Există oameni care vă inspiră pe voi și pe ceilalți care vă purtau
ori de câte ori este posibil, încercați să vă înconjoare cu oamenii care te inspira, și dacă vă confruntați cu cei care te epuizeze, găsi o cale de a vă încărca apoi.
mintea noastra este foarte permeabil la interacțiunile pe care le avem în fiecare zi. Există oameni care ne inspiră, care ne dau curaj, pozitivism și energie. Totuși, există și unii care, fără să o realizeze aproape, provoacă contrariul: ne epuizează.
Această oboseală nu are nimic de-a face cu efort fizic, care transportă încărcături grele sau alergând la un maraton. Este vorba despre oboseală morală.
Deoarece neurologie si psihologie ni se amintește că
creierul nostru funcționează diferit, în funcție de faptul dacă suntem es extrovertit sau introvertit es. Un introvert creier, de exemplu, , are nevoie de momentele de singurătate pentru a „reîncărca bateriile“.
Fiind supus la ore lungi de interacțiune socială sau să stați lângă o persoană vorbăreață, foarte curios, critic sau obsesiv, capete pentru a genera supraîncărcare mentală considerabilă
Toți avem pragul de permeabilitate. Cu toate acestea, trebuie să admitem și un alt aspect nu mai puțin curios, există oameni care sunt luminoși și care ne luminează viața. În același mod, există oameni care văd o problemă cu fiecare soluție. Cei care ne aduc furtuna atunci când ziua a început calm.
Mai jos, ne propunem să reflectăm asupra acestui tip de realitate atât de obișnuit în mediul nostru de zi cu zi. Personalitatea inspirată
Printre prietenii sau familia noastră, avem cu toții pe cineva care ne inspiră. Acestea sunt oamenii pe care îi iubim ca și cum ar fi comori reale pentru că, într-un fel, ne construiesc și ne hrănesc pentru ca suntem mai puternici în fiecare zi.
Acestea sunt ca niște stâlpi în viețile noastre. Oamenii pe care ne putem baza și
prin care ne putem distanța de lucrurile care ne privesc,
care ne ofensează.
Cunoștințele lor nu sunt în cărți, ci în bunul simț care este dobândit din cauza o minte atent, intuitiv și inteligent. să mai multe caracteristici. citește, de asemenea, să recunoască oameni inteligenți emoțional
oameni care inspiră, cei care ne considerăm
Există prieteni care ne privesc în ochi și citesc între linii. Ei nu au nevoie de mai mult decât să ne acorde atenție să înțelegem că avem nevoie de sprijin și de această ușurare emoțională care ne vindecă atât de mult.
Acest tip de abilități provin dintr-un creier care și-a dezvoltat propria emisfera dreaptă. Este cea mai gînditoare zonă, cea mai creativă și mai obscantă în același timp, care se conectează atât de bine cu lumea emoțională.
Persoana care inspiră înțelege reciprocitatea. Cu aceasta, putem da și primi, putem
fortifica legăturile în care toată lumea câștigă și nimeni nu pierde.
- În schimb, ele nu corespund profilului tipic care folosește aroganța pentru a demonstra ei știu mai mult decât noi.
- Căci cel care ne inspiră nu ne hărțuiește, ci ne lasă să fim noi înșine. IAL dă exemplul, dar respectă alegerile noastre, gândurile și opiniile noastre. Personalitatea care epuizeaza
- După cum am menționat la început, fiecare dintre noi are un prag de permeabilitate interacțiunile față cu împrejurimile noastre .
Vă sugerăm să citiți, de asemenea, 5 taste care dovedesc ai o inteligență intuitivă
Dacă suntem mai extrovertiti-es, amuzant-cap-uri, Joker-SE-S și oameni foarte dinamică nu ne va epuiza ca . Cu toate acestea, dacă creierul nostru funcționează la un nivel mai relaxat, este posibil ca anumite tipuri de profiluri să ne lase fără energie, epuizate.
Există, de asemenea, un aspect asupra căruia toți suntem de acord. Sunt oameni care
exercită în mod continuu un comportament care folosesc fizic si psihologic
Ceea ce le caracterizează ..
oameni foarte negativ Comportamente axat exclusiv pe probleme de cercetare, cu privire la formularea plângerilor și a criticilor. Pentru a vedea întotdeauna paharul pe jumătate gol și partea întunecată a Lunii.
În plus față de negativitatea și convingerea fermă că toată lumea este împotriva ei, persoana care epuizează aspectele nimic.
- Acesta nu respectă nimic, deoarece discursul său începe și întotdeauna se termină cu un "eu". Pentru că nu este în stare să vadă mai mult decât vârful nasului și acest orizont limitat unde există numai.
- Nu este ușor să trăiești cu astfel de comportamente, mințile închise fiind în imposibilitatea de a a se vedea cu ochii lor pentru a vedea cu inima lor.
- din moment ce este obișnuit să se încheie cu acest tip de oameni la nivel de familie sau în mediul de lucru, vom explica acum cum să facă față acestor comportamente.
- Cum să supraviețuim oamenilor care ne epuizează
Nu este absolut necesar să fugi de ei. Pentru a avea în familia noastră persoana obișnuită care ne epuizează din cauza prezenței sale simple și a conversației sale este normală.
La fel cum este normal să avem un coleg care ne întotdeauna ne epuizează. „asculta-l.
trebuie să învețe să pună la distanță, respectuos dar ferm.
în cazul«dependenți»la reclamații și critici exprimă în mod clar aceste conversații voi obosit și nu ne interesează.
nu consolidează comportamentul lor, ei nu va fi niciodată condescendent.
- Stabiliți o distanță respectuoasă cu astfel de oameni, prin clarificarea că ați înțeles,
- pe care le respect, dar felul tău de a fi și de a gândi nu este același.
- Dacă trebuie să-ți petreci mult timp cu acești oameni, încearcă să vorbești puțin, să asculți cât de puțin poți și pentru a vizualiza un loc liniștit pentru a scăpa.
- Mai târziu, când sunteți departe de acești oameni, încercați să faceți ceva pozitiv pentru dvs. și evitați să le acordați importanță. Imagini de Marie Desbons
Vreau să nu mai gândesc la tine
Vreau sa nu mai gandesc la tine, dar nu stiu cum sa ajung acolo. Mintea mea ma domina si, desi multumesc pentru asta, Nu-ți pot șterge memoria. Această situație provoacă disperare profundă în mine. Pentru că nu sunt numai amintiri care vin în minte, ci și emoții și sentimente care nu sunt deloc pozitive.
Pentru zilele innorate, umbrele colorate
Pentru a zile umede, umbrele de culoare Nu știm de ce, dar o zi gri este urmată de o altă zi mai întunecată, și încă o dată. Este o reacție în lanț care ne face se arunca într-o trecere proastă unde este foarte greu să ridici capul. Acest lucru este normal. Fie că crezi sau nu, nu ești singura persoană care simte o anumită durere sau simte că nimic nu merge bine.
