CE ESTE OBIȘITUL ȘI SINDROMUL METABOLIC

Obezitatea a devenit deja una dintre cele mai importante epidemii din lumea modernă. Este înșelat cine îl tratează doar ca o problemă estetică sau de acceptare socială. Obezitatea este o boală cu mortalitate proporțională cu gradul de supraponderalitate. Cu cât este mai mare, cu atât mai mare.

Să începem o serie de articole despre obezitate, explicând consecințele și opțiunile de tratament. Acest articol este prima parte a seriei, care încă mai cuprinde următoarele teme:
- CALORIAS PARA EMAGRECER
- CUM PUTE SĂNĂTOASĂ
- Dieta la uzură
- PROTECȚIA PENTRU A UTILIZA
- CHIRURGIA PLASTICĂ DUPĂ PIERDEREA GREUTĂȚII MARE

Ce este obezitatea?

Există două modalități clasice de a evalua dacă greutatea dvs. poate provoca probleme pentru sănătatea dumneavoastră. Primul este indicele de masă corporală (IMC), care este folosit pentru a evalua dacă greutatea dumneavoastră este adecvată în raport cu înălțimea dumneavoastră. Prin intermediul IMC, diagnosticăm în mod obișnuit obezitatea.

A doua formă este prin relația dintre talie și lungimea șoldului. Această evaluare este efectuată la toți pacienții cu IMC peste 25 kg / m² și este utilizată pentru a diagnostica obezitatea centrală, o formă de obezitate mai asociată cu apariția bolilor cardiovasculare.

Să vorbim puțin despre aceste două evaluări.

1) IMC

Metoda cea mai răspândită pentru evaluarea obezității este indicele de masă corporală. Este un simplu calcul în care împărțim greutatea la pătratul înălțimii, adică:

IMC = Greutate (în kilograme) ÷ înălțime² (în metri)

Exemple:
(a) o persoană de 110 kg și 1, 60 m:
- IMC = 110 kg ÷ (1, 60 mx 1, 60 m) = 42, 96 kg / m²

(b) o persoană de 75 kg și 1, 80 m:
- IMC = 75 kg ÷ (1, 80 mx 1, 80 m) = 23, 14 kg / m²

Clasificarea pe baza IMC este după cum urmează:

Greutate redusă = IMC mai mică de 18, 5 kg / m²
Greutate normală = IMC între 18, 5 și 24, 9 kg / m²
Supraponderabilitate = IMC între 25 și 29, 9 kg / m²
Gradul de obezitate I = BMI între 30 și 34, 9 kg / m²
Gradul de obezitate II = IMC între 35 și 39, 9 kg / m²
Obezitatea morbidă = IMC mai mare de 40 kg / m²

Exemplu "a" se potrivește cu diagnosticul de obezitate morbidă, în timp ce exemplul "b" este pentru o persoană cu greutate normală.

Notă: Formula de mai sus nu se aplică persoanelor cu mase musculare mari, deoarece este adesea clasificată ca fiind supraponderală sau chiar obeză, chiar și cu un procent redus de grăsime din organism.

Pentru a afla mai multe despre IMC și pentru a avea acces la următoarele articole:

• CALCULEAZA GREUTATII IDEALE SI BMI.
• CUM SĂ CALCULAȚI IMC - Indicele de masă corporală

2) Relația dintre lungimea taliei și șold

Toate persoanele cu IMC mai mare de 25 kg / m² trebuie să fi măsurat circumferința abdominală. Barbatii si femeile cu talie mai mare de 102 cm si 88 cm, respectiv, au un risc mai mare de a dezvolta boli legate de obezitate.

Așa-numita obezitate centrală este cea care poartă cel mai mare risc de boli cardiovasculare și moarte precoce. Persoanele cu acumulare de grăsimi din regiunea abdominală prezintă așa numita grăsime viscerală, care este excesul de acest lucru în jurul organelor.

Acumularea de grăsimi predominant în coapse și șolduri oferă un risc mai scăzut, deoarece prezintă o mai mică afecțiune a organelor interne. Acesta este corpul în formă de măr față de corpul în formă de cer.

Un alt mod de a evalua grăsimea centrală este prin relația dintre talie și lungimea șoldului. Valori mai mari decât 1 la bărbați și 0, 8 la femei indică un risc mai mare de boli legate de obezitate.

talie
---- = Mai mare de 1 la bărbați sau mai mare de 0, 8 la femei
șold

De la 35 kg / m², aceste măsuri pierd valoare deoarece toate au o incidență mai mare a bolilor.

Care este sindromul metabolic?

Se consideră că are sindrom metabolic, numit și sindromul X, persoane care au cel puțin 3 din următoarele 5 criterii:

• Circumferinta abdominala mai mare de 102 cm la barbati si 88 cm la femei
• Nivelul trigliceridelor din sânge mai mare de 150 mg / dl
• HDL colesterol (colesterol bun) mai mic de 40 mg / dl la bărbați și 50 mg / dl la femei
• Tensiunea arterială mai mare de 130/85 mmHg (citiți despre valorile tensiunii arteriale în HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ - Simptome, Cauze și tratament)
• Nivelele de glucoză la nivele mai mari de 100 mg / dl Persoanele obeze și / sau persoanele cu sindrom metabolic prezintă un risc crescut de apariție a diabetului zaharat și a bolilor cardiovasculare.

Persoanele cu greutate în exces au o morbiditate mai mare (existența bolilor asociate) și o mortalitate mai mare decât persoanele cu greutate normală. Simpla prezență a excesului de greutate este suficientă pentru a reduce speranța de viață. Riscul de deces este de 3 ori mai mare la cei obezi decât la cei cu IMC normal.

Contrar a ceea ce s-ar putea crede, țesutul adipos (gras) nu este pur și simplu o mulțime de grăsimi inactivi. Este de fapt o enzimă producătoare de țesut metabolic care provoacă rezistență la funcționarea insulinei, tensiune arterială crescută, depunere crescută de colesterol în vase și alte acțiuni care ridică morbiditatea pacientului obez.

Vorbim mai mult despre sindromul metabolic în articol: SINDROMUL METABOLIC - Ceea ce este, Cauzele și tratamentul.

CANCER TESTATIC - factori de risc, simptome și tratament

Cancerul testicular este un cancer de sex masculin care apare de obicei la adulții tineri sub 45 de ani. Din fericire, cancerul testicular este una dintre formele de cancer cu cea mai bună rată de supraviețuire pe termen lung și cu o mare posibilitate de vindecare, chiar și atunci când pacientul are deja metastaze. În ac

(medicină)

CAUZELE DE MOARTE SUDDEN - Adulți, sportivi și bebeluși

Noi numim moarte subită orice eveniment care determină ca un individ să moară în mod neașteptat și relativ repede. Moartea bruscă poate să apară la orice grup de vârstă, dar este mai frecventă la persoanele în vârstă, care au deja boli cardiace anterioare. Cu toate acestea, chiar și tinerii sportivi sau copii presupuși sănătoși pot muri brusc. În acest articol vo

(medicină)