Reduce colesterolul si zaharul din sange cu această bere de ghimbir
Radacina de ghimbir este un aliment medicament care este folosit din cele mai vechi timpuri din cauza conținutului și de sănătate beneficiile sale nutriționale ridicate.
rich antioxidanți, vitamine și minerale, Acesta este unul dintre cele mai bune naturale antiinflamatori.
Dacă puterea aromatice și gustul său special, face un excelent plus față de multe rețete, este adesea folosit ca un tratament alternativ pentru a trata diferite boli.
Componentele active includ reducerea riscului de boli de inima, dureri musculare și alte condiții legate de inflamație.
este de asemenea un ingredient multifuncțional și ideal în piureuri, infuzii și mâncăruri de toate felurile.
Pentru toate aceste caracteristici, ghimbirul este utilizat într-o bere terapeutică și naturală a cărei consumare permite reducerea colesterol uire, nivelul de zahăr din sânge și durere.
Doriți să învețe cum să se pregătească?
bere de ghimbir pentru a controla colesterol și de zahăr din sânge
Ginger Berea este o bautura naturala, care devine cunoscut in intreaga lume dat sale analgezice și proprietăți anti-inflamatorii.
este obținută printr-un proces de fermentație ghimbir, , care permite să se concentreze sale multiple proprietăți medicinale.
este adesea folosit ca adjuvant impotriva problemelor comune, ca controlează senzația de durere, umflare și retenția de lichide în țesuturi.
este de asemenea, recomandat pentru a calma tensiunea musculara si alte tulburari care cauzeaza durere intensa a corpului.
pe de altă parte, să fie conștienți de faptul că acesta conține culturi vii care reglementa flora bacteriană a intestin pentru a îmbunătăți starea de sănătate a igestive
In plus, consumul său regulat ajută la eliminarea excesului de colesterol in artere si nivelurile de glucoza din sânge
Verificați acest articol: .. Remedy mușețel și scorțișoară la zahar si control inferior diabet
beneficiile impotriva colesterolului
ghimbir conține mai mult de 21 de antioxidanți care ajută inhibarea peroxidării lipidelor in artere.
Acest proces determină niveluri mai scăzute colesterol bun (HDL) și leziuni celulare care previne reglarea grasimi rele.
Acest condiment conține o substanță activă numită gingerolul, care actioneaza ca un antiinflamator și un antioxidant pentru a reduce sinteza hepatica a colesterolului rau (LDL
Consumul reduce în mod regulat acumularea de trombocite în pereții intestinali, facilitând astfel trecerea sângelui și evitarea tulburărilor obstructive. s.
Beneficiile impotriva diabetului zaharat de tip 2
Chimie compuși ghimbir stimulează pozitiv două enzime care sunt responsabile de degradarea și metabolismul glucozei în sânge.
Este, de asemenea, enzimele inflamație, care este crucial pentru stabilizarea tepi de zahăr.
Consumul reduce riscul de sindrom metabolic, o afectiune care creste riscul de obezitate si diabet.
lui extractele naturale stimulează procesul digestiv, care tinde să fie mai lent și mai greu atunci când glucoza din sânge este prea mare
În plus, crește producția unei proteine numite GLUT4 care optimizează utilizarea zahărului de către celulele musculare.
Cum să se pregătească această bere de ghimbir?
Chiar dacă ne putem bucura ingrediente active de ghimbir, cu multe feluri de mâncare și remedii, berea casa este una dintre cele mai eficiente produse.
consumul zilnic este ușor, dar de asemenea, concentrează substanțele nutritive și proprietățile benefice pentru organism .
Verificați acest articol: se amestecă banană și bere pentru păr frumos din prima săptămână
Ingrediente
- 1 bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt (5 cm)
- 1/2 cana de zahăr brun sau miere (150 mg)
- 1/2 cana de suc de lămâie (125 ml)
- 2 litri de apa
- 1/2 cana ghimbir fermentat (100 g)
- 1 (opțional)
Pregătirea
- Puneți trei cești de apă la fiert și atunci când ajung la fierbere, adăugați ghimbirul ras , Zahăr (sau miere) și sare de mare.
- Reducerea de căldură și se lasă să se încălzească timp de încă 5 minute, până când zahărul este topit complet.
- Apoi se adaugă restul de apă, se îndepărtează de la căldură și să aștepte amestecul se răcește la temperatura camerei
- După câteva ore, adăugați lamaie și jumătate de cești de ghimbir fermentat.
- Când este gata, se toarnă băutura într-un recipient din sticlă opacă și se pune într-un loc răcoros.
- să stea două-trei zile pentru concentrația de a face bine.
- stiu ca daca il lasati sa stea pentru o lungă perioadă de timp, s-ar putea transforma într-o băutură alcoolică.
- Mănâncă de două sau trei ori pe săptămână
Sunteți gata să o pregătiți acasă? Așa cum ați văzut, această băutură este foarte sănătoasă și poate deveni un aliat excelent pentru corp Ingredientele sale sunt ieftine și pot fi găsite în orice magazin de plante
5 Sfaturi pentru a evita arsurile solare și petele de pe piele
Suntem cu toții îngrijorați de frumusețea și sănătatea pielii , deoarece știm că, dacă nu o facem, organ important al corpului nostru poate suferi modificări inestetice. zi după zi, pielea este expusă la diverși factori care îl slăbesc, se usucă, și l leziuni diferite care poate duce la arsuri Din fericire, luând anumite precauții, este posibil să prevenim aceste arsuri solare și aceste sarcini care pot altera pielea.
5 Sfaturi pentru arme ferme și tonifiate
Pentru mulți oameni, în special pentru femei, armele sunt zone problematice, deoarece în plus față de acumularea grăsime, au tendința de a-și pierde fermitatea și de frică Problema este mai mare de la 30 de ani, când masa musculară scade, iar țesutul gras crește din cauza dificultăților a metabolismului Dacă adăugăm la aceasta pierderea elasticității de care suferă pielea, ne confruntăm cu o problemă estetică dificil de rezolvat.
