Cum de a reduce transpirația picioarelor cu 5 acasă căi de atac

transpirație excesivă picioare, de asemenea, cunoscut sub numele de hiperhidroza, este un simptom inconfortabil poate fi cauzata de modificari in activitatea hormonale , utilizarea încălțămintei necorespunzătoare sau stres.

este o problemă comună în populație, deși nu este gravă, poate provoca apariția infecțiilor cu fungi și mirosuri neplăcute.

, deoarece umiditate combinată cu căldura generată de pantofi , creează un mediu favorabil proliferării excesive a microorganismelor.

Deși aceasta este o situație care poate fi evitată prin utilizarea antiperspiranților comerciali, pot fi necesare tratamente suplimentare pentru complet neutralizați

Din fericire, există multe remedii originale care combină ingredientele naturale pentru a oferi un efect de protecție în timp ce reduc umiditatea și mirosurile.

Mai jos, am dori să împărtășim cu dvs. topul 5 . Simțiți-vă liber să le încercați dacă vă confruntați cu această problemă enervantă.

1. infuzie de rozmarin, menta si salvie

Combinarea proprietati astringente si antibacteriene de rozmarin, menta si salvie, putem obține un produs natural care reduce excesul de sudoare pe picioare și, prin urmare, elimină mirosurile neplăcute.

Ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• 2 linguri supa de rozmarin (20 g)
• 1 lingura frunze de menta (10 g)
• 1 lingura salvie (10 g)

preparare

• Se aduce apă la fierbere și se adaugă ierburi.
• să stea 15 minute și se trece printr-o sită.

instrucţiuni de utilizare

• Se toarna ceaiul intr-un castron mic și se scufundă picioarele timp de 20 de minute.
• Se usucă picioarele la sfârșitul tratamentului și se repetă de cel puțin 3 ori pe săptămână.

a se vedea, de asemenea, acest articol: Cum să plantezi rozmarinul, patrunjelul și menta acasă

2. Ceaiul negru

Acidul tanic din ceai negru ajută la reglarea pH-ului pielii picioarelor, prevenind umezeala și creșterea excesivă a ciupercilor și a bacteriilor.

sale mici băi de picioare în temeiul directivei mirosuri și creează un strat protector împotriva infecțiilor care provoacă crăparea și acumularea piele moarta.

Ingrediente

• 3 linguri de ceai negru (30 g)
• 2 cani apă (500 ml)

preparare

• Adăugați ceai negru cu apă clocotită și se lasă 15 minute.
• Se filtrează băutura cu o sită și se toarnă într-un recipient.

Fashion

• Înmuiați picioarele în preparat timp de cel puțin 20 de minute
• De asemenea, puteți aplica tratamentul cu un spray
• Repetați utilizarea de 2 sau 3 ori pe săptămână

3. Bicarbonatul de sodiu

bicarbonat de sodiu este un ingredient astringent si antiseptic ajută la neutralizarea transpirație excesivă a picioarelor în timp ce eliminarea prezenței fungilor sau agenți infecțioși.

Folosindu-l pentru a echilibra pH-ul pielii în acea zonă a corpului, prevenind astfel formarea de mirosuri neplăcute.

Ingrediente

• 3 linguri de bicarbonat de sodiu (30 g)
• 3 căni apă (750 ml)

Pregătirea

• Încălziți apa fără să fierbeți și puneți un bazin
• Se adaugă bicarbonatul de sodiu și se amestecă pentru a se dilua bine

Instrucțiuni de utilizare

• Înmuiați picioarele timp de aproximativ 20 de minute și uscați bine
• În plus, dacă doriți, pulverizați puțin puțin bicarbonat de sodiu în pantofi și lăsați-l timp de cel puțin 12 ore.
• Repetați de cel puțin 3 ori pe săptămână.

4. Amidon de porumb și ulei de nucă de cocos

O cremă naturală pe bază de amidon de porumb și ulei de nucă de cocos vă ajută să controlați excesul de umiditate în picioare și, în plus, hidratează pielea și lasă un sentiment de moliciune și de curățenie.

Aceste ingrediente modifică mediul în care microbii trebuie să crească și, prin urmare, sunt ideale pentru a preveni mirosurile neplăcute.

• ingrediente 2 linguri de amidon de porumb (20 g)
• 3 linguri ulei de nucă de cocos (45 g)

Preparat

• Amestecul de amidon de porumb cu ulei de nucă de cocos pentru a obține o pastă cremoasă.

Metode de aplicare

• Frecați pasta pe picioare și se lasă timp de 20 de minute.
• Se clătește bine. uscat
• Se repetă tratamentul de cel puțin 3 ori pe săptămână.

De asemenea, citiți: 5 exfoliante de copt pentru o piele frumoasă

5. Ulei esential de arbore de ceai

Cunoscut pentru puterea sa antimicrobiană și astringent, esențial arbore de ceai ulei este o altă alternativă naturală pentru a controla hiperhidroza care afectează sănătatea picioarelor.

Are antiperspirant și proprietăți antifungice care, în plus față de evitarea umidității excesive, a preveni creșterea ciupercilor și a bacteriilor.

Ingrediente

• 3 căni de apă (750 ml)
• 1 lingura ulei de esență de arbore de ceai (15 g)

Preparat

• Încălziți apa și când atinge o temperatură care poate fi suportabilă pentru piele, adăugați ulei de arbore de ceai
• Se toarnă soluția într-un bazin sau un recipient mare.

mod de aplicare

• Se înmoaie picioarele timp de 15 la 20 de minute și uscat.
• Se repetă procesul de 2 sau de 3 ori pe săptămână.

pentru deduceți: vă simțiți picioarele ude când purtați încălțămintea preferată? Ai miros de miros neplăcut? Dacă da, să opteze pentru una dintre căile de atac de mai sus și lupta pentru neplăcerile vă cauzează un disconfort mai mare.

Ce semințe să încorporați în dieta dvs.

Deși încorporarea semințelor în dieta poate părea „modernă“, acest obicei a existat timp de multe secole. , deoarece semințele aduc multe beneficii sănătății și frumuseții . În acest articol, vă vom spune care dintre ele ar trebui să adăugați la dieta dvs. Semințele care trebuie integrate în dieta dvs.

(Chitanțe)

Supa de usturoi pentru ingrijirea inimii

ȘTim cu toții multe avantaje ale usturoiului Nu este numai aliatul sănătății noastre, ci și un ingredient esențial în bucătăria noastră, ale cărui proprietăți sunt puternice curative. O modalitate de a profita de beneficiile sale este de a consuma o supă delicioasă de usturoi. Vrei sa stii reteta? usturoi este folosit în nenumărate rețete al căror scop este de a preveni bolile care sunt legate de inima si cu circulator Noi găsim această supă în multe culturi și este chiar probabil că vă pregătiți de multe ori oferindu-i o atingere personală.

(Chitanțe)