat. Adesea ne găsim foarte dulce, și
zahăr este periculos pentru sănătatea noastră. Chiar dacă este bine pentru sănătatea noastră, mâncarea nu are capacitatea de a substitui tratament dispozitive medicale implementate în lupta împotriva cancerului
Și nu ar trebui să o consumăm în exces Când mergem să cumpăr, cel mai bun este să alegi o ciocolată de calitate. Cu cel mai mare procent de cacao posibil și fără zaharuri adăugate. Ceea ce este bun este că acum știm că această mâncare delicioasă poate
aduce beneficii semnificative pentru sănătatea noastră. Chocolate imbunatateste functiile noastre cognitive
Chocolate, această plăcere alimente perfectă , nu ar trebui să fie o sursă de vinovăție, deoarece are multe beneficii pentru sănătatea noastră. Descoperă-le! Citește mai mult "
4 Ani nu pierde claritatea mentală și exercita creierul în vârstă
Pentru a păstra bună sănătate a minții și claritatea noastră de a „gândi“ este fundamental să se simtă bine la bătrânețe și să mențină capacitatea autonomie. Cu aceste patru exerciții nu veți pierde claritatea minții. 1. Textul culorilor După cum puteți vedea în această imagine, există o serie de cuvinte scrise cu culori diferite Începeți prin pronunțarea culoarea în care fiecare cuvânt este scris Fă-o până când ajunge la sfârșitul imaginii și se repetă același exercițiu în direcția opusă.
Cancerul uterin poate fi prevenit în 60% din cazuri
Conform unor studii recente, poate preveni cancerul uterin destul de simplu: de a face exercitii fizice pe zi, o dieta sanatoasa si consumând o ceasca de cafea pe zi Potrivit rapoartelor Institutului American de Cercetare a Cancerului si Fondului Global pentru Cercetare a Cancerului, aproape 59% din cancerele endometriale pot fi prevenite dacă femeile practica treizeci de minute de exercitii pe zi și în cazul în care relegarea grăsimi saturate din dieta lor.
