Rosemary remedii pentru a îmbunătăți circulația sângelui
ul
în acest articol, vom explica ce proprietăți de rozmarin, și moduri diferite de a le utiliza și să se pregătească. infuzie, alcool, ulei esential, miere sau ca un condiment culinar
rozmarin proprietățile
rozmarin ( Rosmarinus officinalis ) are următoarele proprietăți pentru sănătate:
- Acesta îmbunătățește fluxul sanguin
- este un antioxidant mare
- Acesta imbunatateste digestia si reduce disconfortul vieții de zi cu zi, cum ar fi balonare, flatulență și hiperaciditate gastrică ...
- Se reduce doare in timpul menstruatiei, precum si cele mai frecvente simptome care însoțesc (dureri de cap, retenție de apă, etc.).
- , facilitează buna funcționare a ficatului și vezicii biliare. Este un remediu excelent pentru ictéricie (culoarea pielii gălbui).
- Se tratează anemia datorită conținutului ridicat de fier.
- Acesta reduce nivelul de colesterol din sânge.
- Aceasta ajută la întârzierea efectelor bolilor degenerative.
- este un remediu foarte benefic în cazurile de intoxicație alimentară.
infuzie de rozmarin
o infuzie de rozmarin este una dintre cele mai simple moduri și economic al proprietăților acestei plante.
cea mai adecvată este de a lua o infuzie dupa mese pentru a ajuta digestia.
Cum să se pregătească?
- Pune un pahar cu apă (200 ml) să fiarbă. Când apa începe să fiarbă, se adauga o lingura de frunze de rozmarin uscate și se fierbe timp de 3 minute.
- Opriți căldura, se acopera cratita si se lasa sa stea timp de 5 minute.
- infuzie Filter și este gata să mănânce!
alcool rozmarin
alcool rozmarin este un remediu vechi, care ne permite să facem un masaj foarte frumos pentru a reîmprospăta pielea, calmeaza inflamatiile care provoaca crampe si contracturi, și de a îmbunătăți circulația sângelui în general (varice, greutate, celulita, etc.)
Cum se dezvolta?
- veți avea nevoie de un borcan de sticlă, care pot fi sigilate.
- Umple-l plante proaspete de rozmarin, dacă este posibil, doar preluat. Cel mai bun moment este atunci când planta este în floare.
- Se umple recipientul cu alcool la 96 ° C (disponibil la farmacii).
- Se închide borcanul de sticla si se lasa la macerat timp de 15 zile într-un loc întunecat.
- in fiecare zi, se agită timp de câteva minute.
- o dată timpul scurs, se strecoara lichidul și se păstrează într-un borcan de sticlă de culoare închisă și ermetic închis, într-un loc uscat, cheltuieli.
ulei esential de rozmarin păr
ulei esential este o opțiune excelentă pentru rozmarin pentru a ajunge în mod constant.
este excelent, de exemplu, pentru sănătate parul nostru deoarece imbunatateste circulatia sangelui la nivelul scalpului și previne căderea părului.
să-l folosească, puteți adăuga câteva picături de ulei esential de rozmarin la sampon regulate și să-l utilizați în mod normal.
Dacă doriți să pregătiți un remediu natural punctual, puteți amesteca puțin ulei de nucă de cocos cu un gust uleiul esential de rozmarin și de a folosi acest amestec pentru masaj parul.
Lasă pe timp de 30 de minute și apoi se spală părul ca de obicei.
Rosemary Miere
Miere rozmarin este unul albinele produc în principal atunci când vizitează florile acestei plante.
Dacă mierea este crud și neprelucrat, este un mod ideal de a consuma rozmarin.
Astfel, se caracterizează printr-o textură groasă și o culoare destul de lumină.
Rosemary Honey combină proprietățile medicinale ale acestora două alimente, și este un remediu foarte eficient pentru
- Eliminati mucusului
- facilita digestia
- dureri reumatice
- calmer reglarea sistemului nervos
- Lupta împotriva boli respiratorii
- Creșterea sistemului imunitar
- Goliți mintea
rozmarin ca un condiment culinar
rozmarin este un condiment foarte comun în bucătăria mediteraneană.
este un condiment excelent, care este utilizate pe scară largă, în special în bucătăria italiană, pentru pâine aroma, focaccia și alte rețete similare.
pentru a avea întotdeauna un condiment rozmarin pe o parte, se amestecă uleiul măsline extra virgin cu unele frunze fete rozmarin proaspete.
Puteți adăuga, de asemenea, alte plante aromatice culinare și usturoi.
Păstrați-l într-o sticlă închis ermetic și veți vedea că, în măsura în care trec zilele, uleiul va fi mai gustos.
rozmarin are un gust foarte intens, asa ca a pus doar în cantități mici.
Imagini cu Run si catelus net Aliciei Efekt lui.
Răbdarea și tăcerea: două virtuți ale înțelepciunii
Confucius a spus că cel care nu are răbdare cu mici probleme ale vieții se simte în siguranță atunci când apar probleme majore Răbdarea este o virtute pe care toată lumea nu o are în mod natural sau pe care nu o putem face cu toții. În același mod, tăcerea reprezintă această abilitate sănătoasă, care merge mână în mână cu răbdarea, să fie tăcută și să poată asculta pe alții, găsind în același timp spațiul necesar pentru a vorbi cu noi chiar dacă suntem decolorați de sunetul mediului înconjurător.
6 Alimente perfecte pentru hemoglobina normală
O zi te urci scarile, ca de obicei dintr-o dată și vă dați seama că simțiți foarte obosit. vă amintiți când , uneori, inima bate prea repede fără motiv aparent. Deci vă faceți griji și mergeți la medic. Din fericire, nu este atât de rău cum credeați. „Ai prea puțină hemoglobină, ai spus, ai doar un pic anemic.
